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  5. 歐陽靖寫給女生的跑步書

歐陽靖寫給女生的跑步書

Author 歐陽靖
Publisher 大塊文化出版 /蓋亞文化
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Released
2013/12/01
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (78MB), fit in all devices and Pubook
Pages
251
ID
124653
ISBN
9789862134764
Provide Adobe DRM
EPUB provided, PDF not provided
Offer DRM free license
No
DRM
NT$245
Explanation
Campaign 達成理想體態，從今天開始！｜健康生活主義
Series CATCH
eBook
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Details
在開始跑步之前，我以為自己什麼事都做不到，
直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里……
我才發現，自己原來有這麼大的力量。


　　跑步改變了我，我還在跑著。
　　我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量，也希望這本書能開啟妳的跑步生活。

　　我可能是「最不會跑步」的跑步書作者。
　　我從小運動神經就差，打籃球投不進球、踢足球踢不到球……如果全班有21個同學，
　　而校慶大隊接力每班要派20人，我絕對就是被刷掉的那1人。

　　我曾經胖到70幾公斤，也因為重度憂鬱症、厭食症瘦到皮包骨。
　　我曾經對生命絕望，曾經自卑而懦弱，曾經看不到陽光。
　　但因為遭逢生命的重大轉折、親人的逝去，
　　我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項。

　　剛開始，我連一公里都跑不完；
　　跑一跑就腰痛、跑一跑就累、跑一跑就喘。
　　現在，我不但完成了42.195公里全程馬拉松，還愛上了長跑，甚至進而改變了人生態度。
　　我還在學習中，但連我都可以跑了，妳一定也可以！


—歐陽靖 Gin Oy

Details

Released
2013/12/01
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
Provide Adobe DRM
Yes
Offer DRM free license
No
ID
124653
ISBN
9789862134764

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