
預防勝於治療!這就是養生治未病,醫生治已病的差異!有良好心情和有效的身體調養是養生的根本。
◎自然界三要素:陽光、空氣、水;人體三要素:精、氣、神。兩者需兼顧照料。
◎消弭疾病於發作之前!尤其民以食為天,人體的問題多來自飲食,應特別注意!
◎養生需聚集足夠能量,是一種長久的生活方式,並非一天兩天就有效果,應持之以恆。
簡單有效‧健康必知
上工治未病、下工治已病
鑒於人類對體內運作知道甚少!健康時有問題?
著書中華養生和健康的知識提供個人參酌,以減少人類的病痛!
「惜精養神,服食眾藥,可以長生」、
「人法地,地法天,天法道,道法自然」,
養生之道就是要順應自然!
「病非人體素有之物,能得亦能除;
若言不可治者,未得其術也。」
本書教你排除體內污染的正確概念與技巧。
中華養生的源由
簡單的養生概念
中醫養生故事
中醫養生觀念
中華養生知識
中華養生的效能
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周君山
台灣台中國小
台灣台中居仁國中
台灣台中一中
台灣新竹交通大學應用數學系
考經濟研究所沒考上!意外考上預官
美國愛荷華大學(U of Iowa)應用數學碩士
美國愛荷華大學博士班攻讀經濟,跨數學系、商學院、工業工程系。讀一年半不讀了!
在大陸蘇州已住20幾年。
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