好眼力:台大眼科名醫楊中美教你正確認識及防護眼睛疾病 Author 楊中美 Publisher 天下文化 Follow Save Saved Share Released 2025/03/31 Language Traditional Chinese File format PDF (30MB), fit in large screen and Pubook EPUB fixed layout (6MB), fit in large screen and Pubook Pages 254 ID 498314 ISBN 9786264173049 Provide Adobe DRM Does not provide EPUB (Not provided by the publisher)Does not provide PDF (Not provided by the publisher) Offer DRM free license No Buy products firstAnd download app to watch Details 好眼力:台大眼科名醫楊中美教你正確認識及防護眼睛疾病 Author 楊中美/著、黃靜宜/採訪撰稿 Publisher 天下文化 Share Released 2025/03/31 Language Traditional Chinese Pages 256 ID 530295 ISBN 9786264173179 Campaign 紙本書79折再享5%優惠! DRM NT$315 紙本書 NT$378 Explanation eBook Printed book NT$315 Standard NT$420 查看適用禮券 Buy Preview View Buy for others 庫存 1
Intro Chapters Author 破解護眼迷思×導正保健觀念×科普醫學新知全台灣最難掛號眼科門診醫師行醫40餘年視網膜權威第一本著作對抗3C時代惡視力!你一定要知道的眼疾與保健觀念擁有正確的護眼知識,能有效從源頭杜絕眼睛疾病的發生擁有一雙晶亮的靈魂之窗,是享受美好生活的重要關鍵。眼睛好,人生是彩色的;眼睛不好,整個「視界」就會變得扭曲模糊,甚至一片黑暗!台大眼科楊中美醫師行醫與教學40餘年,看診名額一位難求,寶貴知識經驗首度出版成冊。本書涵蓋多領域眼科知識,幫助大眾破解常見護眼保健迷思,有效從源頭杜絕眼睛疾病的發生。全書超過40張精美插畫、圖表,行文間穿插小辭典、相關故事、門診案例等,兼顧資訊豐富度與易讀性。楊中美醫師日常護眼之道▶ 閱讀時,字體大小要適中:多使用大螢幕,少用手機、平板等小螢幕。▶ 境照明需充足:光線昏暗時,眼睛視物會比較吃力。▶ 注意姿勢:斜躺在沙發或床上,近距離閱讀容易加深近視。▶ 眼睛應適時休息:適時轉移視線,望向遠方或起身走動。▶ 當時機可熱敷眼睛:熱敷可促進眼部血液循環,放鬆眼睛小肌肉。▶ 眼睛也需要防曬:出門盡量戴墨鏡、帽子,減少紫外線對眼睛的傷害。▶ 配戴適合自己的眼鏡:眼鏡除了要看得清楚,更要戴得舒適。好評推薦預防勝於治療,但是市面上並沒有針對如何保護靈魂之窗的完整全面性參考書。書是唯一不死的東西,特別是在這個資訊碎片化的時代,閱讀還是尋求困難問題解方最有效的方式。「世上只有不知之症,沒有不治之症。」為了提供正確保護眼睛的知識,提升民眾對身體健康的意識,前台大眼科部主任楊中美教授,不惜花費時間,和他的團隊,用言簡意賅的方式,淺顯易懂的語言,出版這本全方位的護眼巨著。本書內容不僅具權威性,也具相當的可讀性,是關心自己眼睛健康的普羅大眾必備的家庭保健書籍,也是相關醫護從業人員與病患解釋溝通的最佳參考書。本人鄭重推薦,希望人人都擁有美麗健康的靈魂之窗!——吳明賢/台大醫院院長大家都知道沒有眼睛日子不好過,卻不愛惜(或不知如何愛惜)眼睛,直到有一天眼睛出了問題,才追悔莫及。我自己曾受視網膜剝離之苦,對此感受特別深。本書提供了眼睛保健的重要知識,讓我們知道如何防患於未然。自己的眼睛自己顧,請從閱讀楊醫師這本書開始吧!——管中閔/台大前校長《好眼力》一書是眼科權威楊中美教授為一般民眾撰寫的護眼寶典。書中不僅詳盡介紹了各種眼疾,還貼心的涵蓋了病患最常詢問的問題,可謂實用且淺顯易懂的護眼指南。楊教授不僅是中華民國視網膜醫學會的前理事長與創始人之一,更是國內外備受尊敬的眼科大師。本人自台大醫學院求學時期便受教於楊教授,深知他在專業領域的深厚學養與卓越貢獻。此外,楊教授的中英文素養同樣精湛,使得本書的內容既專業又通俗易懂。他以深入淺出的敘述風格,娓娓道來眼科知識,更時而輔以切合主題的詩文,使閱讀過程不僅無醫學專業的距離感,更增添幾分雋永的趣味。這本書凝聚了楊教授多年來的臨床經驗與智慧,以親民的方式分享給廣大讀者。不論是一般大眾希望了解眼疾與日常保養,或是醫師希望更有效的與病患溝通、理解患者的疑慮,本書都是極具價值的科普與工具書。——鄭成國/中華民國視網膜醫學會理事長 More More 推薦序 健康置頂,快樂幸福/吳明賢作者序 欲擁千里目,且識靈魂窗/楊中美第1章 破解護眼保健迷思「有近視就不會得老花?做眼球運動可訓練眼力?吃葉黃素能保養眼睛?」等16個迷思破解第2章 護眼保健常見問答「長時間盯螢幕有救嗎?近視該不該做雷射手術?幾歲需要做眼睛檢查?」等23個問題解答第3章 眼睛結構與視網膜構造第4章 視網膜相關眼疾飛蚊症/後玻璃體剝離/視網膜剝離/中心性視網膜病變/糖尿病視網膜病變/老年性黃斑部病變/黃斑部前增生膜/黃斑部裂孔/高度近視視網膜病變/視網膜血管阻塞/早產兒視網膜病變及柯氏症/脈絡膜及視網膜腫瘤/遺傳性視網膜病變第5章 白內障第6章 角膜構造及相關眼疾角膜常見疾病/急性結膜炎/乾眼症/近視/散光(亂視)/遠視、弱視、斜視/老花眼第7章 青光眼及其他眼疾青光眼/虹彩炎、葡萄膜炎/視神經相關病變/甲狀腺凸眼症/眼瞼與眼袋相關問題第8章 護眼之道 More 台大醫學系畢業,台大醫學院名譽教授、中華民國視網膜醫學會共同創始人。現為台大醫院眼科部主治醫師,曾任台大醫院眼科部主任、中華民國視網膜醫學會理事長。專長於視網膜及玻璃體疾患之診治。身為國際視網膜領域著名學者,多次受邀於亞太眼科醫學會、亞太玻璃體視網膜學會、各國眼科醫學會、兩岸眼科醫學會等學會演講。2016年當選亞太眼科教授學院院士,並獲頒亞太眼科醫學會成就獎。常以「術精德厚」自勉,持續專注於糖尿病視網膜病變與黃斑部疾患的診治、教學及前沿研究,推廣大眾的眼部保健。 More Intro Chapters Author 破解護眼迷思×導正保健觀念×科普醫學新知全台灣最難掛號眼科門診醫師行醫40餘年視網膜權威第一本著作對抗3C時代惡視力!你一定要知道的眼疾與保健觀念擁有正確的護眼知識,能有效從源頭杜絕眼睛疾病的發生擁有一雙晶亮的靈魂之窗,是享受美好生活的重要關鍵。眼睛好,人生是彩色的;眼睛不好,整個「視界」就會變得扭曲模糊,甚至一片黑暗!台大眼科楊中美醫師行醫與教學40餘年,看診名額一位難求,寶貴知識經驗首度出版成冊。本書涵蓋多領域眼科知識,幫助大眾破解常見護眼保健迷思,有效從源頭杜絕眼睛疾病的發生。全書超過40張精美插畫、圖表,行文間穿插小辭典、相關故事、門診案例等,兼顧資訊豐富度與易讀性。楊中美醫師日常護眼之道▶ 閱讀時,字體大小要適中:多使用大螢幕,少用手機、平板等小螢幕。▶ 境照明需充足:光線昏暗時,眼睛視物會比較吃力。▶ 注意姿勢:斜躺在沙發或床上,近距離閱讀容易加深近視。▶ 眼睛應適時休息:適時轉移視線,望向遠方或起身走動。▶ 當時機可熱敷眼睛:熱敷可促進眼部血液循環,放鬆眼睛小肌肉。▶ 眼睛也需要防曬:出門盡量戴墨鏡、帽子,減少紫外線對眼睛的傷害。▶ 配戴適合自己的眼鏡:眼鏡除了要看得清楚,更要戴得舒適。好評推薦預防勝於治療,但是市面上並沒有針對如何保護靈魂之窗的完整全面性參考書。書是唯一不死的東西,特別是在這個資訊碎片化的時代,閱讀還是尋求困難問題解方最有效的方式。「世上只有不知之症,沒有不治之症。」為了提供正確保護眼睛的知識,提升民眾對身體健康的意識,前台大眼科部主任楊中美教授,不惜花費時間,和他的團隊,用言簡意賅的方式,淺顯易懂的語言,出版這本全方位的護眼巨著。本書內容不僅具權威性,也具相當的可讀性,是關心自己眼睛健康的普羅大眾必備的家庭保健書籍,也是相關醫護從業人員與病患解釋溝通的最佳參考書。本人鄭重推薦,希望人人都擁有美麗健康的靈魂之窗!——吳明賢/台大醫院院長大家都知道沒有眼睛日子不好過,卻不愛惜(或不知如何愛惜)眼睛,直到有一天眼睛出了問題,才追悔莫及。我自己曾受視網膜剝離之苦,對此感受特別深。本書提供了眼睛保健的重要知識,讓我們知道如何防患於未然。自己的眼睛自己顧,請從閱讀楊醫師這本書開始吧!——管中閔/台大前校長《好眼力》一書是眼科權威楊中美教授為一般民眾撰寫的護眼寶典。書中不僅詳盡介紹了各種眼疾,還貼心的涵蓋了病患最常詢問的問題,可謂實用且淺顯易懂的護眼指南。楊教授不僅是中華民國視網膜醫學會的前理事長與創始人之一,更是國內外備受尊敬的眼科大師。本人自台大醫學院求學時期便受教於楊教授,深知他在專業領域的深厚學養與卓越貢獻。此外,楊教授的中英文素養同樣精湛,使得本書的內容既專業又通俗易懂。他以深入淺出的敘述風格,娓娓道來眼科知識,更時而輔以切合主題的詩文,使閱讀過程不僅無醫學專業的距離感,更增添幾分雋永的趣味。這本書凝聚了楊教授多年來的臨床經驗與智慧,以親民的方式分享給廣大讀者。不論是一般大眾希望了解眼疾與日常保養,或是醫師希望更有效的與病患溝通、理解患者的疑慮,本書都是極具價值的科普與工具書。——鄭成國/中華民國視網膜醫學會理事長 More More 推薦序 健康置頂,快樂幸福/吳明賢作者序 欲擁千里目,且識靈魂窗/楊中美第1章 破解護眼保健迷思「有近視就不會得老花?做眼球運動可訓練眼力?吃葉黃素能保養眼睛?」等16個迷思破解第2章 護眼保健常見問答「長時間盯螢幕有救嗎?近視該不該做雷射手術?幾歲需要做眼睛檢查?」等23個問題解答第3章 眼睛結構與視網膜構造第4章 視網膜相關眼疾飛蚊症/後玻璃體剝離/視網膜剝離/中心性視網膜病變/糖尿病視網膜病變/老年性黃斑部病變/黃斑部前增生膜/黃斑部裂孔/高度近視視網膜病變/視網膜血管阻塞/早產兒視網膜病變及柯氏症/脈絡膜及視網膜腫瘤/遺傳性視網膜病變第5章 白內障第6章 角膜構造及相關眼疾角膜常見疾病/急性結膜炎/乾眼症/近視/散光(亂視)/遠視、弱視、斜視/老花眼第7章 青光眼及其他眼疾青光眼/虹彩炎、葡萄膜炎/視神經相關病變/甲狀腺凸眼症/眼瞼與眼袋相關問題第8章 護眼之道asnd 推薦序 健康置頂,快樂幸福/吳明賢作者序 欲擁千里目,且識靈魂窗/楊中美第1章 破解護眼保健迷思「有近視就不會得老花?做眼球運動可訓練眼力?吃葉黃素能保養眼睛?」等16個迷思破解第2章 護眼保健常見問答「長時間盯螢幕有救嗎?近視該不該做雷射手術?幾歲需要做眼睛檢查?」等23個問題解答第3章 眼睛結構與視網膜構造第4章 視網膜相關眼疾飛蚊症/後玻璃體剝離/視網膜剝離/中心性視網膜病變/糖尿病視網膜病變/老年性黃斑部病變/黃斑部前增生膜/黃斑部裂孔/高度近視視網膜病變/視網膜血管阻塞/早產兒視網膜病變及柯氏症/脈絡膜及視網膜腫瘤/遺傳性視網膜病變第5章 白內障第6章 角膜構造及相關眼疾角膜常見疾病/急性結膜炎/乾眼症/近視/散光(亂視)/遠視、弱視、斜視/老花眼第7章 青光眼及其他眼疾青光眼/虹彩炎、葡萄膜炎/視神經相關病變/甲狀腺凸眼症/眼瞼與眼袋相關問題第8章 護眼之道askw 推薦序 健康置頂,快樂幸福/吳明賢作者序 欲擁千里目,且識靈魂窗/楊中美第1章 破解護眼保健迷思「有近視就不會得老花?做眼球運動可訓練眼力?吃葉黃素能保養眼睛?」等16個迷思破解第2章 護眼保健常見問答「長時間盯螢幕有救嗎?近視該不該做雷射手術?幾歲需要做眼睛檢查?」等23個問題解答第3章 眼睛結構與視網膜構造第4章 視網膜相關眼疾飛蚊症/後玻璃體剝離/視網膜剝離/中心性視網膜病變/糖尿病視網膜病變/老年性黃斑部病變/黃斑部前增生膜/黃斑部裂孔/高度近視視網膜病變/視網膜血管阻塞/早產兒視網膜病變及柯氏症/脈絡膜及視網膜腫瘤/遺傳性視網膜病變第5章 白內障第6章 角膜構造及相關眼疾角膜常見疾病/急性結膜炎/乾眼症/近視/散光(亂視)/遠視、弱視、斜視/老花眼第7章 青光眼及其他眼疾青光眼/虹彩炎、葡萄膜炎/視神經相關病變/甲狀腺凸眼症/眼瞼與眼袋相關問題第8章 護眼之道 More 楊中美/著台大醫學系畢業,台大醫學院名譽教授、中華民國視網膜醫學會共同創始人。現為台大醫院眼科部主治醫師,曾任台大醫院眼科部主任、中華民國視網膜醫學會理事長。專長於視網膜及玻璃體疾患之診治。身為國際視網膜領域著名學者,多次受邀於亞太眼科醫學會、亞太玻璃體視網膜學會、各國眼科醫學會、兩岸眼科醫學會等學會演講。2016年當選亞太眼科教授學院院士,並獲頒亞太眼科醫學會成就獎。常以「術精德厚」自勉,持續專注於糖尿病視網膜病變與黃斑部疾患的診治、教學及前沿研究,推廣大眾的眼部保健。黃靜宜/採訪撰稿國立中央大學中文系畢業,曾任《民生報》、《蘋果日報》資深醫藥記者,其後轉至肝病防治學術基金會主編《好心肝》、《好健康》雜誌,致力於產出優質與可信賴的醫藥健康內容。醫藥之外書寫類型多元,曾獲第七屆台北文學獎。著有《搭地鐵玩遍北京》、《無界花園:李天德的築夢人生》(合著)。 More Details Released 2025/03/31 Language Traditional Chinese File format PDF: Fit in large screen/EPUB: Fit in all devices Provide Adobe DRM Does not provide EPUB (Not provided by the publisher)Does not provide PDF (Not provided by the publisher) Offer DRM free license No ID 498314 ISBN 9786264173049 Released 2025/03/31 Language Traditional Chinese Pages 256 ID 530295 ISBN 9786264173179 楊中美 眼科 保健 醫學 視網膜 3C時代 Buy products firstAnd download app to watch Details