SEL全方位實踐指南：掌握腦科學的社會情緒學習策略80+(附SEL親師資源手冊)

美國視導＆課程發展學會(ASCD)暢銷版品，亞馬遜4.6顆星高評價，
深度剖析社會情緒學習(SEL)教學策略與大腦生理機制關聯，
以SEL五大面向為經，大腦科學為緯，可實際運用於校園課堂的重量級作品。
——首刷附贈《SEL親師資源手冊》——


在校園正式邁入「SEL元年」的此刻，你，準備好了嗎？

隨著教育部宣布推動為期5年的社會情緒學習（SEL）中長程計畫，
倡議學校必需更有意識養成學生的非認知能力，
打造受用一生的韌性和幸福感。
從早年「EQ情緒教育」為基礎，到近年大力推廣的「SEL社會情緒學習」，
培養親師生「自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧，以及負責任的決定」五大能力。

歐美推動SEL已經超過40年，
自1994年，美國「學業、社會情緒能力學習組織(CASEL)」，
就提出社會情緒學習（SEL）五大內涵。
這五大能力無論在有效學習、人際相處，甚至未來打造幸福人生，都至關重要。
也因此，長年於教學現場推動品格教育的宏達文教基金會，
特別將本書列為社會情緒學習指定用書，成為SEL師資培育與校園推展共讀書目。

超過25年經驗的第一線教師，
被美國教育界暱稱為「大腦女士(BrainLady)」的瑪芮里‧斯普格(Marilee Sprenger)，
透過深厚的教育背景與實務經驗，並與神經科學的研究發現相呼應，
提供以大腦為基礎的社會情緒學習（Social Emotional Learning, SEL）全方位策略。

情緒是學習的入口，心理健康與學習，其實緊密相連。
即使提供最好的學科課程，
若孩子在高度緊繃、高度害怕、高度沮喪的情緒下，就無法好好學習。

本書架構從「良好的師生關係」拉開序幕，
並詳述同理的三種層次——認知同理、情緒同理、關懷同理，
並根據CASEL所揭櫫開展的SEL五大內涵，
分章闡述培養每種能力的有效方法與策略；
每個章節以大腦神經科學視角，輔以清晰大腦剖面圖，
帶領讀者從腦科學的生理運作機制，深度理解學生在SEL各面向的情緒與行為。
更重要的是，她尤其強調教師本身亦須落實SEL之必要，
以及一切關鍵皆在於人與人之間的關係，而非止於教材或方案課程。

本書特色——
● 實務經驗與理論的結合：不只是單純介紹 SEL 概念，更融入自身在課堂上的教學經驗和觀察。書中充滿了作者與學生互動的具體案例和親身經歷，例如在門口迎接學生，以及在難以管教的班級中應用 SEL 策略的經驗⋯⋯這些實戰經驗，讓理論更易於理解與應用。
● 腦神經為本的科學基礎：從大腦科學角度來解釋SEL重要性與運作機制。作者在書中詳細介紹了與情緒、壓力、同理心、自我覺察和自我管理等SEL能力相關的大腦部位（如杏仁核、前額葉皮質、海馬迴）以及神經傳導物質（如多巴胺、血清素、皮質醇、催產素）。結合神經科學的視角，讓教師得以深入理解學生的行為和情緒反應，了解為何某些SEL策略能夠發揮作用。
● 具體可操作的教學策略：提供大量具體且實用的 SEL 教學策略，這些策略不僅有理論依據，也透過教學驗證確實能對孩子的正向情緒有幫助，如2x10 策略、晨光時間、情緒清單、90 秒規則，以及章節末整理出的「如果學生說－請這樣回應」的師生應對列表等，言簡意賅提示教師可以直接在課堂上運用的方法。
● 教師自身具備SEL能力：SEL教師自身的社會情緒能力，對能否有效實施SEL至關重要。作者透過以身作則反思自己是否同步實踐的觀點，提醒教師需要不斷提升自身SEL素養，才能更有效引導學生發展相關能力。
● 關注學生個別差異：作者提及個人自身的童年逆境經驗，特別強調對於歷經創傷或處於壓力環境中的學生來說，為他們建立穩固安全感氛圍的重要性。書中透過實例說明建立安全的師生關係，如何表達深切的同理，並針對童年逆境孩童，提供具備創傷知情照護之能的正面建議等。
● 將SEL融入日常教學：作者透過分享經驗和案例，引導讀者思考如何將SEL融入日常教學，而不是需要特別額外附加的活動或課程。例如，在歷史學科教學中融入情感探索元素，或在自然科教學中帶入發明家當時的情緒等。
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手冊內容包括：
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從選修到必修，橫跨30年的國內外SEL發展大事紀
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【適讀對象】
➢ 第一線教育工作者，或對班級經營有需求的導師或學科教師
➢ 校園輔導老師、家長志工、諮商師與心理師等泛教育工作者
➢ 致力於推動友善校園的教育行政者＆政策推動者。
➢ 對情緒教育教養、社會情緒學習有關注的讀者