正宗版長命拍打功

推薦序：感恩的心（雲中岳）
自序：拍打全人類，快樂又健康
長命拍打功導論
概述
正確手法
掌拍法
空拳捶擊法
實拳捶擊法
內勁捶擊法
拳背捶擊法
掌根震擊法
重要穴位簡介

長命拍打功功法
預備式
第一式　　九指神功開井穴
第二式　　抖濁去瘀回春功
第三式　　扭腰轉臀沖任督
第四式　　叩頭醒腦萬事通
第五式　　開天鳴鼓耳鼻聰
第六式　　大椎關通全身鬆
第七式　　脾膽貫穿去憂思
第八式　　氣行血行心肺功
第九式　　活絡氣血三陰功
第十式　　氣血運化三陽功
第十一式　前八卦轉小乾坤
第十二式　大乾坤上下齊功
第十三式　腰腎命門先天功
第十四式　泌尿生殖薦尾功
第十五式　足三陽強腿筋骨
第十六式　足三陰充盈骨髓
第十七式　丹田神闕延壽功
第十八式　再開八卦強心功
第十九式　陰陽和合乾坤轉
第二十式　天人一氣長命功

活用長命拍打功
憂鬱症
塑身調理
頻尿、尿失禁；婦科（經前症候群、經痛）、男科（強腎強精）
豐胸翹臀
腳膝無力
預防感冒、美白肌膚
老人痴呆
肩頸僵硬、痠痛
過敏體質（鼻子）
媽媽手、三十腕、腕隧道症候群
睡眠品質
冰山美人（手腳冰冷）
更年期
不孕
中暑

作者：吳長新
現任（台灣）科學氣功學會理事長、衛生署傳統醫學整合民間療法委員會催生人、中華傳統民俗調理學會創會人、台北縣易經學會及中華手足健康法研究協會、吳氏無痛刮痧拔罐綜合健康促進會之理事長，（大陸）湖南中醫藥大學客座教授，（美國）Whole New Life Culture Foundation主席，畢生以傳承、發揚中華優良文化為己任。三十餘年，致力研究、整理、創新中國傳統醫學，奔波世界，從事演講、教學，無私的傳播，項目包括：各式養生、武術氣功、無痛刮痧拔罐、手足推拿、易理針灸、耳穴、虹膜等，結合為「吳長新整合療法」。

秉持「講真話，教真功」的理念，讓學員「知其然，並知其所以然」，祛除祖傳、秘傳之迷思、破除門派固步自封的保守觀念，博學深思，融會貫通。

‧1971年開始教學易理針灸
‧1988年受聘北京中醫學院客座教授
‧1993年應邀在湖南中醫藥研究所為300位中醫師舉辦為期5天之「吳長新中國傳統醫學講習會」
‧1996年榮任世界第一個（大陸）中國醫藥學會成立的「手足推拿專業委員會」的「名譽主委」
‧榮獲（美國）世界傳統醫學大會頒贈「民族醫藥之星」稱號暨「世界傳統醫藥突出貢獻國際金獎」，也曾榮膺WHO’S「當代世界傳統醫學傑出人物」，並入錄中國國家「世界傳統醫學大系」教科書版，獲頒諸多殊榮肯定
‧2009年受聘美國加州C.A.A.M.中醫公會顧問
‧2010年當選大陸「騰飛中國2009最具影響力年度十佳傑出人物」

專業著作四十餘本，深入淺出、易懂易學，甚受民眾推崇。如《刮痧拔罐健康法》一書，1993年聯經出版公司出版時，即蟬聯3個月保健書籍排行榜首。認識穴位、頭皮針與氣功等還被選定為學校教科書。
吳長新深信醫療保健新趨勢，必須是中、西、傳統醫學整合療法並列國際主流醫學，才是人類健康真福氣。