
全球銷售逾600萬冊「正向教養」系列,
推出首部經典教養百科,實際操作的快速入手版!
集合各年齡層、各種教養現場難題的育兒聖經,
提點「正向教養」菁華,涵蓋引導和鼓勵孩子的實做心法與技法,
獻給全天下為了教養問題傷透腦筋的父母,幫助你知道也能做得到!
在教養的路上,父母們時時刻刻會面臨各種挑戰,內心也充滿感慨,因為無論你多麼疼愛孩子,必定都有遭逢憤怒、挫折,甚至絕望的時刻。風靡全球的「正向教養」系列,秉持其核心概念,推出深入淺出、實用易讀、方便查找的教養百科,含括正向教養所需具備的27種態度及92種日常大小事件,詳細解說正向教養的概念與實際執行方法,深度分析問題行為背後的成因,一一提出因應之道,並列舉各種教養方式對孩子帶來的後續影響。全書架構簡單易懂,是「正向教養」系列最實用的快速上手入門之作,適用於任何年齡階段的孩子,探討所有你能想到的教養問題,為你提供深入分析及解答。
★正向教養百科,解決各種教養現場難題
.當孩子在超市裡發脾氣、耍賴,父母該怎麼辦?
.孩子們不吃晚餐、晚上不睡覺、早上拒絕起床時,父母們又該怎麼做?
.當祖父母溺愛孫輩時,父母該如何拿捏自己的教養風格?
.孩子幫忙做家事的時候,父母該給零用錢嗎?
.該幫孩子請保姆嗎?適當的分離是必要的嗎?
.孩子總是愛頂嘴,父母們如何以身作則?
.幫孩子洗澡宛如惡夢,叫他們洗澡總是一拖再拖,進了澡盆又不想出來。如何是好?
.孩子要求擁有一支手機,父母該答應嗎?
.該如何安排與孩子共同出遊的旅行假期?
★針對問題,抽絲剝繭,清楚明瞭,深入解析!
本書針對父母們最棘手的教養難題、最深層的育兒焦慮,一一提出精闢的解答。
第一部從教養態度、父母作為、親子溝通、家庭力量、規矩原則、理解與包容、尊重孩子的決定、情感的傳遞⋯⋯等,提點出正向教養的27種核心精神。
第二部是全書重心,整理所有父母在教養現場中面臨的難題,採「問」「答」方式,將問題以簡單明白的方式條列,讓讀者能迅速對應問題並找出解方。書中並將問題按照年齡及各種情況分類,可按學齡前、學齡期、青少年期不同階段尋找各種因應方案,甚至含括收養、單親家庭、繼親家庭等親子關係,以及外出旅行、搬家、寵物等生活中各種狀況的探討。當你翻閱到針對特定教養問題的章節時,不僅能找到「現在該怎麼做」的具體建議,還包括「預防未來發生問題」的提點解析。每篇主題都有「教養指南」單元,可廣泛運用來解決其他衍生的問題,並幫助你了解孩子在回應父母的過程中所學到的事物。
父母在生活裡遇到的教養問題五花八門,可隨時針對問題翻閱本書找出解方,快速學到正向教養的菁華,養出自信、獨立、有責任感且與他人相互尊重的孩子。
本書特色
★「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。
★作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行40年的「正向教養」創始人。
★將「正向教養」的概念整理出核心應用工具,以深入淺出的方式讓讀者更能理解並應用。
★「正向教養」修訂版本與時俱進,納入電子產品等當代教養問題對策。
★台灣首位獲美國PDA正向教養協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。
推薦序/父母願意自我提升,是正向教養的起點
導讀/只有愛不足以教養,用對方法才能幫孩子長智慧
說明/如何使用本書
前言/滋養全家的身心健康
第一部:正向教養的27種核心態度
1溫和且堅定/2決定你的做法,然後行動/3少說,多做/4貫徹執行/5以資訊和機會教育取代懲罰,從錯誤中學習/6改善你的溝通技巧/7為自己設定合理的期望/8舉行家庭會議/9提供有限的選擇/10設定限制/11建立日常慣例/12真正認識孩子/13歡迎錯誤/14以積極暫停取代罰站/15對孩子一視同仁/16專注於解決方案,讓孩子們一起想辦法/17多注意孩子的行動,而非言語/18不做承諾或接受承諾/19幫助孩子感受歸屬感和重要性/20使用鼓勵,而不是讚美和獎勵/21說不/22幽默感/23好好生活/24避免給孩子貼標籤和吃藥/25有信心/26確實傳達愛的訊息/27採取小步驟
第二部:日常教養問題的解決方案
part1:學齡前的各種問題
憤怒或具攻擊性的孩子/頂嘴和不敬/洗澡問題/就寢問題/尿床/咬人/無聊/虐待動物/愛哭/愛要求/吃飯問題/孩子的恐懼/干擾及糾纏行為/手淫/午睡/不要!/聽話與順從/肥胖/沒有運動精神/如厠訓練/愛噘嘴、抱怨和其他負面行為/幼兒班和日托中心/拖延/性探索和性教育/分離焦慮/羞怯/手足間的競爭/一夜好眠/鬧脾氣/恐怖的兩歲/觸碰物品/玩具和整齊/斷奶
part2:學齡期的各種問題
注意力缺失症/霸凌/坐車時的麻煩/手機/家事/零用錢/穿衣服的拉鋸戰/死亡和悲傷/藐視、不聽話和叛逆/醫生、牙醫和剪頭髮/憂鬱/公平與嫉妒/和朋友吵架/和兄弟姊妹吵架/說髒話/詛咒/習慣/打人和體罰/家庭作業/練習(鋼琴、舞蹈、體育和其他活動)/說謊或編故事/操控/物質主義/早晨的麻煩/學校問題/思想負面的孩子/自尊/分享及自私/生病/偷竊/暑假/告狀/發牢騷/思想負面的孩子/缺乏動力和不感興趣
part3:青少年期的各種問題
電子產品:電視、電子遊戲、iPod、電腦等/交友(選擇)/房間(凌亂)/自殺和自殘/什麼事都不告訴我/青春痘
part4:教養態度及親子關係的各種問題
不同的教養風格/恐懼(父母)/「好孩子」/祖父母/傾聽/過度保護、寵溺和拯救/價值觀和禮貌/收養/離婚/單親教養/繼親家庭/
part5:其他各種問題
保姆/搬家/寵物/破壞財物/性虐待/藥物濫用/與孩子購物/旅行/出外工作
致謝辭
asnd
推薦序/父母願意自我提升,是正向教養的起點
導讀/只有愛不足以教養,用對方法才能幫孩子長智慧
說明/如何使用本書
前言/滋養全家的身心健康
第一部:正向教養的27種核心態度
1溫和且堅定/2決定你的做法,然後行動/3少說,多做/4貫徹執行/5以資訊和機會教育取代懲罰,從錯誤中學習/6改善你的溝通技巧/7為自己設定合理的期望/8舉行家庭會議/9提供有限的選擇/10設定限制/11建立日常慣例/12真正認識孩子/13歡迎錯誤/14以積極暫停取代罰站/15對孩子一視同仁/16專注於解決方案,讓孩子們一起想辦法/17多注意孩子的行動,而非言語/18不做承諾或接受承諾/19幫助孩子感受歸屬感和重要性/20使用鼓勵,而不是讚美和獎勵/21說不/22幽默感/23好好生活/24避免給孩子貼標籤和吃藥/25有信心/26確實傳達愛的訊息/27採取小步驟
第二部:日常教養問題的解決方案
part1:學齡前的各種問題
憤怒或具攻擊性的孩子/頂嘴和不敬/洗澡問題/就寢問題/尿床/咬人/無聊/虐待動物/愛哭/愛要求/吃飯問題/孩子的恐懼/干擾及糾纏行為/手淫/午睡/不要!/聽話與順從/肥胖/沒有運動精神/如厠訓練/愛噘嘴、抱怨和其他負面行為/幼兒班和日托中心/拖延/性探索和性教育/分離焦慮/羞怯/手足間的競爭/一夜好眠/鬧脾氣/恐怖的兩歲/觸碰物品/玩具和整齊/斷奶
part2:學齡期的各種問題
注意力缺失症/霸凌/坐車時的麻煩/手機/家事/零用錢/穿衣服的拉鋸戰/死亡和悲傷/藐視、不聽話和叛逆/醫生、牙醫和剪頭髮/憂鬱/公平與嫉妒/和朋友吵架/和兄弟姊妹吵架/說髒話/詛咒/習慣/打人和體罰/家庭作業/練習(鋼琴、舞蹈、體育和其他活動)/說謊或編故事/操控/物質主義/早晨的麻煩/學校問題/思想負面的孩子/自尊/分享及自私/生病/偷竊/暑假/告狀/發牢騷/思想負面的孩子/缺乏動力和不感興趣
part3:青少年期的各種問題
電子產品:電視、電子遊戲、iPod、電腦等/交友(選擇)/房間(凌亂)/自殺和自殘/什麼事都不告訴我/青春痘
part4:教養態度及親子關係的各種問題
不同的教養風格/恐懼(父母)/「好孩子」/祖父母/傾聽/過度保護、寵溺和拯救/價值觀和禮貌/收養/離婚/單親教養/繼親家庭/
part5:其他各種問題
保姆/搬家/寵物/破壞財物/性虐待/藥物濫用/與孩子購物/旅行/出外工作
致謝辭
推薦序/父母願意自我提升,是正向教養的起點
導讀/只有愛不足以教養,用對方法才能幫孩子長智慧
說明/如何使用本書
前言/滋養全家的身心健康
第一部:正向教養的27種核心態度
1溫和且堅定/2決定你的做法,然後行動/3少說,多做/4貫徹執行/5以資訊和機會教育取代懲罰,從錯誤中學習/6改善你的溝通技巧/7為自己設定合理的期望/8舉行家庭會議/9提供有限的選擇/10設定限制/11建立日常慣例/12真正認識孩子/13歡迎錯誤/14以積極暫停取代罰站/15對孩子一視同仁/16專注於解決方案,讓孩子們一起想辦法/17多注意孩子的行動,而非言語/18不做承諾或接受承諾/19幫助孩子感受歸屬感和重要性/20使用鼓勵,而不是讚美和獎勵/21說不/22幽默感/23好好生活/24避免給孩子貼標籤和吃藥/25有信心/26確實傳達愛的訊息/27採取小步驟
第二部:日常教養問題的解決方案
part1:學齡前的各種問題
憤怒或具攻擊性的孩子/頂嘴和不敬/洗澡問題/就寢問題/尿床/咬人/無聊/虐待動物/愛哭/愛要求/吃飯問題/孩子的恐懼/干擾及糾纏行為/手淫/午睡/不要!/聽話與順從/肥胖/沒有運動精神/如厠訓練/愛噘嘴、抱怨和其他負面行為/幼兒班和日托中心/拖延/性探索和性教育/分離焦慮/羞怯/手足間的競爭/一夜好眠/鬧脾氣/恐怖的兩歲/觸碰物品/玩具和整齊/斷奶
part2:學齡期的各種問題
注意力缺失症/霸凌/坐車時的麻煩/手機/家事/零用錢/穿衣服的拉鋸戰/死亡和悲傷/藐視、不聽話和叛逆/醫生、牙醫和剪頭髮/憂鬱/公平與嫉妒/和朋友吵架/和兄弟姊妹吵架/說髒話/詛咒/習慣/打人和體罰/家庭作業/練習(鋼琴、舞蹈、體育和其他活動)/說謊或編故事/操控/物質主義/早晨的麻煩/學校問題/思想負面的孩子/自尊/分享及自私/生病/偷竊/暑假/告狀/發牢騷/思想負面的孩子/缺乏動力和不感興趣
part3:青少年期的各種問題
電子產品:電視、電子遊戲、iPod、電腦等/交友(選擇)/房間(凌亂)/自殺和自殘/什麼事都不告訴我/青春痘
part4:教養態度及親子關係的各種問題
不同的教養風格/恐懼(父母)/「好孩子」/祖父母/傾聽/過度保護、寵溺和拯救/價值觀和禮貌/收養/離婚/單親教養/繼親家庭/
part5:其他各種問題
保姆/搬家/寵物/破壞財物/性虐待/藥物濫用/與孩子購物/旅行/出外工作
致謝辭
簡.尼爾森(Jane Nelsen)
簡.尼爾森,是二十本書籍的作者與共同作者,也是領有執照的家庭關係治療師,擁有舊金山大學教育心理學博士學位。她有七名孩子、二十二名孫子女,九名曾孫子女(持續增加中),以及一位支持她的先生。她於一九八一年完成第一本正向教養書籍。之後與琳.洛特合作,寫出《跟阿德勒學正向教養》、《跟阿德勒學正向教養:學齡前兒童篇》、《跟阿德勒學正向教養:青少年篇》、《跟阿德勒學正向教養:教師篇》等系列暢銷著作。正向教養系列叢書陸續增加中,並被翻譯成多國語言。
琳.洛特(Lynn Lott)
是十八本書的作者與共同作者,也是領有執照的家庭心理治療師。她擁有舊金山大學婚姻與家庭諮商的碩士學位,與索諾瑪州立大學(Sonoma State University)心理學的碩士學位。她自一九七八年起便開始執業,幫助過無數的父母、夫妻、青少年與個人;現在也透過Skype對全球各地的個案提供諮商治療。閒暇時,琳是個狂熱的愛書人、大廚、滑雪者和健行者。她和丈夫哈爾.潘尼居住在加州和佛羅里達州。琳是兩名孩子、兩名繼子女的母親,以及六名孫子女的祖母/外祖母。想了解更多關於琳的消息,請瀏覽:lynnlottec.com/。
★琳和簡一起創造與設計出「正向教養家長講師認證培訓」和「正向教養學校講師認證培訓」工作坊。這些工作坊舉辦的時間與地點(以及給無法親自到工作坊現場參與的人的DVD培訓)可透過positivediscipline.org找到。你也可以在這個網站上找到全美和其他國家中,由受過認證的「正向教養講師和導師」所帶領的父母學習課程。
史蒂芬.格林(H. Stephen Glenn)
是廣受歡迎的演說家,也是暢銷教養經典《讓孩子做自己的主人》(Raising Self-Reliant Children in a Self-Indulgent World)與《七種培養學生能力的策略》(Seven Strategies for Developing Capable Students,暫譯)共同作者。
審訂者簡介
姚以婷
美國正向教養協會國際顧問和認證導師、中華亞洲阿德勒心理諮商暨應用協會理事長、亞和心理諮商和訓練中心院長
譯者簡介
陳玫妏
新北市人。荷蘭萊頓大學博士。曾擔任中央研究院助理、文教類廣播節目主持、社區與大學院校人文課程講師。現定居荷蘭,專職翻譯。譯有《我這樣告訴我女兒》、《跟阿德勒學正向教養:青少年篇》、《跟阿德勒學正向教養:學齡前兒童篇》、《跟阿德勒學正向教養:教師篇》、《正向教養親子互動工具卡》、《擺脫親子情緒勒索,高效能合作教養11堂課》等(大好書屋)。