晴晴的生日會被辰辰毀了，她生氣的拿娃娃丟辰辰…… 兔子先生、巨人、巫婆、大野狼陸續來和她對話。 晴晴要如何走出內心迷宮、與對方和解、重新獲得快樂？ 引導孩子自我覺察、找出期待，學會真正的愛自己！ ★part 1：療癒親子的繪本故事 今天是晴晴期待很久的大日子，卻被辰辰破壞掉，晴晴生氣的把娃娃丟到辰辰頭上，大喊：「我再也不和辰辰玩了！」開門衝了出去… … 兔子先生、巨人、巫婆、大野狼擔心的過來和她對話， 晴晴要如何回答這些問題？這些問句裡隱藏著什麼玄機？ 她能走出內心迷宮、誠實面對自己、找出期待、和辰辰和解、 得到真正的快樂嗎？ 學習「愛自己」是一輩子的課題，如果心裡想的和做的不一致， 就會離自己愈來愈遠，愈來愈不喜歡自己。 讓我們陪伴晴晴一起走上這趟「愛自己」的探索旅程吧！ ★ part 2：安定內在的教養練習 在這個單元中，羅寶鴻老師將提出9個教養心練習． 為大家解析，當孩子出現不當行為時，如何幫助孩子梳理思緒、探索內在， 引導孩子找出期待、自己做決定、為自己的決定負責，學會真正的愛自己！ 教養心練習1：有情緒時不要急著溝通，大人、小孩都一樣 教養心練習2：與孩子展開對話的第一步，從聆聽他的內在開始 教養心練習3：引導孩子往內在探索、貼近自己的感受與想法 教養心練習4：自我覺察是改變的第一步 教養心練習5：運用3R修復親子關係 教養心練習6：孩子的不當行為背後，隱藏著更深層的期待 教養心練習7：讓孩子明白不是所有的期待都能得到滿足 教養心練習8：練習用更好的方式表達自己 教養心練習9：引導孩子自己做決定，並為自己的決定負責 「我們愈懂得愛自己，就愈懂得愛孩子。當你願意貼近自己內心，面對、承認、允許內心所有的感受、觀點、期待與渴望，就是對自己深深的愛與接納。」──羅寶鴻 期許這套有愛的故事書，能讓大人和孩子在共讀的同時，滋養彼此心靈，讓愛連結，為心靈灌入滿滿的正能量。願每個大人小孩都能在愛裡成長，擁抱自己與世界。