序

前言



第一部 你的自我和你的生命

第一章 你是什麼？

第二章 你要什麼？

第三章 思想、思考者，以及自我的牢籠

第四章 洞見、智慧，以及生活中的改變

第五章 逃避；娛樂；歡愉

第六章 我們為什麼應該改變？

第七章 生命的目的何在？



第二部 自我認識：自由之鑰

第一章 恐懼

第二章 憤怒與暴力

第三章 無趣與興趣

第四章 自憐、悲傷、苦惱

第五章 嫉妒與占有

第六章 欲望與渴望

第七章 自尊、成功與失敗

第八章 寂寞、沮喪、混亂

第九章 停止才能不再受苦



第三部 教育、工作與金錢

第一章 何謂教育？

第二章 比較、競爭，抑或合作？

第三章 工作：你如何決定？

第四章 正確行動的基礎是什麼？



第四部 我們的各種關係

第一章 何謂關係？

第二章 愛、欲望、性、依賴

第三章 與家庭和社會的關係

第四章 自然與地球

第五章 婚姻：愛與性

第六章 對生命的熱情

第七章 真實、上帝、死亡

第八章 冥想就是全觀

序
前言

第一部 你的自我和你的生命
第一章 你是什麼？
第二章 你要什麼？
第三章 思想、思考者，以及自我的牢籠
第四章 洞見、智慧，以及生活中的改變
第五章 逃避；娛樂；歡愉
第六章 我們為什麼應該改變？
第七章 生命的目的何在？

第二部 自我認識：自由之鑰
第一章 恐懼
第二章 憤怒與暴力
第三章 無趣與興趣
第四章 自憐、悲傷、苦惱
第五章 嫉妒與占有
第六章 欲望與渴望
第七章 自尊、成功與失敗
第八章 寂寞、沮喪、混亂
第九章 停止才能不再受苦

第三部 教育、工作與金錢
第一章 何謂教育？
第二章 比較、競爭，抑或合作？
第三章 工作：你如何決定？
第四章 正確行動的基礎是什麼？

第四部 我們的各種關係
第一章 何謂關係？
第二章 愛、欲望、性、依賴
第三章 與家庭和社會的關係
第四章 自然與地球
第五章 婚姻：愛與性
第六章 對生命的熱情
第七章 真實、上帝、死亡
第八章 冥想就是全觀

序

前言



第一部 你的自我和你的生命

第一章 你是什麼？

第二章 你要什麼？

第三章 思想、思考者，以及自我的牢籠

第四章 洞見、智慧，以及生活中的改變

第五章 逃避；娛樂；歡愉

第六章 我們為什麼應該改變？

第七章 生命的目的何在？



第二部 自我認識：自由之鑰

第一章 恐懼

第二章 憤怒與暴力

第三章 無趣與興趣

第四章 自憐、悲傷、苦惱

第五章 嫉妒與占有

第六章 欲望與渴望

第七章 自尊、成功與失敗

第八章 寂寞、沮喪、混亂

第九章 停止才能不再受苦



第三部 教育、工作與金錢

第一章 何謂教育？

第二章 比較、競爭，抑或合作？

第三章 工作：你如何決定？

第四章 正確行動的基礎是什麼？



第四部 我們的各種關係

第一章 何謂關係？

第二章 愛、欲望、性、依賴

第三章 與家庭和社會的關係

第四章 自然與地球

第五章 婚姻：愛與性

第六章 對生命的熱情

第七章 真實、上帝、死亡

第八章 冥想就是全觀