"★教育部生命教育優良出版品《大鼻的抗癌日記》作者趙大鼻最新力作！
★你除了要有被討厭的勇氣，更應該要有「做自己的勇氣」！

你喜歡現在的自己嗎？
靜下心來，欣賞一下自己，你將會感覺，原來自己是那麼的好。
所以，勇敢做自己吧！

每個人都有夢想，有不同的個性、嗜好、信仰及價值觀。
每個人追求的路也都不同，有人想要變成大富翁，有人想要環遊世界，有人只想要平靜安穩的品味人生。這世界上有幾十億的人，可以說各人有各人的故事，聽到不同的內心召喚，往不同的人生道路邁進。
有沒有什麼事是大家共通的，是不分男女、不分種族、不分職業、不分貧富貴賤，人人都想要追求的呢？我想，這唯一共通的一件事，就是要「做自己」。

做自己簡單嗎？

也許有人會說，這很簡單啊！我們本來就是在做自己啊！每天起床後，我們自己呼吸、自己走路、自己工作，晚上自己躺在床上睡覺。做自己有什麼難？但仔細想想，你真的可以做好自己嗎？

我們看到許多年輕人覺得自己很酷，在身上刺青、穿著很炫的衣飾、剃著龐克髮型，大聲高喊著：「我愛怎樣就怎樣！」但是他們這樣就是做自己嗎？他們一昧追求流行、追求認同，其實反倒無法做自己。他們不是為自己而活，而是為了別人的眼光而活。他們以為自己很酷，但其實是被「酷」這個概念所綁住；他們以為自己自由自在，但其實生活完全都被別人牽著走。

至於上班族呢？這似乎是最難做自己的行業了。因為每天上班就是要被老闆盯、被客戶盯；如果已經成家立業了，回家還要被另一半管，甚至被自己的孩子管。上班族，似乎很難做自己，但偏偏這社會絕大部分的成年人都是上班族。

那麼當大老闆的人呢？他們有錢可以呼風喚雨，有錢可以買到心目中想要的一切，理論上這些人最能夠做自己了。但，有錢人就能真正做自己嗎？許多有錢人不是被事業綁住，就是被資金流綁住，更多人則是在金錢遊戲中迷失自己，原本的夢想也早就不知丟到哪裡去了。到頭來，那些有錢人不但做不了自己，反而是離「自己」最遠的人。

所以，到底該如何做自己？
這真是個好問題！

事實上，當我們每天起床一睜開眼時，就會碰到這個問題。我們是不是為了要「做自己」，因此決定賴床不去上班、上學嗎？這是「做自己」這三個字的本意嗎？當然不是！畢竟我們還是必須工作、學習，必須對這個世界盡我們應盡的義務。起床之後，更是無時無刻都在面對「做自己」的抉擇。

生活中，有許多時候，我們忘了「做自己」，我們總是在乎別人的看法，總是擔心老闆怎麼想？擔心同事怎麼想？擔心世人怎麼想？卻忘了捫心自問，我們內心中的「自己」又是怎麼想？

本書集結了十五位不同領域的老師，他們用自身的故事，見證不同的「做自己」的挑戰與突破。們的故事分成了五大篇：

◎初心篇：
做自己，找回自己內心原始的夢想，找回初衷。找到自己，再勇敢做自己；

◎職涯篇：
在職場中，面對多元價值，如何不失去自我，勇敢做自己，走出自己的路；

◎志氣篇：
人生要立大志，不該隨波逐流。但這談何容易？立志需要勇氣，他們做到了；

◎親情篇：
做自己的時候，也要兼顧家人。這中間有親情羈絆，也有溫馨支持；

◎志業篇：
什麼是一生追求的目標，除了造就自己，也要讓自己造福更多的人。

也歡迎對這個議題有興趣，願意找回自己、提升自己的人，可以和我們保持聯繫，甚至加入我們的老師群，或者經常參與我們的課程。
人生最重要的事，就是「做自己」。
你今天做自己了嗎？希望本書可以帶給你實用的指引。"