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    練習不糾結,換個角度思考,創造全新可能

    轉念,就會有奇蹟

    Author 項蘭雯
    Publisher 高寶書版集團 /高寶書版
    Follow Save Saved Share
    Released
    2024/12/11
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB Reflowable (7MB), fit in all devices and Pubook
    Pages
    361
    ID
    484990
    ISBN
    9786264021371
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No

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    Details
    練習不糾結,換個角度思考,創造全新可能

    轉念,就會有奇蹟:練習不糾結,換個角度思考,創造全新可能

    Author 項蘭雯
    Publisher 高寶書版
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    Released
    2024/12/11
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    336
    ID
    531125
    ISBN
    9786264021388
    DRM
    NT$294
    紙本書
    NT$332
    Explanation
    eBook
    Printed book
    Standard NT$420
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    庫存 1
    • Intro

    • Author

    生命中所有向好的改變,都源自一次轉念。
    寫給想創造積極改變的你──
    人生中的每個不如預期,
    都是在邀請你放掉自我設限,活出真心渴望的人生。


    對生活不滿意、對未來迷惘、對工作無力、對人際過敏……
    日常中各種看似無解的問題,是否讓你覺得人生卡住了?

    其實,僅僅一個念頭的轉換,
    就能帶來前所未有的突破。

    擁有近20年培訓經驗,逾10萬人受益的成長教練項蘭雯,
    以真誠的文字與豐富的閱歷,深入剖析生命不同階段的難題,
    並提供親身實踐多年的方法,帶領你學會轉念的力量,重塑人生。

    書中收錄許多普通人的真實經歷,
    從個人夢想的追尋,到應對失敗與逆境,再到勇敢展開行動,
    透過這些故事,你將看見自己的影子,並從中得到蛻變的力量。

    《轉念,就會有奇蹟》不只是一本勵志書,還是人生解答之書。
    當你面對生活中的困境、恐懼或迷茫,
    本書將陪伴你找到內心的答案,重新定義人生的價值與方向。

    生命中的每一個挑戰,都是蛻變的開始;
    而每一次轉念,都是在為自己創造奇蹟。

    【各界盛情推薦】
    ◎ 專文推薦(按姓氏筆畫排列)
    古典 新精英生涯創始人 
    高琳 有意思教練創始人&CEO 
    張瑋桐 非暴力溝通踐行者與傳播者

    ◎ 掛名推薦(按姓氏筆畫排列)
    Vito大叔 設計人生教練、人氣播客、圖文作家
    胡展誥 諮商心理師
    許庭韶 諮商心理師、人生設計心理諮商所所長
    陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 
    陳盈君 左西人文空間創辦人 
    Ada 筆記女王
    盧美妏 諮商心理師、人生設計心理諮商所共同創辦人
    羅孝英(Lucia) 歐林光愛關懷協會理事長

    「蘭雯是我很多年的朋友,這麼多年,我看著她從銷售走出去,接觸教練這一行業,開始培訓,持續教研,開始創業,並不斷變成生活中閃閃發光的人。得經過多少次的轉念,才能讓一個人從紛繁複雜的念頭裡走到今天?最難得的是,在千千萬萬次轉念之後,她還保持著真誠、熱切的自我。這讓我相信,轉念只會讓自我更舒展,讓自我更靈活,而不會丟失自我。」——古典,新精英生涯創始人

    「過去十年,我完成了職涯轉型、創業,找到了自己和公司的賽道,並深耕於此。這個過程並不是一帆風順的,但是正如蘭雯在書中所說:生命中所有的溝溝坎坎,都只為把你帶回正軌。我相信轉念是必須的,也是可能的,祝各位讀者在轉念中成為更好的自己。」——高琳,有意思教練創始人 & CEO

    「蘭雯自己的成長就是一路轉念的見證和奇蹟。她在這本書裡坦誠地談到了她的職涯轉型、離婚經歷、育兒體驗及她對精神世界的追求。在她娓娓道來的生命故事裡,在她輔導過的學員的真實案例裡,你都可以找到你自己。在這本書的陪伴下,你可以成為自己的教練和導師,為自己賦能將成為可能。」——張瑋桐,非暴力溝通踐行者與傳播者
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    作者簡介
     資深成長教練與領導力發展教練
     國際教練聯盟認證PCC、教練督導和口試考官
     本土化教練機構「見智達.做到」聯合創始人
    本名項曉娟。擁有近20年培訓實戰經驗,教練對話超過1,500小時,教練培訓超過10,000小時,學員超過100,000名。
    專注於透過教練搭配培訓的方式,支持熱愛成長、渴望突破的人自我覺察、轉變信念,活出豐盛、幸福的理想人生,是學員和客戶心中溫暖、專業、有趣的賦能教練導師。
    More
    • Intro

    • Chapters

    • Author

    生命中所有向好的改變,都源自一次轉念。
    寫給想創造積極改變的你──
    人生中的每個不如預期,
    都是在邀請你放掉自我設限,活出真心渴望的人生。


    對生活不滿意、對未來迷惘、對工作無力、對人際過敏……
    日常中各種看似無解的問題,是否讓你覺得人生卡住了?

    其實,僅僅一個念頭的轉換,
    就能帶來前所未有的突破。

    擁有近20年培訓經驗,逾10萬人受益的成長教練項蘭雯,
    以真誠的文字與豐富的閱歷,深入剖析生命不同階段的難題,
    並提供親身實踐多年的方法,帶領你學會轉念的力量,重塑人生。

    書中收錄許多普通人的真實經歷,
    從個人夢想的追尋,到應對失敗與逆境,再到勇敢展開行動,
    透過這些故事,你將看見自己的影子,並從中得到蛻變的力量。

    《轉念,就會有奇蹟》不只是一本勵志書,還是人生解答之書。
    當你面對生活中的困境、恐懼或迷茫,
    本書將陪伴你找到內心的答案,重新定義人生的價值與方向。

    生命中的每一個挑戰,都是蛻變的開始;
    而每一次轉念,都是在為自己創造奇蹟。

    【各界盛情推薦】
    ◎ 專文推薦(按姓氏筆畫排列)
    古典 新精英生涯創始人 
    高琳 有意思教練創始人&CEO 
    張瑋桐 非暴力溝通踐行者與傳播者

    ◎ 掛名推薦(按姓氏筆畫排列)
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    許庭韶 諮商心理師、人生設計心理諮商所所長
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    陳盈君 左西人文空間創辦人 
    Ada 筆記女王
    盧美妏 諮商心理師、人生設計心理諮商所共同創辦人
    羅孝英(Lucia) 歐林光愛關懷協會理事長

    「蘭雯是我很多年的朋友,這麼多年,我看著她從銷售走出去,接觸教練這一行業,開始培訓,持續教研,開始創業,並不斷變成生活中閃閃發光的人。得經過多少次的轉念,才能讓一個人從紛繁複雜的念頭裡走到今天?最難得的是,在千千萬萬次轉念之後,她還保持著真誠、熱切的自我。這讓我相信,轉念只會讓自我更舒展,讓自我更靈活,而不會丟失自我。」——古典,新精英生涯創始人

    「過去十年,我完成了職涯轉型、創業,找到了自己和公司的賽道,並深耕於此。這個過程並不是一帆風順的,但是正如蘭雯在書中所說:生命中所有的溝溝坎坎,都只為把你帶回正軌。我相信轉念是必須的,也是可能的,祝各位讀者在轉念中成為更好的自己。」——高琳,有意思教練創始人 & CEO

    「蘭雯自己的成長就是一路轉念的見證和奇蹟。她在這本書裡坦誠地談到了她的職涯轉型、離婚經歷、育兒體驗及她對精神世界的追求。在她娓娓道來的生命故事裡,在她輔導過的學員的真實案例裡,你都可以找到你自己。在這本書的陪伴下,你可以成為自己的教練和導師,為自己賦能將成為可能。」——張瑋桐,非暴力溝通踐行者與傳播者
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    推薦序一:一念之轉的奇蹟
    推薦序二:在轉念中成為更好的自己
    推薦序三:學會轉念,便掌握了幸福的密碼
    自序:轉變信念,改寫人生
    前言:改變生命中所有你不想要的現在,都需要一次轉念

    第一篇  當你清楚自己想要什麼時,全世界都會為你讓路
    01夢想,原來觸手可及
    轉念故事:我還能追逐自己的夢想嗎?
    轉念奇蹟:把握夢想的五個本質,點亮你的每一天
    轉念時刻:五個好問題讓願景觸手可及
    轉念肯定句
    02你終日汲汲所求的,或許並不是你真正想要的
    轉念故事:我想開始彈吉他,卻總也做不到
    轉念奇蹟:知道真正想要的是什麼,此刻你就能擁有它
    轉念時刻:三個方法帶你與自己的價值觀相遇
    轉念肯定句
    03世間最大的幸福,莫過於做自己熱愛的事
    轉念故事:可以透過做自己熱愛的事過理想生活嗎?
    轉念奇蹟: 莫名吸引你的事物,透露著你的未來方向
    轉念時刻:十二個問題,發現你的天賦熱愛
    轉念肯定句
    04穿越生命至暗時刻,洞見生命的意義
    轉念故事:為什麼受傷的總是我?
    轉念奇蹟:生命中的溝溝坎坎,只為把你帶回正軌
    轉念時刻:四個步驟洞見痛苦背後的禮物
    轉念肯定句
    05再小的個體都有影響力
    轉念故事:那麼多人都已經做了,我算什麼呢?
    轉念奇蹟:每個人對這個世界都有獨特的貢獻
    轉念時刻:五步定義你的影響圈
    轉念肯定句

    第二篇  你如何看待世界,世界就如何回饋你
    06喚醒好奇心,讓鮮活的生命迎面而來
    轉念故事:我厭倦了日復一日的平淡生活
    轉念奇蹟:生命從來沒有平凡的時刻
    轉念時刻:喚醒好奇心的三個方法
    轉念肯定句
    07再糟糕的經歷,都會有它正面的意義
    轉念故事:不想讓孩子受到傷害,我寧可不離婚
    轉念奇蹟: 每件事的發生,都將幫你成為更完整的自己
    轉念時刻:化負面為正面的四個步驟
    轉念肯定句
    08脫離頭腦的喋喋不休,便能獲得心的自由
    轉念故事:人無遠慮,必有近憂
    轉念奇蹟:不被念頭綁架,看見即自由
    轉念時刻:三個小練習,回歸內在的安寧
    轉念肯定句
    09世間再多紛擾,守住初心方能抵達理想彼岸
    轉念故事: 生命中突如其來的變化,如何處變不驚地應對
    轉念奇蹟:守住初心,方得始終
    轉念時刻:三類問題養成成果思維
    轉念肯定句
    10成為「自燃者」,創造理想的工作
    轉念故事:熱愛工作的人是什麼模樣?
    轉念奇蹟:工作中蘊藏無限機會讓我們發揮潛能
    轉念時刻:人生的結果=能力×熱情×思維方式
    轉念肯定句180

    第三篇  最深刻的療癒,都藏在關係裡
    11快樂的人,不會製造不快樂
    轉念故事:哪有時間和精力關注自己呢?
    轉念奇蹟:當你學會愛自己,全世界都會來愛你
    轉念時刻:愛自己的四個維度
    轉念肯定句
    12不要害怕別人不高興,你需要拿回自己的力量
    轉念故事:如果我辭職,上司會說我忘恩負義
    轉念奇蹟: 人生最大的幸福,是能按自己的意願過一生
    轉念時刻:一二三,拿回屬於自己的力量
    轉念肯定句
    13幸福關係的真諦,是用不同視角去看待一段關係
    轉念故事:我飛速成長,另一半卻原地不動,該如何是好?
    轉念奇蹟:境由心轉,幸福從未走遠
    轉念時刻:四個視角換位思考,世界從此大有不同
    轉念肯定句
    14生活有無力感,是因為我們總想改變別人
    轉念故事:老公怎麼就這麼難改變呢?
    轉念奇蹟:沒有人可以被改變,除非他自己想改變
    轉念時刻:四個要素讓改變發生
    轉念肯定句
    15你的地圖,不是孩子的疆域
    轉念故事:媽媽,我和你想的不一樣
    轉念奇蹟:每個行為背後都有正面的動機
    轉念時刻:改善關係建立連結的3F聆聽
    轉念肯定句

    第四篇  大大的夢想,小小的行動,一步一步往前走
    16撬動改變的支點,創造生命的豐盛
    轉念故事:忙於拚事業,和孩子的關係沒救了
    轉念奇蹟:找到撬動點,生命從此發生改變
    轉念時刻:讓平衡豐盛的生命之輪轉動起來
    轉念肯定句
    17為自己做出明智且心安的選擇
    轉念故事:在人生十字路口左右為難,該如何選擇
    轉念奇蹟: 選擇什麼不重要,為什麼而選擇才最重要
    轉念時刻:助你做出明智又安心選擇的思維框架
    轉念肯定句
    18別害怕停下來,去重建你的生命
    轉念故事:真心付出二十年,我居然被辭退了
    轉念奇蹟:生命中的失去就是重整命運的機會
    轉念時刻:透過時間線重建生命
    轉念肯定句
    19遵循內在指引,做出生命決定
    轉念故事:到底要不要生第二胎
    轉念奇蹟: 每個人的內在,都有足夠資源解決自己的問題
    轉念時刻:喚醒你的內在導師
    轉念肯定句
    20小步行動引發持久改變
    轉念故事:那些拖延不動的人
    轉念奇蹟:每個拖延行為背後都藏著恐懼
    轉念時刻:福格行為模型──讓夢想落地的行動三要素
    轉念肯定句
    結語:轉念是必須的,也是可能的
    致謝asnd 推薦序一:一念之轉的奇蹟
    推薦序二:在轉念中成為更好的自己
    推薦序三:學會轉念,便掌握了幸福的密碼
    自序:轉變信念,改寫人生
    前言:改變生命中所有你不想要的現在,都需要一次轉念

    第一篇  當你清楚自己想要什麼時,全世界都會為你讓路
    01夢想,原來觸手可及
    轉念故事:我還能追逐自己的夢想嗎?
    轉念奇蹟:把握夢想的五個本質,點亮你的每一天
    轉念時刻:五個好問題讓願景觸手可及
    轉念肯定句
    02你終日汲汲所求的,或許並不是你真正想要的
    轉念故事:我想開始彈吉他,卻總也做不到
    轉念奇蹟:知道真正想要的是什麼,此刻你就能擁有它
    轉念時刻:三個方法帶你與自己的價值觀相遇
    轉念肯定句
    03世間最大的幸福,莫過於做自己熱愛的事
    轉念故事:可以透過做自己熱愛的事過理想生活嗎?
    轉念奇蹟: 莫名吸引你的事物,透露著你的未來方向
    轉念時刻:十二個問題,發現你的天賦熱愛
    轉念肯定句
    04穿越生命至暗時刻,洞見生命的意義
    轉念故事:為什麼受傷的總是我?
    轉念奇蹟:生命中的溝溝坎坎,只為把你帶回正軌
    轉念時刻:四個步驟洞見痛苦背後的禮物
    轉念肯定句
    05再小的個體都有影響力
    轉念故事:那麼多人都已經做了,我算什麼呢?
    轉念奇蹟:每個人對這個世界都有獨特的貢獻
    轉念時刻:五步定義你的影響圈
    轉念肯定句

    第二篇  你如何看待世界,世界就如何回饋你
    06喚醒好奇心,讓鮮活的生命迎面而來
    轉念故事:我厭倦了日復一日的平淡生活
    轉念奇蹟:生命從來沒有平凡的時刻
    轉念時刻:喚醒好奇心的三個方法
    轉念肯定句
    07再糟糕的經歷,都會有它正面的意義
    轉念故事:不想讓孩子受到傷害,我寧可不離婚
    轉念奇蹟: 每件事的發生,都將幫你成為更完整的自己
    轉念時刻:化負面為正面的四個步驟
    轉念肯定句
    08脫離頭腦的喋喋不休,便能獲得心的自由
    轉念故事:人無遠慮,必有近憂
    轉念奇蹟:不被念頭綁架,看見即自由
    轉念時刻:三個小練習,回歸內在的安寧
    轉念肯定句
    09世間再多紛擾,守住初心方能抵達理想彼岸
    轉念故事: 生命中突如其來的變化,如何處變不驚地應對
    轉念奇蹟:守住初心,方得始終
    轉念時刻:三類問題養成成果思維
    轉念肯定句
    10成為「自燃者」,創造理想的工作
    轉念故事:熱愛工作的人是什麼模樣?
    轉念奇蹟:工作中蘊藏無限機會讓我們發揮潛能
    轉念時刻:人生的結果=能力×熱情×思維方式
    轉念肯定句180

    第三篇  最深刻的療癒,都藏在關係裡
    11快樂的人,不會製造不快樂
    轉念故事:哪有時間和精力關注自己呢?
    轉念奇蹟:當你學會愛自己,全世界都會來愛你
    轉念時刻:愛自己的四個維度
    轉念肯定句
    12不要害怕別人不高興,你需要拿回自己的力量
    轉念故事:如果我辭職,上司會說我忘恩負義
    轉念奇蹟: 人生最大的幸福,是能按自己的意願過一生
    轉念時刻:一二三,拿回屬於自己的力量
    轉念肯定句
    13幸福關係的真諦,是用不同視角去看待一段關係
    轉念故事:我飛速成長,另一半卻原地不動,該如何是好?
    轉念奇蹟:境由心轉,幸福從未走遠
    轉念時刻:四個視角換位思考,世界從此大有不同
    轉念肯定句
    14生活有無力感,是因為我們總想改變別人
    轉念故事:老公怎麼就這麼難改變呢?
    轉念奇蹟:沒有人可以被改變,除非他自己想改變
    轉念時刻:四個要素讓改變發生
    轉念肯定句
    15你的地圖,不是孩子的疆域
    轉念故事:媽媽,我和你想的不一樣
    轉念奇蹟:每個行為背後都有正面的動機
    轉念時刻:改善關係建立連結的3F聆聽
    轉念肯定句

    第四篇  大大的夢想,小小的行動,一步一步往前走
    16撬動改變的支點,創造生命的豐盛
    轉念故事:忙於拚事業,和孩子的關係沒救了
    轉念奇蹟:找到撬動點,生命從此發生改變
    轉念時刻:讓平衡豐盛的生命之輪轉動起來
    轉念肯定句
    17為自己做出明智且心安的選擇
    轉念故事:在人生十字路口左右為難,該如何選擇
    轉念奇蹟: 選擇什麼不重要,為什麼而選擇才最重要
    轉念時刻:助你做出明智又安心選擇的思維框架
    轉念肯定句
    18別害怕停下來,去重建你的生命
    轉念故事:真心付出二十年,我居然被辭退了
    轉念奇蹟:生命中的失去就是重整命運的機會
    轉念時刻:透過時間線重建生命
    轉念肯定句
    19遵循內在指引,做出生命決定
    轉念故事:到底要不要生第二胎
    轉念奇蹟: 每個人的內在,都有足夠資源解決自己的問題
    轉念時刻:喚醒你的內在導師
    轉念肯定句
    20小步行動引發持久改變
    轉念故事:那些拖延不動的人
    轉念奇蹟:每個拖延行為背後都藏著恐懼
    轉念時刻:福格行為模型──讓夢想落地的行動三要素
    轉念肯定句
    結語:轉念是必須的,也是可能的
    致謝askw 推薦序一:一念之轉的奇蹟
    推薦序二:在轉念中成為更好的自己
    推薦序三:學會轉念,便掌握了幸福的密碼
    自序:轉變信念,改寫人生
    前言:改變生命中所有你不想要的現在,都需要一次轉念

    第一篇  當你清楚自己想要什麼時,全世界都會為你讓路
    01夢想,原來觸手可及
    轉念故事:我還能追逐自己的夢想嗎?
    轉念奇蹟:把握夢想的五個本質,點亮你的每一天
    轉念時刻:五個好問題讓願景觸手可及
    轉念肯定句
    02你終日汲汲所求的,或許並不是你真正想要的
    轉念故事:我想開始彈吉他,卻總也做不到
    轉念奇蹟:知道真正想要的是什麼,此刻你就能擁有它
    轉念時刻:三個方法帶你與自己的價值觀相遇
    轉念肯定句
    03世間最大的幸福,莫過於做自己熱愛的事
    轉念故事:可以透過做自己熱愛的事過理想生活嗎?
    轉念奇蹟: 莫名吸引你的事物,透露著你的未來方向
    轉念時刻:十二個問題,發現你的天賦熱愛
    轉念肯定句
    04穿越生命至暗時刻,洞見生命的意義
    轉念故事:為什麼受傷的總是我?
    轉念奇蹟:生命中的溝溝坎坎,只為把你帶回正軌
    轉念時刻:四個步驟洞見痛苦背後的禮物
    轉念肯定句
    05再小的個體都有影響力
    轉念故事:那麼多人都已經做了,我算什麼呢?
    轉念奇蹟:每個人對這個世界都有獨特的貢獻
    轉念時刻:五步定義你的影響圈
    轉念肯定句

    第二篇  你如何看待世界,世界就如何回饋你
    06喚醒好奇心,讓鮮活的生命迎面而來
    轉念故事:我厭倦了日復一日的平淡生活
    轉念奇蹟:生命從來沒有平凡的時刻
    轉念時刻:喚醒好奇心的三個方法
    轉念肯定句
    07再糟糕的經歷,都會有它正面的意義
    轉念故事:不想讓孩子受到傷害,我寧可不離婚
    轉念奇蹟: 每件事的發生,都將幫你成為更完整的自己
    轉念時刻:化負面為正面的四個步驟
    轉念肯定句
    08脫離頭腦的喋喋不休,便能獲得心的自由
    轉念故事:人無遠慮,必有近憂
    轉念奇蹟:不被念頭綁架,看見即自由
    轉念時刻:三個小練習,回歸內在的安寧
    轉念肯定句
    09世間再多紛擾,守住初心方能抵達理想彼岸
    轉念故事: 生命中突如其來的變化,如何處變不驚地應對
    轉念奇蹟:守住初心,方得始終
    轉念時刻:三類問題養成成果思維
    轉念肯定句
    10成為「自燃者」,創造理想的工作
    轉念故事:熱愛工作的人是什麼模樣?
    轉念奇蹟:工作中蘊藏無限機會讓我們發揮潛能
    轉念時刻:人生的結果=能力×熱情×思維方式
    轉念肯定句180

    第三篇  最深刻的療癒,都藏在關係裡
    11快樂的人,不會製造不快樂
    轉念故事:哪有時間和精力關注自己呢?
    轉念奇蹟:當你學會愛自己,全世界都會來愛你
    轉念時刻:愛自己的四個維度
    轉念肯定句
    12不要害怕別人不高興,你需要拿回自己的力量
    轉念故事:如果我辭職,上司會說我忘恩負義
    轉念奇蹟: 人生最大的幸福,是能按自己的意願過一生
    轉念時刻:一二三,拿回屬於自己的力量
    轉念肯定句
    13幸福關係的真諦,是用不同視角去看待一段關係
    轉念故事:我飛速成長,另一半卻原地不動,該如何是好?
    轉念奇蹟:境由心轉,幸福從未走遠
    轉念時刻:四個視角換位思考,世界從此大有不同
    轉念肯定句
    14生活有無力感,是因為我們總想改變別人
    轉念故事:老公怎麼就這麼難改變呢?
    轉念奇蹟:沒有人可以被改變,除非他自己想改變
    轉念時刻:四個要素讓改變發生
    轉念肯定句
    15你的地圖,不是孩子的疆域
    轉念故事:媽媽,我和你想的不一樣
    轉念奇蹟:每個行為背後都有正面的動機
    轉念時刻:改善關係建立連結的3F聆聽
    轉念肯定句

    第四篇  大大的夢想,小小的行動,一步一步往前走
    16撬動改變的支點,創造生命的豐盛
    轉念故事:忙於拚事業,和孩子的關係沒救了
    轉念奇蹟:找到撬動點,生命從此發生改變
    轉念時刻:讓平衡豐盛的生命之輪轉動起來
    轉念肯定句
    17為自己做出明智且心安的選擇
    轉念故事:在人生十字路口左右為難,該如何選擇
    轉念奇蹟: 選擇什麼不重要,為什麼而選擇才最重要
    轉念時刻:助你做出明智又安心選擇的思維框架
    轉念肯定句
    18別害怕停下來,去重建你的生命
    轉念故事:真心付出二十年,我居然被辭退了
    轉念奇蹟:生命中的失去就是重整命運的機會
    轉念時刻:透過時間線重建生命
    轉念肯定句
    19遵循內在指引,做出生命決定
    轉念故事:到底要不要生第二胎
    轉念奇蹟: 每個人的內在,都有足夠資源解決自己的問題
    轉念時刻:喚醒你的內在導師
    轉念肯定句
    20小步行動引發持久改變
    轉念故事:那些拖延不動的人
    轉念奇蹟:每個拖延行為背後都藏著恐懼
    轉念時刻:福格行為模型──讓夢想落地的行動三要素
    轉念肯定句
    結語:轉念是必須的,也是可能的
    致謝
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    項蘭雯

     資深成長教練與領導力發展教練
     國際教練聯盟認證PCC、教練督導和口試考官
     本土化教練機構「見智達.做到」聯合創始人
    本名項曉娟。擁有近20年培訓實戰經驗,教練對話超過1,500小時,教練培訓超過10,000小時,學員超過100,000名。
    專注於透過教練搭配培訓的方式,支持熱愛成長、渴望突破的人自我覺察、轉變信念,活出豐盛、幸福的理想人生,是學員和客戶心中溫暖、專業、有趣的賦能教練導師。
    More

    Details

    Released
    2024/12/11
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    484990
    ISBN
    9786264021371
    Released
    2024/12/11
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    336
    ID
    531125
    ISBN
    9786264021388

    人生規劃

    自我改變

    自我成長

    生涯規劃

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