～讓生活煥然一新的魔法！～
幸福人生，手到擒來♡
【本書特色】
◎超過10萬人親身體驗有效果的獨創「潛意識療癒法」！
◎方法簡單快速、何時何地都能進行，助你輕鬆消除焦慮、低潮、負面想法，掌握幸福密碼！
◎清晰分解步驟，帶你一步一步跟著書本破除無形中困住你的潛意識與信念！
生活中總有許多令人困擾的煩惱，
舉凡人際關係、職場瓶頸、財務問題⋯⋯
讓人倍感無力的同時，又焦慮又鬱悶。
或許有些不可思議，
但你知道嗎？
其實這些問題，都可以用3分鐘解決！
本書《3分鐘消滅煩惱，改變人生的「信念破除」法！》作者，
透過「潛意識影響現實」的原理，
獨創出「Mind Block Buster」療癒法，
利用簡單的轉換象徵畫面，
助你與默默影響著你的潛意識溝通、連結，
進一步消除阻擋自己的力量。
ღ 遠離煩悶情緒：透過信念破除術，擺脫憤怒、焦躁、不安與壓力，迅速回歸平靜。
ღ 改變生活現狀：破除潛意識中的限制性信念，創造更順遂的理想生活。
ღ 實現願景與夢想：連結潛意識，移除「我做不到」的阻礙，讓人生願望成真。
ღ 不需深究問題來源：不必挖掘過往創傷，也不用強行正向思考，只需專注於信念破除。
ღ 實踐愈多，效果愈明顯：持續執行信念破除術，將能一點一點改變人生！
當你熟悉「信念破除法」後，
便能輕鬆從根本改變自身想法！
不需要複雜的心理知識，
也不用花長時間冥想、分析，
只要移除內心阻礙，
便能兌現美好願景，達成心中目標。
如此一來，所有未曾想過的美好，
只要你願意、只要你有心，一切都沒問題♡
幸福人生，手到擒來♡
【本書特色】
◎超過10萬人親身體驗有效果的獨創「潛意識療癒法」！
◎方法簡單快速、何時何地都能進行，助你輕鬆消除焦慮、低潮、負面想法，掌握幸福密碼！
◎清晰分解步驟，帶你一步一步跟著書本破除無形中困住你的潛意識與信念！
生活中總有許多令人困擾的煩惱，
舉凡人際關係、職場瓶頸、財務問題⋯⋯
讓人倍感無力的同時，又焦慮又鬱悶。
或許有些不可思議，
但你知道嗎？
其實這些問題，都可以用3分鐘解決！
本書《3分鐘消滅煩惱，改變人生的「信念破除」法！》作者，
透過「潛意識影響現實」的原理，
獨創出「Mind Block Buster」療癒法，
利用簡單的轉換象徵畫面，
助你與默默影響著你的潛意識溝通、連結，
進一步消除阻擋自己的力量。
ღ 遠離煩悶情緒：透過信念破除術，擺脫憤怒、焦躁、不安與壓力，迅速回歸平靜。
ღ 改變生活現狀：破除潛意識中的限制性信念，創造更順遂的理想生活。
ღ 實現願景與夢想：連結潛意識，移除「我做不到」的阻礙，讓人生願望成真。
ღ 不需深究問題來源：不必挖掘過往創傷，也不用強行正向思考，只需專注於信念破除。
ღ 實踐愈多，效果愈明顯：持續執行信念破除術，將能一點一點改變人生！
當你熟悉「信念破除法」後，
便能輕鬆從根本改變自身想法！
不需要複雜的心理知識，
也不用花長時間冥想、分析，
只要移除內心阻礙，
便能兌現美好願景，達成心中目標。
如此一來，所有未曾想過的美好，
只要你願意、只要你有心，一切都沒問題♡
◎目次
◎序章
◎Chapter 1 何謂「限制性信念」？
•「信念破除術」有何功效？
•為何使用「吸引力法則」仍無法招致好運？
•限制性信念往往無法用言語描繪
•「探究自己的限制性信念」毫無意義
•「潛意識」肯定希望你幸福
◎Chapter 2 執行「信念破除術」好處連連！
•「信念破除術」的功效①遠離煩悶情緒
•「信念破除術」的功效②改變生活現狀
•「信念破除術」的功效③實現心願
•「信念破除術」的功效④與他人建立舒適的關係
•「信念破除術」的功效⑤活出自我
◎Chapter 3 《著手操作》實踐「信念破除術」的四大步驟
•開始執行「信念破除術」吧！
•煩躁焦慮之時正是執行的大好時機！
•步驟①拋開鬥志
•步驟②提問：「這個限制性信念是什麼？」
•步驟③提問：「破除的象徵畫面是什麼？」
•步驟④用「破除的象徵畫面」取代「限制性信念的象徵畫面」
◎Chapter 4 請謹記！「信念破除術」的八大要點
•重點①必須反覆執行
•重點②不抱期待反而更能實現願景
•重點③「放輕鬆」捕捉象徵畫面
•重點④持續破除限制性信念將能扭轉人生
•重點⑤避免設法一口氣解決所有問題
•重點⑥重量不重質
•重點⑦通勤途中十分適合執行
•重點⑧當名腳踏實地的人
◎Chapter 5 擺脫「阻礙夢想的限制性信念」！
•「信念破除術」幫助你活出理想人生
•若想找到夢想，務必執行「信念破除術」
•當擁有願景時，立即執行「信念破除術」
•運用「拼貼畫」搭配「信念破除術」實現夢想
◎Chapter 6 擺脫「金錢方面的限制性信念」！
•運用技巧，破除金錢方面的限制性信念
•你的潛意識是哪種類型？
•三大潛意識類型的特徵
•破除金錢方面的限制性信念的三大要點
•捫心自問「渴望錢財的理由」
•一網打盡108句「金錢方面的限制性信念」
◎Chapter 7 擺脫「人際關係與戀愛方面的限制性信念」！
•「信念破除術」帶你遠離討厭的人事物
•潛意識類型不同，人際關係方面的限制性信念也不同
•執行「信念破除術」，無能夫亦可成神之夫
•「信念破除術」也能穩定戀愛關係
•一網打盡108種「人際關係方面的限制性信念」
•任何煩惱都能透過「信念破除術」解決
◎結語asnd ◎目次
◎序章
◎Chapter 1 何謂「限制性信念」？
•「信念破除術」有何功效？
•為何使用「吸引力法則」仍無法招致好運？
•限制性信念往往無法用言語描繪
•「探究自己的限制性信念」毫無意義
•「潛意識」肯定希望你幸福
◎Chapter 2 執行「信念破除術」好處連連！
•「信念破除術」的功效①遠離煩悶情緒
•「信念破除術」的功效②改變生活現狀
•「信念破除術」的功效③實現心願
•「信念破除術」的功效④與他人建立舒適的關係
•「信念破除術」的功效⑤活出自我
◎Chapter 3 《著手操作》實踐「信念破除術」的四大步驟
•開始執行「信念破除術」吧！
•煩躁焦慮之時正是執行的大好時機！
•步驟①拋開鬥志
•步驟②提問：「這個限制性信念是什麼？」
•步驟③提問：「破除的象徵畫面是什麼？」
•步驟④用「破除的象徵畫面」取代「限制性信念的象徵畫面」
◎Chapter 4 請謹記！「信念破除術」的八大要點
•重點①必須反覆執行
•重點②不抱期待反而更能實現願景
•重點③「放輕鬆」捕捉象徵畫面
•重點④持續破除限制性信念將能扭轉人生
•重點⑤避免設法一口氣解決所有問題
•重點⑥重量不重質
•重點⑦通勤途中十分適合執行
•重點⑧當名腳踏實地的人
◎Chapter 5 擺脫「阻礙夢想的限制性信念」！
•「信念破除術」幫助你活出理想人生
•若想找到夢想，務必執行「信念破除術」
•當擁有願景時，立即執行「信念破除術」
•運用「拼貼畫」搭配「信念破除術」實現夢想
◎Chapter 6 擺脫「金錢方面的限制性信念」！
•運用技巧，破除金錢方面的限制性信念
•你的潛意識是哪種類型？
•三大潛意識類型的特徵
•破除金錢方面的限制性信念的三大要點
•捫心自問「渴望錢財的理由」
•一網打盡108句「金錢方面的限制性信念」
◎Chapter 7 擺脫「人際關係與戀愛方面的限制性信念」！
•「信念破除術」帶你遠離討厭的人事物
•潛意識類型不同，人際關係方面的限制性信念也不同
•執行「信念破除術」，無能夫亦可成神之夫
•「信念破除術」也能穩定戀愛關係
•一網打盡108種「人際關係方面的限制性信念」
•任何煩惱都能透過「信念破除術」解決
◎結語askw ◎目次
◎序章
◎Chapter 1 何謂「限制性信念」？
•「信念破除術」有何功效？
•為何使用「吸引力法則」仍無法招致好運？
•限制性信念往往無法用言語描繪
•「探究自己的限制性信念」毫無意義
•「潛意識」肯定希望你幸福
◎Chapter 2 執行「信念破除術」好處連連！
•「信念破除術」的功效①遠離煩悶情緒
•「信念破除術」的功效②改變生活現狀
•「信念破除術」的功效③實現心願
•「信念破除術」的功效④與他人建立舒適的關係
•「信念破除術」的功效⑤活出自我
◎Chapter 3 《著手操作》實踐「信念破除術」的四大步驟
•開始執行「信念破除術」吧！
•煩躁焦慮之時正是執行的大好時機！
•步驟①拋開鬥志
•步驟②提問：「這個限制性信念是什麼？」
•步驟③提問：「破除的象徵畫面是什麼？」
•步驟④用「破除的象徵畫面」取代「限制性信念的象徵畫面」
◎Chapter 4 請謹記！「信念破除術」的八大要點
•重點①必須反覆執行
•重點②不抱期待反而更能實現願景
•重點③「放輕鬆」捕捉象徵畫面
•重點④持續破除限制性信念將能扭轉人生
•重點⑤避免設法一口氣解決所有問題
•重點⑥重量不重質
•重點⑦通勤途中十分適合執行
•重點⑧當名腳踏實地的人
◎Chapter 5 擺脫「阻礙夢想的限制性信念」！
•「信念破除術」幫助你活出理想人生
•若想找到夢想，務必執行「信念破除術」
•當擁有願景時，立即執行「信念破除術」
•運用「拼貼畫」搭配「信念破除術」實現夢想
◎Chapter 6 擺脫「金錢方面的限制性信念」！
•運用技巧，破除金錢方面的限制性信念
•你的潛意識是哪種類型？
•三大潛意識類型的特徵
•破除金錢方面的限制性信念的三大要點
•捫心自問「渴望錢財的理由」
•一網打盡108句「金錢方面的限制性信念」
◎Chapter 7 擺脫「人際關係與戀愛方面的限制性信念」！
•「信念破除術」帶你遠離討厭的人事物
•潛意識類型不同，人際關係方面的限制性信念也不同
•執行「信念破除術」，無能夫亦可成神之夫
•「信念破除術」也能穩定戀愛關係
•一網打盡108種「人際關係方面的限制性信念」
•任何煩惱都能透過「信念破除術」解決
◎結語
◎序章
◎Chapter 1 何謂「限制性信念」？
•「信念破除術」有何功效？
•為何使用「吸引力法則」仍無法招致好運？
•限制性信念往往無法用言語描繪
•「探究自己的限制性信念」毫無意義
•「潛意識」肯定希望你幸福
◎Chapter 2 執行「信念破除術」好處連連！
•「信念破除術」的功效①遠離煩悶情緒
•「信念破除術」的功效②改變生活現狀
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•「信念破除術」的功效⑤活出自我
◎Chapter 3 《著手操作》實踐「信念破除術」的四大步驟
•開始執行「信念破除術」吧！
•煩躁焦慮之時正是執行的大好時機！
•步驟①拋開鬥志
•步驟②提問：「這個限制性信念是什麼？」
•步驟③提問：「破除的象徵畫面是什麼？」
•步驟④用「破除的象徵畫面」取代「限制性信念的象徵畫面」
◎Chapter 4 請謹記！「信念破除術」的八大要點
•重點①必須反覆執行
•重點②不抱期待反而更能實現願景
•重點③「放輕鬆」捕捉象徵畫面
•重點④持續破除限制性信念將能扭轉人生
•重點⑤避免設法一口氣解決所有問題
•重點⑥重量不重質
•重點⑦通勤途中十分適合執行
•重點⑧當名腳踏實地的人
◎Chapter 5 擺脫「阻礙夢想的限制性信念」！
•「信念破除術」幫助你活出理想人生
•若想找到夢想，務必執行「信念破除術」
•當擁有願景時，立即執行「信念破除術」
•運用「拼貼畫」搭配「信念破除術」實現夢想
◎Chapter 6 擺脫「金錢方面的限制性信念」！
•運用技巧，破除金錢方面的限制性信念
•你的潛意識是哪種類型？
•三大潛意識類型的特徵
•破除金錢方面的限制性信念的三大要點
•捫心自問「渴望錢財的理由」
•一網打盡108句「金錢方面的限制性信念」
◎Chapter 7 擺脫「人際關係與戀愛方面的限制性信念」！
•「信念破除術」帶你遠離討厭的人事物
•潛意識類型不同，人際關係方面的限制性信念也不同
•執行「信念破除術」，無能夫亦可成神之夫
•「信念破除術」也能穩定戀愛關係
•一網打盡108種「人際關係方面的限制性信念」
•任何煩惱都能透過「信念破除術」解決
◎結語asnd ◎目次
◎序章
◎Chapter 1 何謂「限制性信念」？
•「信念破除術」有何功效？
•為何使用「吸引力法則」仍無法招致好運？
•限制性信念往往無法用言語描繪
•「探究自己的限制性信念」毫無意義
•「潛意識」肯定希望你幸福
◎Chapter 2 執行「信念破除術」好處連連！
•「信念破除術」的功效①遠離煩悶情緒
•「信念破除術」的功效②改變生活現狀
•「信念破除術」的功效③實現心願
•「信念破除術」的功效④與他人建立舒適的關係
•「信念破除術」的功效⑤活出自我
◎Chapter 3 《著手操作》實踐「信念破除術」的四大步驟
•開始執行「信念破除術」吧！
•煩躁焦慮之時正是執行的大好時機！
•步驟①拋開鬥志
•步驟②提問：「這個限制性信念是什麼？」
•步驟③提問：「破除的象徵畫面是什麼？」
•步驟④用「破除的象徵畫面」取代「限制性信念的象徵畫面」
◎Chapter 4 請謹記！「信念破除術」的八大要點
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•運用技巧，破除金錢方面的限制性信念
•你的潛意識是哪種類型？
•三大潛意識類型的特徵
•破除金錢方面的限制性信念的三大要點
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•一網打盡108句「金錢方面的限制性信念」
◎Chapter 7 擺脫「人際關係與戀愛方面的限制性信念」！
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•重點⑤避免設法一口氣解決所有問題
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◎Chapter 6 擺脫「金錢方面的限制性信念」！
•運用技巧，破除金錢方面的限制性信念
•你的潛意識是哪種類型？
•三大潛意識類型的特徵
•破除金錢方面的限制性信念的三大要點
•捫心自問「渴望錢財的理由」
•一網打盡108句「金錢方面的限制性信念」
◎Chapter 7 擺脫「人際關係與戀愛方面的限制性信念」！
•「信念破除術」帶你遠離討厭的人事物
•潛意識類型不同，人際關係方面的限制性信念也不同
•執行「信念破除術」，無能夫亦可成神之夫
•「信念破除術」也能穩定戀愛關係
•一網打盡108種「人際關係方面的限制性信念」
•任何煩惱都能透過「信念破除術」解決
◎結語
栗山葉湖
日本Mind Block Buster協會代表
1967年生，日本東京人。1990年神奈川大學外國語學部畢業。曾於橫濱市擔任中學教師，任職過3間中學、2間特殊教育學校，教職生涯總計20年。自2008年起因興趣而接觸起許多療癒法，並出席工作坊及講座，取得講師資格。
2009年11月，基於當時對療癒法的疑問，獨立開發出「Mind Block Buster」療癒法，在體驗者的口耳相傳之下，於社群博得人氣，渴望體驗的民眾自國內外蜂擁而至。2010年辭去教職，展開Mind Block Buster培訓講座。2012年3月，講座畢業生總計超過1萬人，Mind Block Buster體驗者總計超過10萬人。許多體驗者都津津樂道：「所有煩惱都一哄而散！」、「所有願景都如願以償！」、「人生否極泰來！」。
一般社團法人 日本Mind Block Buster協會
http://www.mindblock-buster.jp/
日本Mind Block Buster協會代表
1967年生，日本東京人。1990年神奈川大學外國語學部畢業。曾於橫濱市擔任中學教師，任職過3間中學、2間特殊教育學校，教職生涯總計20年。自2008年起因興趣而接觸起許多療癒法，並出席工作坊及講座，取得講師資格。
2009年11月，基於當時對療癒法的疑問，獨立開發出「Mind Block Buster」療癒法，在體驗者的口耳相傳之下，於社群博得人氣，渴望體驗的民眾自國內外蜂擁而至。2010年辭去教職，展開Mind Block Buster培訓講座。2012年3月，講座畢業生總計超過1萬人，Mind Block Buster體驗者總計超過10萬人。許多體驗者都津津樂道：「所有煩惱都一哄而散！」、「所有願景都如願以償！」、「人生否極泰來！」。
一般社團法人 日本Mind Block Buster協會
http://www.mindblock-buster.jp/
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