媽咪寶貝 8月號/2016 第194期

134 Cover Star 封面人物
得來不易的幸福
甜美的媽咪主播　陳海茵
採訪撰文／林靜莉

60 Special For Mom 媽咪特集
Let's start！4階段飲食＋運動完整攻略
養胎≠長肉，孕期體重控制計畫書提案
採訪撰文／周品攸

72 Special For Dad父親節特別企畫
正常作息＋飲食均衡
爸比小心！避免6種癌症上身
採訪撰文／陳姵樺

90 Special For Baby 寶貝特集
刺激5種感官，提升6大能力
接觸大自然，體驗15種戶外活動
採訪撰文／林靜莉

Health孕產健康
44 生完孩子容易尿失禁？
媽咪產後4大私密困擾
採訪撰文／魏婕綝

48 孕期必知的工作守則
職場孕媽咪常見7種潛在危機
採訪撰文／詹雯涵

52 Yes or No？檢視自我生活習慣
孕期10種NG行為
採訪撰文／周品攸

56 藥膳調理，注重保養
孕媽咪氣血不足怎麼辦？
採訪撰文／周品攸

Health小兒保健
78 養成良好坐姿，訓練下肢肌張力
揮別「W型坐姿」
採訪撰文／周品攸


82 寶寶屁股痛痛！
常見肛門6疾病
採訪撰文／林靜莉

86 寶寶的頭受傷了？
新生兒產傷7症狀
　　採訪撰文／林嬪嬙

Nutrition營養補給站
100 7大類抗壓食物出列！
孕期吃出好心情
　　採訪撰文／周品攸

104 向肥胖、慢性疾病說掰掰
5步驟逐步戒除孩子吃垃圾食物
採訪撰文／林靜莉

Play＆Learn教養新知
112 為何孩子們無法和睦相處？
誤觸5地雷，引爆手足戰爭
採訪撰文／許家寧

118 演練7狀況，父母輕鬆應對
孩子失控怎麼辦？
採訪撰文／林靜莉

122 反話管教7影響
正向教養減少孩子負行為
採訪撰文／魏婕綝

Kids＆Mam 手作單元
127 永恆の不凋花
具有紀念價值的瓶中花
　　採訪撰文／魏崇慧

Sex＆Love兩性
130 做對4件事，找回甜蜜感
婚前婚後差很大？
採訪撰文／周品攸

Best Buy 流行風格
42 對抗「黑」勢力入侵──防曬用品
43 寶寶洗澡玩具

Mommy Menu 媽咪私房菜
108 降火‧解熱‧清爽
瓜料理
編輯企畫／魏崇慧

Baby Menu 寶寶補給站
110 濕潤‧香酥
豪華版土司
編輯企畫／魏崇慧

Column專欄
26 尹長生
孕媽咪與胎兒的心靈傳導器──胎動與胎震
28 黃志成
產後婦女尿失禁問題
30 劉亞玫
過敏疾患與自律神經有密切關係
32 番紅花
如果育兒時光可以倒流
36 黃淑文
人生難免會有傷

18 醫藥新聞
38 孕產問診室
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160 主題派對
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