「對於孩子，你給的是愛還是傷？」
第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄
累積53萬人次UDN人氣部落格「老師，可以和你聊一下嗎？」
32篇孩子的真實故事，呈現大人世界的荒腔走板
哪一種關係，最令孩子感到痛苦？
不是霸凌、不是成績，而是每天密切互動的大人！
作者從多年的校園輔導教師和諮商、演講工作坊經驗，發現孩子的困頓與痛苦並非偶然，多半與身旁的人脫不了關係。而究竟什麼最讓孩子感到痛苦？考不好？睡不飽？被禁足？都不是——這些學齡世代孩子最大的困擾，竟來自和他們每天互動最密切的大人的關係！
壞掉的大人們常說……
「你這樣我怎麼吃得下、睡得好！」
————總是在孩子和自己意見不同時處在「孩子狀態」的父母。
「如果哪天能不操心他，我就謝天謝地了！」
————總是把孩子當「無能的人」、看不見孩子優點的父母。
「我常想乾脆別管了，但就是放不下！」
————總認為是自己的責任、無法放手的高控制慾家長。
受傷的孩子們會說……
「我想……，但是我爸媽不會答應的。」
————看著總是訴說委屈的父母，孩子會以體貼順從回頭照顧父母內心的缺憾。孩子逐漸長大後，有了不同想法、卻得不到父母支持時，會下意識地犧牲自我主張，以壓抑內心深處可能背叛父母的罪惡感。
「不論我再怎麼努力，都不會被肯定。」
————青少年時期，孩子會嘗試證明自己的能力，但若得不到父母或師長的肯定，長大後，便會開始證明自己的無能。
「我不想跟大人講，反正講了也沒用。」
————說著尊重、支持卻不善於靠近孩子的父母，無法和孩子建立起情感連結。孩子長大後可能會變得獨立自主，但自小貧乏的情感經驗，卻容易形成在社會、職場上的人際疏離。
一本為孩子獻給父母師長的真情書────
你得知道，
────孩子在真正向你求援前，是多麼努力地撐著
你得理解，
────孩子很怕增添你的麻煩
你得明白，
────孩子站起來走向你的路途有多麼漫長
你得記得，
────孩子時刻都在觀察你是否願意傾聽、支持他
孩子是世界最美好的總和，帶著傷的我們，怎麼做才能和孩子一起獲得幸福？
給孩子力量，也需要刻意練習！
作者希望這本書能幫助許多受了傷的孩子，以及那些與孩子互動最緊密的大人——父母師長、親戚長輩……讓大人練習陪伴、和孩子建立起穩定的情感連結：關懷、尊重、支持與肯定，這將使孩子逐漸看到自己的價值，知道自己值得被重視與被愛，並且被允許活出屬於自己的姿態。
推薦序 如果這是一本校園輔導手冊 余懷瑾
推薦序 看見實踐「愛的行動」的希望 胡嘉琪
學校教師、心理師齊聲推薦
前 言 嚴肅地看待每個來訪的生命
Part Ⅰ 受傷的孩子與渴求愛的靈魂
01孩子活的是誰的人生？
02當孩子口中只剩下「不知道」
03活在「無力世代」？
04都是they的錯！────當孩子出現「託付心態」
05只是「消極配合」？────當孩子不願再和你對話
06討愛的孩子？
07說不出口的困境？────當孩子出現問題行為時
08你是回到「孩子狀態」的大人嗎？
Part Ⅱ 壞掉的大人與令人窒息的愛
09你的一句話，傷了孩子一生
10孩子的未來，你決定？
11別讓孩子複製你的委屈
12現在的孩子很有事？
13為什麼孩子越罵越廢？
14為什麼你無法對孩子放手？
15沒有叛逆期的孩子們
16冷漠的大人與疏離的孩子
Part Ⅲ 在關係中帶給孩子更多的力量
17老師，你願意相信我嗎？
18成為他人身邊穩定而堅強的存在
19改變，一次一點點就好
20你是否不曾好好聽孩子把話說完？
21「微諮商」的力量
22助人工作者一定得「做點什麼」嗎？
23在真實的生活中了解自己────心理測驗的迷思
24剛剛好的陪伴
Part Ⅳ 那些從孩子身上學到的事
25是幫助孩子，還是幫助你自己？
26從陌生到熟悉
27慢慢來，比較快！
28你和孩子的互動是真誠的嗎？
29面對暴衝的靈魂，你準備好了嗎？
30青少年輔導諮商的售後服務
31傾聽的本事
32助人工作不只是良心事業，更是專業
結 語 在另一個場域中繼續守護孩子的成長
asnd
推薦序 如果這是一本校園輔導手冊 余懷瑾
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前 言 嚴肅地看待每個來訪的生命
Part Ⅰ 受傷的孩子與渴求愛的靈魂
01孩子活的是誰的人生？
02當孩子口中只剩下「不知道」
03活在「無力世代」？
04都是they的錯！────當孩子出現「託付心態」
05只是「消極配合」？────當孩子不願再和你對話
06討愛的孩子？
07說不出口的困境？────當孩子出現問題行為時
08你是回到「孩子狀態」的大人嗎？
Part Ⅱ 壞掉的大人與令人窒息的愛
09你的一句話，傷了孩子一生
10孩子的未來，你決定？
11別讓孩子複製你的委屈
12現在的孩子很有事？
13為什麼孩子越罵越廢？
14為什麼你無法對孩子放手？
15沒有叛逆期的孩子們
16冷漠的大人與疏離的孩子
Part Ⅲ 在關係中帶給孩子更多的力量
17老師，你願意相信我嗎？
18成為他人身邊穩定而堅強的存在
19改變，一次一點點就好
20你是否不曾好好聽孩子把話說完？
21「微諮商」的力量
22助人工作者一定得「做點什麼」嗎？
23在真實的生活中了解自己────心理測驗的迷思
24剛剛好的陪伴
Part Ⅳ 那些從孩子身上學到的事
25是幫助孩子，還是幫助你自己？
26從陌生到熟悉
27慢慢來，比較快！
28你和孩子的互動是真誠的嗎？
29面對暴衝的靈魂，你準備好了嗎？
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31傾聽的本事
32助人工作不只是良心事業，更是專業
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推薦序 如果這是一本校園輔導手冊 余懷瑾
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Part Ⅰ 受傷的孩子與渴求愛的靈魂
01孩子活的是誰的人生？
02當孩子口中只剩下「不知道」
03活在「無力世代」？
04都是they的錯！────當孩子出現「託付心態」
05只是「消極配合」？────當孩子不願再和你對話
06討愛的孩子？
07說不出口的困境？────當孩子出現問題行為時
08你是回到「孩子狀態」的大人嗎？
Part Ⅱ 壞掉的大人與令人窒息的愛
09你的一句話，傷了孩子一生
10孩子的未來，你決定？
11別讓孩子複製你的委屈
12現在的孩子很有事？
13為什麼孩子越罵越廢？
14為什麼你無法對孩子放手？
15沒有叛逆期的孩子們
16冷漠的大人與疏離的孩子
Part Ⅲ 在關係中帶給孩子更多的力量
17老師，你願意相信我嗎？
18成為他人身邊穩定而堅強的存在
19改變，一次一點點就好
20你是否不曾好好聽孩子把話說完？
21「微諮商」的力量
22助人工作者一定得「做點什麼」嗎？
23在真實的生活中了解自己────心理測驗的迷思
24剛剛好的陪伴
Part Ⅳ 那些從孩子身上學到的事
25是幫助孩子，還是幫助你自己？
26從陌生到熟悉
27慢慢來，比較快！
28你和孩子的互動是真誠的嗎？
29面對暴衝的靈魂，你準備好了嗎？
30青少年輔導諮商的售後服務
31傾聽的本事
32助人工作不只是良心事業，更是專業
結 語 在另一個場域中繼續守護孩子的成長
陳志恆
諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。
小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，內心住著不安分的靈魂。
曾終日與青少年孩子為伍，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的心理助人夢正要展開……
著有《此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒》（究竟出版）。
學經歷
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第001155號）
美國NLP大學認證高階訓練師（Master Trainer）
全球NLP訓練與諮詢社群（GTC）認證成員
臺灣神經語言程式學學會（TBNLP）常務理事
簡快身心積極療法訓練合格治療師
新竹市生命線協會員工協助服務中心（EAPC）合作講師
愛心理（iSpace）管理顧問公司特約講師
曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任
FB粉絲專頁：陳志恆諮商心理師https://www.facebook.com/ALguidance
Udn部落格：老師，可以和你聊一下嗎？http://blog.udn.com/heng711/article
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