張老師月刊444期

心視野
釀幸福

余民寧：幸福「感」哪裡來？
幸福是有層次差別的、多向度層面的，以及有時間長短之分的。

高旭繁：人格特質「感」應幸福
擁有某些特質的人比較容易有較高的幸福感，而這些特質也會影響人們的選擇、思考及行為表現。

【檢測】
你是哪一種幸福人格特質　★亞提米斯

張仁和：內在動機，幸福的活水源頭　★徐嘉君
真實的快樂，來自於「意義感的追尋」，當你的內在狀態是滿足的時候，也就能擺脫外在誘因的控制，感受到穩定而長久的幸福。

【我的幸福釀】
余浩瑋：幸福，不是獲得多少，而是付出多少　★徐嘉君
才剛過而立之年的「青藝盟」團長余浩瑋，已經找到自己的使命。使命是責任也是幸福，幸福不是隨口說說，而是經過十多年的努力。

【我的幸福釀】
Isiah哲立：踏實、忘我，啟動真幸福　★李偉鳳
從球場明星，轉職造型設計，Isiah哲立專注從事自己選擇的事業，享受一步一腳印學習的過程。他不受干擾地沉浸其中，珍惜著這專屬於自己才能理解的、珍貴的幸福經驗。

【我的幸福釀】
黃哲斌：幸福就是和孩子「童」在一起　★李偉鳳
童年的回憶，讓四十歲才當爸爸的黃哲斌把握住緣會的一瞬，珍惜扮演爸爸的機會，和孩子一起探索生活，在相處中創造記憶。享受陪伴彼此的當下，這就是幸福了。


心主張
張德聰：專任輔導教師，友善校園的好幫手
張立人：夜

〈心腦操練坊〉
培育正念，遠離憂鬱　★洪敬倫

〈唱自己的歌〉
不平的路，激起行走的動力和堅持　★李偉鳳　
──專訪「美人愚Soul Art Gallery」藝術家徐主音


心探索
楊蓓：慈悲與智慧
吳明富：「尋找．凝視」攝影展
鍾文音：希望之角，自由的滋味

〈心靈後花園〉
張麗莉：在善念－行善中與幸福結緣　★徐嘉君

〈「張老師」家族〉
吳淑霞：做讓世界變得更美麗的事　★顧敏耀


心關係
李維榕：討債與還債
李島鳳：街燈下的女人
劉惠琴：「男性」原罪
林蕙瑛：「煮」出家庭小確幸


心教養
Allan媽媽：孩子的課後安排
舒霖：徘徊在人生十字路口的小公主
李後璁：回首來時路
楊茂秀：草地上也能辦畫展

〈另一種聲音〉
缺憾，雖苦澀，但意猶未盡　★咸右


心鮮事
〈這些人那些事〉
你們不是來認識卡巴金，是來認識自己。　★倪工夏

〈心聞捕手〉
你的愛犬是樂天派還是消極派？│「怕失敗」，降低學習動機│父母的「心理控制」，養出屈就的孩子│答錯，學習效果更好？│聊八卦有益健康　★連芯
「黑」文化，大陸正夯　★廣梅芳

〈讀家心聞〉
胡嘉琪《從聽故事開始療癒──創傷後的身心整合之旅》
〈內文摘錄〉當身體與心靈分離　★胡嘉琪

〈偷時間〉
自我成長、親子學堂、生活美學等最新課程和活動