〈序言〉你未來的模樣，就藏在你現在的努力裡／周檀



Part 1 你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢

生活都已經這麼苦了，你為什麼還要這麼慫？別等到無可挽回時，才後悔自己不曾改變。現實和夢想其實近在咫尺，你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢。

生活這麼苦，你為什麼還這麼軟弱

不管多少歲，都是追夢最好的年紀

你沒有變強，是因為一直很舒服

成功的路，就是專找罪受

你所謂的穩定，不過是一種僥倖



Part 2 你的付出，讓你變成獨一無二的自己

你曾經走過的路、流過的汗，都不會被辜負，它們都會成為你氣質的積澱，陪伴你走過一生。到最後，即使你的堅持和努力，不能讓你成為你最嚮往的人，但那些付出，一定可以讓你變成這世上獨一無二的自己。

奇蹟不是想出來的，而是做出來的

太過悠閒，所以心慌

你可以佛系，但請成為鬥戰勝佛

別說你還年輕，一眨眼就老了

成功和失敗，差的只是一個放棄的距離

容易走的路都是下坡路

以夢為馬，先讓馬跑一會兒

太累了，就躺下



Part 3 走自己的路，你就是自己的超級巨星

我們總是很容易看到別人耀眼的光芒，卻忘記了自己也是光芒中的一縷。你可以走自己的路、做自己的夢，過自己喜歡過的人生，沒必要照搬別人的劇本來演，因為你就是自己的超級巨星。

我們的「自己」都去哪兒了

你不會「扔」，就得不到更好的自己

什麼都嫌貴，只會讓自己廉價

這一次你可以不「懂事」

你弱的時候，壞人最多

做自己的粉絲

承認平凡就是丟臉嗎

記住，你不是生活的受害者

別讓抱怨毀了你的一生

懂得為別人鼓掌，你也可以成為一道光



Part 4 讓別人認同與關注，你自己先要「值得」

優質高效的朋友圈，不是主動去求來的。要想讓社交變得更有效，我們能做的，不是費勁去討好別人，而是把握好前進的航向，然後努力提升自己。

話是藝術，也是武器

社交要有效，你要先「值得」

珍惜你的整個世界

會為你著想的，就是朋友

有事請直說

今天的痛而不言，終將成為明天的一笑而過

今天，你成為加害者了嗎



Part 5 真正的成功，是活成不被生活綁架的自己

我們總是拼盡全力，想活成大家所共同認可的樣子，以為那樣才是最有價值、最完美的人生。但其實，真正的成功，或許只是活成不被生活綁架的自己。

你若想開，清風自來

人生的祕訣，在於找到最適合自己的速度

生活唯一的答案，就是沒有答案

心有書香不寂寞

放輕鬆，其實你沒那麼多觀眾

你違心合群的樣子，並不漂亮

守住自己的底線，才能換來尊重

比較是深不見底的陷阱

不完美才是人生

「標籤」時代，你別活成「標籤」

成年人的世界裡，從來沒有「容易」二字

生活有點難，你笑得有點甜



Part 6 若想擁有愛情，請從現在開始做更好的自己

世上最好聽的情話應該是這樣的：你未出現時，我已擁有了全世界。當你來時，我願意用全世界來換一個你。安全感永遠是自己給自己的，若想擁有幸福美滿的愛情，請從現在開始努力上進，成為無可替代的、更好的自己！

表達愛的人比被愛的人更幸福

得不到的喜歡，要懂得適可而止

女人，你該先學會愛你自己

我愛你，不如我「耐」你

錯誤的愛，應及時停損

〈序言〉你未來的模樣，就藏在你現在的努力裡／周檀

Part 1 你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢
生活都已經這麼苦了，你為什麼還要這麼慫？別等到無可挽回時，才後悔自己不曾改變。現實和夢想其實近在咫尺，你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢。
生活這麼苦，你為什麼還這麼軟弱
不管多少歲，都是追夢最好的年紀
你沒有變強，是因為一直很舒服
成功的路，就是專找罪受
你所謂的穩定，不過是一種僥倖

Part 2 你的付出，讓你變成獨一無二的自己
你曾經走過的路、流過的汗，都不會被辜負，它們都會成為你氣質的積澱，陪伴你走過一生。到最後，即使你的堅持和努力，不能讓你成為你最嚮往的人，但那些付出，一定可以讓你變成這世上獨一無二的自己。
奇蹟不是想出來的，而是做出來的
太過悠閒，所以心慌
你可以佛系，但請成為鬥戰勝佛
別說你還年輕，一眨眼就老了
成功和失敗，差的只是一個放棄的距離
容易走的路都是下坡路
以夢為馬，先讓馬跑一會兒
太累了，就躺下

Part 3 走自己的路，你就是自己的超級巨星
我們總是很容易看到別人耀眼的光芒，卻忘記了自己也是光芒中的一縷。你可以走自己的路、做自己的夢，過自己喜歡過的人生，沒必要照搬別人的劇本來演，因為你就是自己的超級巨星。
我們的「自己」都去哪兒了
你不會「扔」，就得不到更好的自己
什麼都嫌貴，只會讓自己廉價
這一次你可以不「懂事」
你弱的時候，壞人最多
做自己的粉絲
承認平凡就是丟臉嗎
記住，你不是生活的受害者
別讓抱怨毀了你的一生
懂得為別人鼓掌，你也可以成為一道光

Part 4 讓別人認同與關注，你自己先要「值得」
優質高效的朋友圈，不是主動去求來的。要想讓社交變得更有效，我們能做的，不是費勁去討好別人，而是把握好前進的航向，然後努力提升自己。
話是藝術，也是武器
社交要有效，你要先「值得」
珍惜你的整個世界
會為你著想的，就是朋友
有事請直說
今天的痛而不言，終將成為明天的一笑而過
今天，你成為加害者了嗎

Part 5 真正的成功，是活成不被生活綁架的自己
我們總是拼盡全力，想活成大家所共同認可的樣子，以為那樣才是最有價值、最完美的人生。但其實，真正的成功，或許只是活成不被生活綁架的自己。
你若想開，清風自來
人生的祕訣，在於找到最適合自己的速度
生活唯一的答案，就是沒有答案
心有書香不寂寞
放輕鬆，其實你沒那麼多觀眾
你違心合群的樣子，並不漂亮
守住自己的底線，才能換來尊重
比較是深不見底的陷阱
不完美才是人生
「標籤」時代，你別活成「標籤」
成年人的世界裡，從來沒有「容易」二字
生活有點難，你笑得有點甜

Part 6 若想擁有愛情，請從現在開始做更好的自己
世上最好聽的情話應該是這樣的：你未出現時，我已擁有了全世界。當你來時，我願意用全世界來換一個你。安全感永遠是自己給自己的，若想擁有幸福美滿的愛情，請從現在開始努力上進，成為無可替代的、更好的自己！
表達愛的人比被愛的人更幸福
得不到的喜歡，要懂得適可而止
女人，你該先學會愛你自己
我愛你，不如我「耐」你
錯誤的愛，應及時停損

〈序言〉你未來的模樣，就藏在你現在的努力裡／周檀



Part 1 你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢

生活都已經這麼苦了，你為什麼還要這麼慫？別等到無可挽回時，才後悔自己不曾改變。現實和夢想其實近在咫尺，你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢。

生活這麼苦，你為什麼還這麼軟弱

不管多少歲，都是追夢最好的年紀

你沒有變強，是因為一直很舒服

成功的路，就是專找罪受

你所謂的穩定，不過是一種僥倖



Part 2 你的付出，讓你變成獨一無二的自己

你曾經走過的路、流過的汗，都不會被辜負，它們都會成為你氣質的積澱，陪伴你走過一生。到最後，即使你的堅持和努力，不能讓你成為你最嚮往的人，但那些付出，一定可以讓你變成這世上獨一無二的自己。

奇蹟不是想出來的，而是做出來的

太過悠閒，所以心慌

你可以佛系，但請成為鬥戰勝佛

別說你還年輕，一眨眼就老了

成功和失敗，差的只是一個放棄的距離

容易走的路都是下坡路

以夢為馬，先讓馬跑一會兒

太累了，就躺下



Part 3 走自己的路，你就是自己的超級巨星

我們總是很容易看到別人耀眼的光芒，卻忘記了自己也是光芒中的一縷。你可以走自己的路、做自己的夢，過自己喜歡過的人生，沒必要照搬別人的劇本來演，因為你就是自己的超級巨星。

我們的「自己」都去哪兒了

你不會「扔」，就得不到更好的自己

什麼都嫌貴，只會讓自己廉價

這一次你可以不「懂事」

你弱的時候，壞人最多

做自己的粉絲

承認平凡就是丟臉嗎

記住，你不是生活的受害者

別讓抱怨毀了你的一生

懂得為別人鼓掌，你也可以成為一道光



Part 4 讓別人認同與關注，你自己先要「值得」

優質高效的朋友圈，不是主動去求來的。要想讓社交變得更有效，我們能做的，不是費勁去討好別人，而是把握好前進的航向，然後努力提升自己。

話是藝術，也是武器

社交要有效，你要先「值得」

珍惜你的整個世界

會為你著想的，就是朋友

有事請直說

今天的痛而不言，終將成為明天的一笑而過

今天，你成為加害者了嗎



Part 5 真正的成功，是活成不被生活綁架的自己

我們總是拼盡全力，想活成大家所共同認可的樣子，以為那樣才是最有價值、最完美的人生。但其實，真正的成功，或許只是活成不被生活綁架的自己。

你若想開，清風自來

人生的祕訣，在於找到最適合自己的速度

生活唯一的答案，就是沒有答案

心有書香不寂寞

放輕鬆，其實你沒那麼多觀眾

你違心合群的樣子，並不漂亮

守住自己的底線，才能換來尊重

比較是深不見底的陷阱

不完美才是人生

「標籤」時代，你別活成「標籤」

成年人的世界裡，從來沒有「容易」二字

生活有點難，你笑得有點甜



Part 6 若想擁有愛情，請從現在開始做更好的自己

世上最好聽的情話應該是這樣的：你未出現時，我已擁有了全世界。當你來時，我願意用全世界來換一個你。安全感永遠是自己給自己的，若想擁有幸福美滿的愛情，請從現在開始努力上進，成為無可替代的、更好的自己！

表達愛的人比被愛的人更幸福

得不到的喜歡，要懂得適可而止

女人，你該先學會愛你自己

我愛你，不如我「耐」你

錯誤的愛，應及時停損