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    出發‧Run for Dream

    Author 陳彥博
    Publisher 圓神出版 /圓神
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    Released
    2018/10/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB fixed layout (98MB), fit in large screen and Pubook
    Pages
    251
    ID
    136719
    ISBN
    9789861336664
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No

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    Details

    出發.Run for Dream

    Author 陳彥博
    Publisher 圓神
    Share
    Released
    2018/10/08
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    248
    ID
    520852
    ISBN
    9789861336664
    DRM
    NT$266
    紙本書
    NT$300
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    • Intro

    • Chapters

    • Author

    " 設定讓自己有點害怕的更大目標,
    才能驅使自己注入更多動力與執行力。
    每一次的出發,都是超越自己的起點,無時無刻地調整自己,就是逆轉勝的開始。心中沒有局限,才能超越極限!從炙熱沙漠到極寒冰原,地表最嚴峻的1000公里賽道,陳彥博再創紀錄的終極挑戰。
    經歷十年比賽生涯的超馬選手陳彥博,這次訂定了最嚴苛的計畫,報名了非洲納米比亞、中國戈壁、智利阿他加馬沙漠、南極洲這四個地表最險惡地形氣候的極地馬拉松,他不但在一年內達成這個不可能的任務,而且還拿到了總冠軍!這不光是專業和體能的競賽,更是心靈最大的挑戰。
    面對準備充分、打著團體戰的日本軍團,隻身單打獨鬥的他如何迎戰?處於熱衰竭的死亡邊緣,想到首次觀戰在終點線等著的父母,要如何再踏出下一步?最強大的力量不是源於肌肉,而是在心。
    瞬息萬變、排山倒海而來的困境,唯有隨之調整的心才能突圍。未知的巨大恐懼和過去失敗的陰影,只有行動才能克服。把每一刻都視為「重新出發」的起點, 勇敢跨出夢想的第一步!
    "
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    引言
    Run for Dream

    第一站 納米比亞沙漠
    STEP 1 找贊助是一場會前賽
    天籟的鈴聲,天使的信差
    充滿抗體的賽亞人
    STEP 2 踏上納米比亞憤怒道
    好漢齊聚,勁敵現身
    沙漠寒夜中的暖意
    破曉前的蓄勢待發
    STEP 3 強悍的對手,奇妙的觀眾
    孤軍對抗軍團
    沙漠地平線上的紅人身影
    STEP 4 勇敢大地下的勇者們
    地獄之門般的終點
    願成超馬界的「百歲蘭」
    STEP 5 原野的平靜與自由

    第二站 戈壁沙漠
    STEP 1 回首跑步生涯路
    父母觀賽的第一戰
    燃燒的絲路,火辣的不只是烈陽
    STEP 2 進入沙漠前的高山考驗
    在雲霧環繞的天山下突圍
    STEP 3 天氣與地形的雙重考驗
    沙漠發出的危險訊息
    STEP 4 跑在死亡的邊緣
    踏進黑色戈壁
    上帝庇佑的手勢
    每個檢查站後再升級的高溫煉獄
    燃燒的風,舒適圈的抉擇
    迷途的體力與意志
    攝氏五十六度下的掙扎
    夕陽地平線上的兄弟情
    STEP 5 爸爸的口哨聲
    贏得的不只是獎牌

    第三站 阿他加馬沙漠
    STEP 1 我是否討厭跑步了?
    人生中第一次摔跑鞋
    登上高峰的轉機
    STEP 2 從聖母峰開始,重新啟動
    換帖兄弟的支持
    在眾神的山嶺下,心靈被釋放
    人體,是適應能力最強的武器
    STEP 3 挑戰四百年沒下過雨的沙漠
    乾燥空氣中最美的星空
    沮喪再度來襲
    打噴嚏和流鼻水之下的專注
    向浩瀚的宇宙禱告
    STEP 4 落後之下的逆轉勝
    Long Day,破曉時刻,決勝日!
    越過沙丘,戰勝恐懼的喜悅

    第四站 南極洲
    STEP 1 航向偉大的航道
    夢幻的冰原大陸
    驚滔駭浪的序幕
    常被天氣威脅的比賽
    STEP 2 喬治王島的十二小時賽
    距離不斷被拉開的起始
    STEP 3 火山岩地形的欺騙島
    雙腿如同針刺的酷刑
    STEP 4 宛如上天堂的天堂灣
    無止境的賽道迴圈
    STEP 5 強光下的多利安灣
    控制體溫的耐力賽
    半路殺出的嬌客
    STEP 6 衝向賽途終點的丹科島
    最後一圈的淚水
    新的里程,新的開始

    後記
    給自己30歲前的挑戰,克服過去自卑的自己
    More
    作者簡介

    陳彥博

      1986年6月10日出生,為台灣極地超級馬拉松選手。用5年的時間,於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事的挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽紀錄者,更於2014年獲玻利維亞高原 6天分站賽冠軍,2015年勇奪美國G2G大峽谷分站賽冠軍,2016年榮登全球四大極地超馬總冠軍。

      FB專頁:陳彥博Tommy Chen

      重要賽事紀錄:
      2018 冰島冰與火250公里超馬賽總冠軍
      2018 不丹200公里高山超馬賽總冠軍
      2016 亞洲首位全球四大極地大滿貫賽總冠軍
      2015 非洲布吉納法索213公里沙漠超馬分站賽
      2015 美國G2G 273 公里大峽谷超馬分站賽冠軍
      2015 挪威160km Non-stop超馬賽第二名
      2014 玻利維亞6日170公里高原超馬分站賽,奪下睽違6年的超馬總冠軍(收錄於《越跑越懂得》)
      2013 澳洲520公里內陸超馬橫越分站賽 第二名,創下最年輕完賽紀錄
      2013 加拿大育空700公里Non-stop極地超馬橫越賽 第三名,亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄
      2012 歐洲西班牙洛哈230公里超馬山徑賽 第四名(收錄於《夢想.零極限》)
      2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽 第二名
      2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽 第三名
      2010 南極洲100公里超馬賽 第二名,首位亞洲選手完賽(收錄於《零下40度的勇氣》)
      2010 北極點馬拉松賽 第三名
      2009 喜馬拉雅160公里5天分站賽 第四名
      2008 磁北極650公里大挑戰 榮獲第三名,創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄
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    • Intro

    • Chapters

    • Author


    「出發」,就像按下「重新開始」鍵,

    它代表著勇氣、態度與決心



     



    亞洲首位,一年內勇奪四大極地總冠軍的陳彥博

    引領你和困境直接對決,征服心中的極地!



     



    追逐夢想,只要跨出步伐,

    出發,就對了!



     



    每一次的出發,都是超越自己的起點

    無時無刻地調整自己,就是逆轉勝的開始

    心中沒有局限,才能超越極限!



     



    從炙熱沙漠到極寒冰原,地表最嚴峻的1000公里賽道,陳彥博再創紀錄的終極挑戰



     



    設定讓自己有點害怕的更大目標,才能驅使自己注入更多動力與執行力。

    經歷十年比賽生涯的超馬選手陳彥博,這次訂定了最嚴苛的計畫,報名了非洲納米比亞、中國戈壁、智利阿他加馬沙漠、南極洲這四個地表最險惡地形氣候的極地馬拉松,他不但在一年內達成這個不可能的任務,而且還拿到了總冠軍!

    這不光是專業和體能的競賽,更是心靈最大的挑戰。

    面對準備充分、打著團體戰的日本軍團,隻身單打獨鬥的他如何迎戰?

    處於熱衰竭的死亡邊緣,想到首次觀戰在終點線等著的父母,要如何再踏出下一步?

    最強大的力量不是源於肌肉,而是在心。

    瞬息萬變、排山倒海而來的困境,唯有隨之調整的心才能突圍。

    未知的巨大恐懼和過去失敗的陰影,只有行動才能克服。

    把每一刻都視為「重新出發」的起點, 勇敢跨出夢想的第一步!


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    引言

    Run for Dream



     



    第一站 納米比亞沙漠

    STEP 1 找贊助是一場會前賽

    天籟的鈴聲,天使的信差

    充滿抗體的賽亞人

    STEP 2  踏上納米比亞憤怒道

    好漢齊聚,勁敵現身

    沙漠寒夜中的暖意

    破曉前的蓄勢待發

    STEP 3 強悍的對手,奇妙的觀眾

    孤軍對抗軍團

    沙漠地平線上的紅人身影

    STEP 4  勇敢大地下的勇者們

    地獄之門般的終點

    願成超馬界的「百歲蘭」

    STEP 5 原野的平靜與自由



     



    第二站 戈壁沙漠

    STEP 1 回首跑步生涯路

    父母觀賽的第一戰

    燃燒的絲路,火辣的不只是烈陽

    STEP 2 進入沙漠前的高山考驗

    在雲霧環繞的天山下突圍

    STEP 3 天氣與地形的雙重考驗

    沙漠發出的危險訊息

    STEP 4 跑在死亡的邊緣

    踏進黑色戈壁

    上帝庇佑的手勢

    每個檢查站後再升級的高溫煉獄

    燃燒的風,舒適圈的抉擇

    迷途的體力與意志

    攝氏五十六度下的掙扎

    夕陽地平線上的兄弟情

    STEP 5 爸爸的口哨聲

    贏得的不只是獎牌



     



    第三站 阿他加馬沙漠

    STEP 1 我是否討厭跑步了?

    人生中第一次摔跑鞋

    登上高峰的轉機

    STEP 2 從聖母峰開始,重新啟動

    換帖兄弟的支持

    在眾神的山嶺下,心靈被釋放

    人體,是適應能力最強的武器

    STEP 3 挑戰四百年沒下過雨的沙漠

    乾燥空氣中最美的星空

    沮喪再度來襲

    打噴嚏和流鼻水之下的專注

    向浩瀚的宇宙禱告

    STEP 4 落後之下的逆轉勝

    Long Day,破曉時刻,決勝日!

    越過沙丘,戰勝恐懼的喜悅



     



    第四站 南極洲

    STEP 1 航向偉大的航道

    夢幻的冰原大陸

    驚滔駭浪的序幕

    常被天氣威脅的比賽

    STEP 2 喬治王島的十二小時賽

    距離不斷被拉開的起始

    STEP 3 火山岩地形的欺騙島

    雙腿如同針刺的酷刑

    STEP 4 宛如上天堂的天堂灣

    無止境的賽道迴圈

    STEP 5 強光下的多利安灣 

    控制體溫的耐力賽

    半路殺出的嬌客

    STEP 6 衝向賽途終點的丹科島

    最後一圈的淚水

    新的里程,新的開始



     



    後記

    給自己30歲前的挑戰,克服過去自卑的自己


    asnd

    引言
    Run for Dream

     

    第一站 納米比亞沙漠
    STEP 1 找贊助是一場會前賽
    天籟的鈴聲,天使的信差
    充滿抗體的賽亞人
    STEP 2  踏上納米比亞憤怒道
    好漢齊聚,勁敵現身
    沙漠寒夜中的暖意
    破曉前的蓄勢待發
    STEP 3 強悍的對手,奇妙的觀眾
    孤軍對抗軍團
    沙漠地平線上的紅人身影
    STEP 4  勇敢大地下的勇者們
    地獄之門般的終點
    願成超馬界的「百歲蘭」
    STEP 5 原野的平靜與自由

     

    第二站 戈壁沙漠
    STEP 1 回首跑步生涯路
    父母觀賽的第一戰
    燃燒的絲路,火辣的不只是烈陽
    STEP 2 進入沙漠前的高山考驗
    在雲霧環繞的天山下突圍
    STEP 3 天氣與地形的雙重考驗
    沙漠發出的危險訊息
    STEP 4 跑在死亡的邊緣
    踏進黑色戈壁
    上帝庇佑的手勢
    每個檢查站後再升級的高溫煉獄
    燃燒的風,舒適圈的抉擇
    迷途的體力與意志
    攝氏五十六度下的掙扎
    夕陽地平線上的兄弟情
    STEP 5 爸爸的口哨聲
    贏得的不只是獎牌

     

    第三站 阿他加馬沙漠
    STEP 1 我是否討厭跑步了?
    人生中第一次摔跑鞋
    登上高峰的轉機
    STEP 2 從聖母峰開始,重新啟動
    換帖兄弟的支持
    在眾神的山嶺下,心靈被釋放
    人體,是適應能力最強的武器
    STEP 3 挑戰四百年沒下過雨的沙漠
    乾燥空氣中最美的星空
    沮喪再度來襲
    打噴嚏和流鼻水之下的專注
    向浩瀚的宇宙禱告
    STEP 4 落後之下的逆轉勝
    Long Day,破曉時刻,決勝日!
    越過沙丘,戰勝恐懼的喜悅

     

    第四站 南極洲
    STEP 1 航向偉大的航道
    夢幻的冰原大陸
    驚滔駭浪的序幕
    常被天氣威脅的比賽
    STEP 2 喬治王島的十二小時賽
    距離不斷被拉開的起始
    STEP 3 火山岩地形的欺騙島
    雙腿如同針刺的酷刑
    STEP 4 宛如上天堂的天堂灣
    無止境的賽道迴圈
    STEP 5 強光下的多利安灣 
    控制體溫的耐力賽
    半路殺出的嬌客
    STEP 6 衝向賽途終點的丹科島
    最後一圈的淚水
    新的里程,新的開始

     

    後記
    給自己30歲前的挑戰,克服過去自卑的自己

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    引言

    Run for Dream



     



    第一站 納米比亞沙漠

    STEP 1 找贊助是一場會前賽

    天籟的鈴聲,天使的信差

    充滿抗體的賽亞人

    STEP 2  踏上納米比亞憤怒道

    好漢齊聚,勁敵現身

    沙漠寒夜中的暖意

    破曉前的蓄勢待發

    STEP 3 強悍的對手,奇妙的觀眾

    孤軍對抗軍團

    沙漠地平線上的紅人身影

    STEP 4  勇敢大地下的勇者們

    地獄之門般的終點

    願成超馬界的「百歲蘭」

    STEP 5 原野的平靜與自由



     



    第二站 戈壁沙漠

    STEP 1 回首跑步生涯路

    父母觀賽的第一戰

    燃燒的絲路,火辣的不只是烈陽

    STEP 2 進入沙漠前的高山考驗

    在雲霧環繞的天山下突圍

    STEP 3 天氣與地形的雙重考驗

    沙漠發出的危險訊息

    STEP 4 跑在死亡的邊緣

    踏進黑色戈壁

    上帝庇佑的手勢

    每個檢查站後再升級的高溫煉獄

    燃燒的風,舒適圈的抉擇

    迷途的體力與意志

    攝氏五十六度下的掙扎

    夕陽地平線上的兄弟情

    STEP 5 爸爸的口哨聲

    贏得的不只是獎牌



     



    第三站 阿他加馬沙漠

    STEP 1 我是否討厭跑步了?

    人生中第一次摔跑鞋

    登上高峰的轉機

    STEP 2 從聖母峰開始,重新啟動

    換帖兄弟的支持

    在眾神的山嶺下,心靈被釋放

    人體,是適應能力最強的武器

    STEP 3 挑戰四百年沒下過雨的沙漠

    乾燥空氣中最美的星空

    沮喪再度來襲

    打噴嚏和流鼻水之下的專注

    向浩瀚的宇宙禱告

    STEP 4 落後之下的逆轉勝

    Long Day,破曉時刻,決勝日!

    越過沙丘,戰勝恐懼的喜悅



     



    第四站 南極洲

    STEP 1 航向偉大的航道

    夢幻的冰原大陸

    驚滔駭浪的序幕

    常被天氣威脅的比賽

    STEP 2 喬治王島的十二小時賽

    距離不斷被拉開的起始

    STEP 3 火山岩地形的欺騙島

    雙腿如同針刺的酷刑

    STEP 4 宛如上天堂的天堂灣

    無止境的賽道迴圈

    STEP 5 強光下的多利安灣 

    控制體溫的耐力賽

    半路殺出的嬌客

    STEP 6 衝向賽途終點的丹科島

    最後一圈的淚水

    新的里程,新的開始



     



    後記

    給自己30歲前的挑戰,克服過去自卑的自己


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    陳彥博

     



    1986年6月10日出生,為台灣極地超級馬拉松選手。用5年的時間,於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事的挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽紀錄者,更於2014年獲玻利維亞高原 6天分站賽冠軍,2015年勇奪美國G2G大峽谷分站賽冠軍,2016年榮登全球四大極地超馬總冠軍。

    FB專頁:陳彥博Tommy Chen



     



    重要賽事紀錄:



     



    2018  冰島冰與火250公里超馬賽總冠軍

    2018  不丹200公里高山超馬賽總冠軍

    2016 亞洲首位全球四大極地大滿貫賽總冠軍

    2015 非洲布吉納法索213公里沙漠超馬分站賽

    2015 美國G2G 273 公里大峽谷超馬分站賽冠軍

    2015 挪威160km Non-stop超馬賽第二名

    2014 玻利維亞6日170公里高原超馬分站賽,奪下睽違6年的超馬總冠軍

    (收錄於《越跑越懂得》)

    2013 澳洲520公里內陸超馬橫越分站賽 第二名,創下最年輕完賽紀錄

    2013 加拿大育空700公里Non-stop極地超馬橫越賽 第三名,亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄

    2012 歐洲西班牙洛哈230公里超馬山徑賽 第四名

    (收錄於《夢想.零極限》)

    2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽 第二名

    2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽 第三名

    2010 南極洲100公里超馬賽 第二名,首位亞洲選手完賽

    (收錄於《零下40度的勇氣》)

    2010 北極點馬拉松賽 第三名

    2009 喜馬拉雅160公里5天分站賽 第四名

    2008 磁北極650公里大挑戰 榮獲第三名,創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄


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    Details

    Released
    2018/10/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    136719
    ISBN
    9789861336664
    Released
    2018/10/08
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    248
    ID
    520852
    ISBN
    9789861336664

    人生

    運動

    極限

    馬拉松

    陳彥博

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