幽默入門

目 錄

第一章 人人都需要幽默感………………………… 1
（一）幽默在中國 …………………………………… 2
（二）幽默在日本 …………………………………… 8
（三）幽默在歐美 …………………………………… 11

第二章 人類生存三大支柱 ……………………… 14
（一）奮鬥 …………………………………………… 17
（二）宗教 …………………………………………… 18
（三）幽默感 ………………………………………… 21

第三章 幽默對我們有什麼好處………………… 22
（1）幽默能讓我們的心中常保快樂 ………………… 22
（2）幽默能舒緩壓力 ………………………………… 24
（3）幽默能幫助我們更能忍受疼痛和不適 ………… 26
（4）幽默能提昇免疫力 ……………………………… 28
（5）幽默能增加我們的自信心和自尊心 …………… 30
（6）幽默能化解尷尬 ………………………………… 31
（7）幽默能化解對方的攻勢 ………………………… 34
（8）幽默能反守為攻 ………………………………… 36
（9）幽默能消除因意外而導致的緊張 ……………… 39
（10）幽默能幫助人們互相認識 …………………… 41
（11）幽默能讓陌生人感覺受到歡迎 ……………… 42
（12）幽默能增加團體凝聚力 ……………………… 43
（13）幽默能提昇創造力 …………………………… 44
（14）幽默能提升解决問題的能力 ………………… 46
（15）幽默能活絡人際關係 ………………………… 47
（16）幽默能有利於尋找伴侶 ……………………… 47
（17）幽默能使老闆受到員工愛戴 ………………… 48
（18）幽默能使老師得到學生好評價 ……………… 50
（19）幽默能做為某些精神病症的輔助診斷評定標準 ……………………………………………… 51

第四章 幽默是什麼………………………………… 54
幽默的定義 …………………………………………… 58

第五章 人為什會笑………………………………… 61
笑是什麼 ……………………………………………… 61
（一）自我滿足（優越論）…………………………… 62
鬥智 …………………………………………… 63
笑話中的鬥智 ………………………………… 64
直截了當的貶損 ……………………………… 65
混合式貶抑 …………………………………… 66
自我解嘲 ……………………………………… 67
打破禁忌和自我滿足 ………………………… 68
對嘲諷的反應 ………………………………… 70
（二）不協調 ………………………………………… 70
語言上角色和情境的不協調 ………………… 72
平鋪直述的不協調 …………………………… 73
反應上的不協調 ……………………………… 73
誇大式的不協調 ……………………………… 74
字音相似的不協調 …………………………… 75
毫不相關的不協調 …………………………… 76
意義不明確的不協調 ………………………… 77
胡扯的不協調 ………………………………… 77
（三）驚奇 …………………………………………… 79
雙關語…………………………………………… 80
情況認知的轉變………………………………… 81
雙軌式驚奇……………………………………… 82
長短的問題……………………………………… 83
混合運用………………………………………… 84

第六章 幽默是天生的，還是後天習得的…… 85
孩童如何發展幽默感 ………………………………… 86
父母應如何培養孩童幽默感 ………………………… 89

第七章 幽默感涵蓋的兩大領域………………… 93
理解面 ………………………………………………… 93
創造面 ………………………………………………… 94

第八章 幽默的主力 ~ 笑話……………………… 96
笑話的剖析…………………………………………… 96
聽者的理解 ………………………………………… 103
時機的掌握 ………………………………………… 105

第九章 搭橋 ………………………………………… 107
如何構思「表達想法」……………………………… 107
以「推論想法」為基礎建構「表達想法」 ………… 109
以「表達想法」為基礎來搭橋 ……………………… 112
第十章 完全不知從何開始時 ………………… 118
運用別人的材料 …………………………………… 118
利用字或詞的不同含意 …………………………… 119
以流行笑話的框架做開始 ………………………… 120
舊瓶裝新酒 ………………………………………… 122
挑容易發揮的主題 ………………………………… 125

第十一章 如何加強「笑果」…………………… 132
（1）使用滑稽的文字和聲音………………………… 132
（2）給人自發性的印象……………………………… 132
（3）善用視覺化……………………………………… 134
（4）使用熟悉的名字………………………………… 135
（5）測試、修正，再測試、再修正…………………… 137
（6）發展個人風格…………………………………… 137

第十二章 入門者十誡 …………………………… 139

第十三章 培養幽默感的步驟 ………………… 143
（1）把笑找回來 …………………………………… 144
（2）把生活中讓你快樂的事列出一張表 ………… 145
（3）把生活中讓你沮喪或尷尬的事列出一張表 … 145
（4）請家人、朋友或同事分享他們最近遇到的好笑、
甚至尷尬的事 ………………………………… 147
（5）以幽默來回應冒犯 …………………………… 147
（6）建立自己的幽默庫 …………………………… 148
（7）練習說笑話 …………………………………… 149
（8）練習用幽默的角度來看周遭的每一件事 …… 150
（9）結交有幽默感的朋友 ………………………… 150
（10）每天花十幾分鐘來搞笑 ……………………… 151
（11）讓自己成為幽默的中心，帶給世界無窮快樂… 151

（作者簡介：本書作者靳重章，出生於1954年，是一位坐輪椅的重度身障者。他畢業於東吳大學英文系，後來考上淡江大學美國研究所，拿到了碩士學位。他對於口語表達很有興趣，從大學起就參加演說辯論社，畢業以後又參加「中華民國口才協會」，迄今仍為該會會員；他研究幽默超過二十年，認識他的人都知道，有他在的地方就有笑聲。）