生死就是心的旅程
藏傳佛教最深刻的生死學
拓展你對於生命與死亡的想像與理解
一切顯相都是由心所生，
培養正面的心境，就會產生正面的顯相，
此生、中陰和未來世的顯相，也會變得越來越正面。
看透生老病死的本質，就會知道現在如何活得更好！
死亡離不開每一個瞬間，也發生在每一個當下。這就是無常。
對於尋求精神解脫的人而言，中陰救度法是開啟人類內心深密處之鑰。
一個人死後，神識就踏上非常重要的死後中陰旅程。在這關鍵時刻，你可以決定自己去哪裡。為了能安全通過中陰，我們必須了解它的實相，並在生前做好準備。
本書包括〈推薦序〉、〈前言〉、〈第一章‧為死亡做準備〉、〈第二章‧走過臨終中陰〉、〈第三章‧法性中陰的根本明光〉、〈第四章‧法性中陰的頓顯明光〉、〈第五章‧走入投生中陰〉等部分，創古仁波切在書中的開示提供嶄新的中陰角度，將重點放在此生如何修行和死後中陰經驗發生的關係，知道如何面對死亡，如何在日常生活中修法，而不是面對死亡臨時抱佛腳，這讓我們能充分利用現在的生命，為死亡做完備的準備。
本書內容非常實用，絕對可以應用在日常生活中的修持。
本書特色
◎人生必修課──中陰救度法
生死發生在每個當下，生死發生在每個人身上，死亡不只是臨終與已逝者，更是活著的人必須要面對的日常。
◎從出生到死後的中陰現象完整呈現
死亡的實相是什麼？怎樣面對？怎樣準備？怎樣才能有把握不把自己和親人的生命搞砸？
本書是創古仁波切以「心的旅程」為題，嶄新詮釋中陰的現象與因應之道，脈絡清晰、解說簡明。
◎教導如何在日常修持，達到圓滿的人生
本書不注重寂忿諸尊的詳細描述，強調各種修持─止、觀、大手印、加行、本尊瑜伽、生起次第、圓滿次第─和個人臨終、中陰經驗之間的關係。修行者將本書所教授的中陰救度法應用在日常修持中，將可引導自身依循心的本性，往正確的方向走，從此岸到彼岸，圓滿生命的旅程。
◆ 推薦序 第17世大寶法王噶瑪巴推薦序
◆ 推薦序 死亡無懼手冊 文/陳履安
◆ 前 言 當下做準備 文/卡瑪謝珠卓吉升格卡東喇嘛
◆ 導 言 安度中陰的智慧文/札西南甲喇嘛
◆ 導 讀 穿越生死的是心 文/鄭振煌
◆第一章‧為死亡做準備
金剛總持祈請文
認識中陰
自然中陰
三種心的禪修
問與答
◆第二章‧走過臨終中陰
三種人的中陰身
死亡的徵象：「五大」逐一分解
成佛的契機：貪瞋癡妄念的止息
減弱煩惱的三種法門
問與答
◆第三章‧法性中陰的根本明光
何時修持破瓦法
五種破瓦法
法性的明光中陰
問與答
◆第四章‧法性中陰的頓顯明光
法性中陰兩個階段
頓顯的顯相
明光融合為一
結合融入智慧、智慧融入頓顯
認出體內寂忿百尊
活著時，以中陰為道
問與答
◆第五章‧進入投生中陰
險境的法寶─中陰聞教大解脫
投生中陰
問與答
【附錄】祈請文
求生淨土祈願文
祈請諸佛菩薩救度文
祈求護免中陰險善願文
六種中陰根本頌
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◆ 推薦序 第17世大寶法王噶瑪巴推薦序
◆ 推薦序 死亡無懼手冊 文/陳履安
◆ 前 言 當下做準備 文/卡瑪謝珠卓吉升格卡東喇嘛
◆ 導 言 安度中陰的智慧文/札西南甲喇嘛
◆ 導 讀 穿越生死的是心 文/鄭振煌
◆第一章‧為死亡做準備
金剛總持祈請文
認識中陰
自然中陰
三種心的禪修
問與答
◆第二章‧走過臨終中陰
三種人的中陰身
死亡的徵象：「五大」逐一分解
成佛的契機：貪瞋癡妄念的止息
減弱煩惱的三種法門
問與答
◆第三章‧法性中陰的根本明光
何時修持破瓦法
五種破瓦法
法性的明光中陰
問與答
◆第四章‧法性中陰的頓顯明光
法性中陰兩個階段
頓顯的顯相
明光融合為一
結合融入智慧、智慧融入頓顯
認出體內寂忿百尊
活著時，以中陰為道
問與答
◆第五章‧進入投生中陰
險境的法寶─中陰聞教大解脫
投生中陰
問與答
【附錄】祈請文
求生淨土祈願文
祈請諸佛菩薩救度文
祈求護免中陰險善願文
六種中陰根本頌
◆ 推薦序 第17世大寶法王噶瑪巴推薦序
◆ 推薦序 死亡無懼手冊 文/陳履安
◆ 前 言 當下做準備 文/卡瑪謝珠卓吉升格卡東喇嘛
◆ 導 言 安度中陰的智慧文/札西南甲喇嘛
◆ 導 讀 穿越生死的是心 文/鄭振煌
◆第一章‧為死亡做準備
金剛總持祈請文
認識中陰
自然中陰
三種心的禪修
問與答
◆第二章‧走過臨終中陰
三種人的中陰身
死亡的徵象：「五大」逐一分解
成佛的契機：貪瞋癡妄念的止息
減弱煩惱的三種法門
問與答
◆第三章‧法性中陰的根本明光
何時修持破瓦法
五種破瓦法
法性的明光中陰
問與答
◆第四章‧法性中陰的頓顯明光
法性中陰兩個階段
頓顯的顯相
明光融合為一
結合融入智慧、智慧融入頓顯
認出體內寂忿百尊
活著時，以中陰為道
問與答
◆第五章‧進入投生中陰
險境的法寶─中陰聞教大解脫
投生中陰
問與答
【附錄】祈請文
求生淨土祈願文
祈請諸佛菩薩救度文
祈求護免中陰險善願文
六種中陰根本頌
第9世堪千創古仁波切（KhenchenThrangu Rinpoche）
創古仁波切為第17世大寶法王噶瑪巴鄔金欽列多傑的總經教師，曾任藏傳佛教噶瑪噶舉四大法子的導師，是噶舉傳承當代禪師暨學者。1968年榮獲格西學位，學養、修證、講學、著述，無不圓滿，也是藏傳佛教寧瑪、噶舉、格魯及薩迦四大教派一致推崇的大師。
仁波切致力弘法利生的佛行事業，建寺興學，講學傳法，不遺餘力。一生遵循上師的教導，依教奉行，他說：「我的這些頭銜就是代表自己的責任，要利益眾生、弘揚佛法。」逾八十歲的仁波切，如今依然不辭辛勞，每年巡迴世界各地，弘法利眾。
著作：《快樂轉心法》《成佛的藍圖》《直指法身》《惹瓊巴傳》《帝洛巴傳》《止觀禪修》《尋找來世的居所》《一生所衷》《密勒日巴的老師說》《不動佛》《幸運到老》《藥師佛儀軌：琉璃水流》《三摩地王經實修講記》《正念減壓，有壓力，不煩惱》等。
審訂者
堪布羅卓丹傑
曾於佛光山叢林學院研習漢傳佛教，1997年19歲時開始追隨第17世大寶法王總經教師──堪千創古仁波切出家，2003年獲創古仁波切授與「堪布」學位，2016年臺灣大學EMBA畢業。現長期擔任第17世大寶法王、創古仁波切等傳承上師之中文翻譯，並從事佛法教學和藏中筆譯等工作。
翻譯作品：《四加行，請享用》《愛的六字真言》《第一護法：瑪哈嘎拉》《練習坐，找到心》《密勒日巴的老師說》《不動佛》《慢慢走，快快道》《藥師佛儀軌：琉璃水流》等書。
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