序　夢想不是用「外力實現」，而是「自動成真」的

第一章   為什麼所有願望都會「全自動」實現呢？

‧打造我們現實的真相

‧我們的生活受潛意識所掌控

‧潛意識「小潛」是純真無邪的兩歲小孩

‧小潛的能力①　形成「人生路上的有色眼鏡」 

‧人總是無意識地按照「有色眼鏡」採取行動

‧我們戴著什麼樣的有色眼鏡？ 

‧小潛的能力②　將有色眼鏡看到的世界化為現實

‧小潛最愛「蒐集證據」 

‧為什麼成功學滿街都是，真正成功的人卻很少？ 

 YOKO的小故事① 「人類的欲望∼拉斯維加斯的洗禮」 

第二章   就算討厭自己、總是負面思考也沒關係

‧不必積極去愛自己也無所謂

‧以前的我很難「保持欣喜雀躍的心情」

‧哪些人雖思考負面卻能實現願望？ 

‧正因為內心有陰暗面，才感受得到燦爛陽光

YOKO的小故事② 「關於我迷上香氛蠟燭的往事」

第三章   僅憑一句話就能改變現實的「語言的力量」

‧拯救嚴重家庭危機的宇宙最強話語

‧突然間接連發生許多「好事」 

‧原本沉默寡言的父親搖身一變為「滿懷感謝的人」 

‧語言會化為現實，思考不會

‧「傳說之劍」能輕易打倒大魔王

‧YOKO法① 實現「物質願望」的方法

‧YOKO法② — 1實現「精神面願望」的方法

‧YOKO法② — 2將所處環境變成理想狀態的方法

‧如何將擬定的語言實際運用在日常生活中

‧如果說出實現願望的語句時感覺怪怪的，怎麼辦？

‧「小弟」會助你一臂之力

YOKO的小故事③ 「全自動款待神明」 

第四章   讓願望加速實現，甚至超乎你原先想像的祕訣

‧用「負面思考」來加速實現願望

‧充分運用所有感官來加速實現願望

‧將一切託付給尊敬的人來加速實現願望

‧「為夢想蒐集證據」來加速實現願望

‧逢人說「好話」來加速實現願望

YOKO的小故事④ 「讓我丟臉到想鑽進地洞的瑜珈褲」

第五章   只要看看這些故事，自然能化解心中的定見

‧預設「未來有一個好結局」 

‧我們正在上演一齣龐大的鬧劇

‧怎樣才能絲毫不受到他人影響？ 

‧為什麼世界上的財富被五％的人獨占？

YOKO的小故事⑤ 「人生極少有的額外獎勵時間」 

第六章   讓將人生調成「簡單模式」，邁向閃耀的未來！

‧顯示潛意識已經改寫的三個跡象

‧堅信「絕對」能得到成果

‧播下黃金種子的「黃金時間」 

‧通往如你所願的「嶄新世界」 

結語　改變人生，出乎意料地簡單！

序　夢想不是用「外力實現」，而是「自動成真」的

第一章   為什麼所有願望都會「全自動」實現呢？

‧打造我們現實的真相

‧我們的生活受潛意識所掌控

‧潛意識「小潛」是純真無邪的兩歲小孩

‧小潛的能力①　形成「人生路上的有色眼鏡」 

‧人總是無意識地按照「有色眼鏡」採取行動

‧我們戴著什麼樣的有色眼鏡？ 

‧小潛的能力②　將有色眼鏡看到的世界化為現實

‧小潛最愛「蒐集證據」 

‧為什麼成功學滿街都是，真正成功的人卻很少？ 

 YOKO的小故事① 「人類的欲望∼拉斯維加斯的洗禮」 

第二章   就算討厭自己、總是負面思考也沒關係

‧不必積極去愛自己也無所謂

‧以前的我很難「保持欣喜雀躍的心情」

‧哪些人雖思考負面卻能實現願望？ 

‧正因為內心有陰暗面，才感受得到燦爛陽光

YOKO的小故事② 「關於我迷上香氛蠟燭的往事」

第三章   僅憑一句話就能改變現實的「語言的力量」

‧拯救嚴重家庭危機的宇宙最強話語

‧突然間接連發生許多「好事」 

‧原本沉默寡言的父親搖身一變為「滿懷感謝的人」 

‧語言會化為現實，思考不會

‧「傳說之劍」能輕易打倒大魔王

‧YOKO法① 實現「物質願望」的方法

‧YOKO法② — 1實現「精神面願望」的方法

‧YOKO法② — 2將所處環境變成理想狀態的方法

‧如何將擬定的語言實際運用在日常生活中

‧如果說出實現願望的語句時感覺怪怪的，怎麼辦？

‧「小弟」會助你一臂之力

YOKO的小故事③ 「全自動款待神明」 

第四章   讓願望加速實現，甚至超乎你原先想像的祕訣

‧用「負面思考」來加速實現願望

‧充分運用所有感官來加速實現願望

‧將一切託付給尊敬的人來加速實現願望

‧「為夢想蒐集證據」來加速實現願望

‧逢人說「好話」來加速實現願望

YOKO的小故事④ 「讓我丟臉到想鑽進地洞的瑜珈褲」

第五章   只要看看這些故事，自然能化解心中的定見

‧預設「未來有一個好結局」 

‧我們正在上演一齣龐大的鬧劇

‧怎樣才能絲毫不受到他人影響？ 

‧為什麼世界上的財富被五％的人獨占？

YOKO的小故事⑤ 「人生極少有的額外獎勵時間」 

第六章   讓將人生調成「簡單模式」，邁向閃耀的未來！

‧顯示潛意識已經改寫的三個跡象

‧堅信「絕對」能得到成果

‧播下黃金種子的「黃金時間」 

‧通往如你所願的「嶄新世界」 

結語　改變人生，出乎意料地簡單！

序　夢想不是用「外力實現」，而是「自動成真」的

第一章   為什麼所有願望都會「全自動」實現呢？

‧打造我們現實的真相

‧我們的生活受潛意識所掌控

‧潛意識「小潛」是純真無邪的兩歲小孩

‧小潛的能力①　形成「人生路上的有色眼鏡」 

‧人總是無意識地按照「有色眼鏡」採取行動

‧我們戴著什麼樣的有色眼鏡？ 

‧小潛的能力②　將有色眼鏡看到的世界化為現實

‧小潛最愛「蒐集證據」 

‧為什麼成功學滿街都是，真正成功的人卻很少？ 

 YOKO的小故事① 「人類的欲望∼拉斯維加斯的洗禮」 

第二章   就算討厭自己、總是負面思考也沒關係

‧不必積極去愛自己也無所謂

‧以前的我很難「保持欣喜雀躍的心情」

‧哪些人雖思考負面卻能實現願望？ 

‧正因為內心有陰暗面，才感受得到燦爛陽光

YOKO的小故事② 「關於我迷上香氛蠟燭的往事」

第三章   僅憑一句話就能改變現實的「語言的力量」

‧拯救嚴重家庭危機的宇宙最強話語

‧突然間接連發生許多「好事」 

‧原本沉默寡言的父親搖身一變為「滿懷感謝的人」 

‧語言會化為現實，思考不會

‧「傳說之劍」能輕易打倒大魔王

‧YOKO法① 實現「物質願望」的方法

‧YOKO法② — 1實現「精神面願望」的方法

‧YOKO法② — 2將所處環境變成理想狀態的方法

‧如何將擬定的語言實際運用在日常生活中

‧如果說出實現願望的語句時感覺怪怪的，怎麼辦？

‧「小弟」會助你一臂之力

YOKO的小故事③ 「全自動款待神明」 

第四章   讓願望加速實現，甚至超乎你原先想像的祕訣

‧用「負面思考」來加速實現願望

‧充分運用所有感官來加速實現願望

‧將一切託付給尊敬的人來加速實現願望

‧「為夢想蒐集證據」來加速實現願望

‧逢人說「好話」來加速實現願望

YOKO的小故事④ 「讓我丟臉到想鑽進地洞的瑜珈褲」

第五章   只要看看這些故事，自然能化解心中的定見

‧預設「未來有一個好結局」 

‧我們正在上演一齣龐大的鬧劇

‧怎樣才能絲毫不受到他人影響？ 

‧為什麼世界上的財富被五％的人獨占？

YOKO的小故事⑤ 「人生極少有的額外獎勵時間」 

第六章   讓將人生調成「簡單模式」，邁向閃耀的未來！

‧顯示潛意識已經改寫的三個跡象

‧堅信「絕對」能得到成果

‧播下黃金種子的「黃金時間」 

‧通往如你所願的「嶄新世界」 

結語　改變人生，出乎意料地簡單！