一趟尋找自我的旅程，文化的衝擊與心靈的冒險。
看見世界，也看見臺灣，更看見自己。
這是一本不一樣的Gap Year觀察筆記，
深入瞭解並記述國際青年們的壯遊探索。
什麼是Gap Year？Gap Year等同於Working Holiday嗎？
無論稱它為空檔年、間隔年或壯遊年，你是否正處於不知道自己想要什麼、職業倦怠、逐夢碰壁……希望透過暫時出走來重拾動力？
Gap Year是源自國外的自我追尋儀式，在我們的社會中又是被如何看待與理解？
➼出發，就是最重要的事。
這群青年們想瞭解自己以外的世界是什麼樣子。不管是希望成為國際志工、從小嚮往國外生活或是想要進行文化交流、對人生感到迷惘等等，無論動機為何，他們都勇敢地踏上了Gap Year的旅程，並在其中開啟了嶄新的人生故事。
➼各國青年的Gap Year體驗大不同，共同點是「他們的眼睛在發光」。
世界的青年在不同國家的城市中流浪，探索自己想做的事、嘗試不同的生活。旅途中他們為了追趕火車奔跑、怕錯過早船席地睡在碼頭，又或者毫無規劃與目的前往某個地方，在當地學習語言、打工、生活。那種屬於年輕人的浪漫，以及從中體悟到的經驗、想法，使他們的眼神閃閃發光，與眾不同。
★ 本書收錄十五篇國內外青年的Gap Year國際志工經歷，記錄他們的動機、體驗、文化觀察，以及這個人生階段對他們的意義是什麼，並給予過來人的建議與心得，無論你要不要為自己來一段Gap Year，進行一場身心靈的探索，都能從中看見不一樣的生命視野。
推薦語
Gap Year 是現代「行萬里路」的實踐模式，本書記錄的生命故事是探索Gap Year 的必讀好書。
──臺灣大學政治學系暨公共事務研究所副教授 林子倫
這本書是以瓊允的論文為基礎，更細膩的去寫出另一個台灣特色-不分年齡的Gap Year，她用細膩的筆觸，描繪一個個生動的故事，從論文階段就非常吸引人。瓊允一邊工作，一邊進行著台大政治系EMPA嚴密、緊湊的課程訓練，論文完成後，還能繼續雕刻這些故事主角的其中一段精彩人生，最終將心血付梓，我真的很佩服她的用心與毅力！
──臺灣大學政治學系暨公共事務研究所副教授 郭乃菱
如果可能，著手壯遊去吧！無論你歸屬哪個世代！
是否能夠花上一年，倒不重要！重點是為何啟航？
壯遊心是開放的，尋求生命對話的機會，開拓自己的世界觀！
壯遊行是豐收的，除了驚喜、歡樂的點綴，也有冷冽的哀傷。
這本書記載國際青年們在取捨之間，毅然從事壯遊的所見所聞與內在對話。
看不到用追求知識的論調來闡述壯遊行，取而代之是抉擇體驗與利他精神。
AI時代的壯遊風險正在「生成中」，心態要勇敢、關懷要轉念，讓生命出走吧！
──東海大學行政管理暨政策學系教授 / 社團法人臺灣地方議員聯盟秘書長 陳秋政
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國際青年文化交流協會（ICYE）理事長 簡君伊
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推薦序
前言──他們的眼睛在發光
臺灣的GAP YEAR 篇
1 陪著你長大 韓國
2 停不下來的Gap Year ◇宏都拉斯
3 深受撞擊的每個生活片段 ◇芬蘭
4 謝謝你形塑了現在的我 ◇義大利
5 在困境中求生存 ◇德國
6 那些芬蘭教我的事 ◇芬蘭
7 從肯亞開啟的世界 ◇肯亞
8 站在非洲大陸看自己 ◇迦納
9 去一個這輩子可能不會再去的地方 ◇巴西
10 我的英倫視角 ◇英國
外國的GAP YEAR篇
11 我所看見的臺灣 ◇德國✈臺灣
12 尋求人生的另一種可能 ◇肯亞✈丹麥
13 出乎意料的收穫 ◇義大利✈英國
14 走出冰與火之國 ◇冰島✈義大利
15 為自己開啟一扇機會之窗 ◇立陶宛✈義大利
結語──東西方青年參與Gap Year之觀察
省思──我想對你說
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臺灣的GAP YEAR 篇
1 陪著你長大 韓國
2 停不下來的Gap Year ◇宏都拉斯
3 深受撞擊的每個生活片段 ◇芬蘭
4 謝謝你形塑了現在的我 ◇義大利
5 在困境中求生存 ◇德國
6 那些芬蘭教我的事 ◇芬蘭
7 從肯亞開啟的世界 ◇肯亞
8 站在非洲大陸看自己 ◇迦納
9 去一個這輩子可能不會再去的地方 ◇巴西
10 我的英倫視角 ◇英國
外國的GAP YEAR篇
11 我所看見的臺灣 ◇德國✈臺灣
12 尋求人生的另一種可能 ◇肯亞✈丹麥
13 出乎意料的收穫 ◇義大利✈英國
14 走出冰與火之國 ◇冰島✈義大利
15 為自己開啟一扇機會之窗 ◇立陶宛✈義大利
結語──東西方青年參與Gap Year之觀察
省思──我想對你說
推薦序
前言──他們的眼睛在發光
臺灣的GAP YEAR 篇
1 陪著你長大 韓國
2 停不下來的Gap Year ◇宏都拉斯
3 深受撞擊的每個生活片段 ◇芬蘭
4 謝謝你形塑了現在的我 ◇義大利
5 在困境中求生存 ◇德國
6 那些芬蘭教我的事 ◇芬蘭
7 從肯亞開啟的世界 ◇肯亞
8 站在非洲大陸看自己 ◇迦納
9 去一個這輩子可能不會再去的地方 ◇巴西
10 我的英倫視角 ◇英國
外國的GAP YEAR篇
11 我所看見的臺灣 ◇德國✈臺灣
12 尋求人生的另一種可能 ◇肯亞✈丹麥
13 出乎意料的收穫 ◇義大利✈英國
14 走出冰與火之國 ◇冰島✈義大利
15 為自己開啟一扇機會之窗 ◇立陶宛✈義大利
結語──東西方青年參與Gap Year之觀察
省思──我想對你說
張瓊允
大學在文學院汲取養分，研究所在社科院滋長養成，熱愛以旅行探險的方式滿足自己對世界的無盡好奇，足跡遍及五大洲近三十國。曾參加臺灣國際青年文化交流協會赴義大利擔任國際志工，曾參與冰島工作營，著有《在另一個世界撿到自己》。
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