書名取為「音樂大夫的樂理」因為作者深信音「樂」與快「樂」是分不開的，而你知道音樂與健康也會互相影響嗎？ 本書內容解釋音樂的原理、人體對音樂的生理反應、音樂與人類心理和文化之間的關係、以及各種將音樂應用於生活的方式。讓音樂大夫告訴你如何利用音樂從裡到外地改變自己，也因此改變生活，讓音樂為你帶來身心靈健康。

章節包括:

1. 什麼是音樂
2. 音樂vs聲音vs語言
3. 怎麼聽音樂
4. 音樂意義的詮釋
5. 聲音與身體的關聯
6. 你聽不到的聲音
7. 什麼是音樂治療
8. 音樂讓我們認識自己
9. 音樂與文化
10. 音樂與心理學
11. 用音樂轉變看事情的眼光
12. 音樂幫你變聰明
13. 用音樂變出機會
14. 分享自己、分享音樂
15. 利用音樂改變舉動
16. 利用音樂改變自己
17. 用音樂改善作息
18. 音樂減肥法
19. 利用音樂解除壓力
20. 音樂治療應用篇
21. 音樂影響賀而蒙
22. 音樂影響身體
23. 用音樂提升心肺功能
24. 用音樂改變體態