活到100不失智:大腦逆齡對策,穴道醒神養腦術
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──簡單上手,一起HOLD住腦力!──
9大體質對症健腦x 5大族群營養護腦對策 x 50種減齡防失智穴療法
◎特別收錄:醫學博士✢失智照護小提醒
驚爆!全球化的失智危機
全世界每三秒就有一人罹患失智症!
抑鬱、肥胖、聽力障礙、高血壓、糖尿病、心血管疾病……,
遠離失智症危險因子,讓大腦保持年輕!
➤首創中醫整體觀與九大體質預防失智與養護大腦力
「九大體質」直搗失智核心,改善各別外顯症狀與內隱危機,進而養護臟腑、調和百脈,恢復氣血平衡,達到醒神健腦、預防失智的終極目標。
對穴按摩,對位疏通,對症排毒
遠離失智風暴,預約樂活人生!
本書特色
START!醒神、活腦兼養生──
☉遠離失智內隱危機,對症調理百病
☉五大族群案例,日常健腦養護對策
☉九大體質對症防失智的穴道自療法
☉取穴全圖解,體質對症按摩、拍打、刮痧
☉中醫學整體醫療觀,首推身體的全面健康管理
☉醒神、健腦、顧全身,疏通排毒,緩解長年瘀結
☉去餘補不足的養生保健策略,全方位預防失智對應書
身體養好了,失智不近身!
神清氣爽.醒腦推薦
本書整理出許多日常生活中的疾病、症狀自療法,是一本相當實用的保健手冊,讀者若能詳參內容,好好學習養護身體,必定受益匪淺。──常春藤中醫診所院長 陳泰瑾中醫師
「大病小病積,小病生活積!」平時若能透過對症穴道的自我療癒手法,將有助維持良好體質、改善日常症狀。
本書圖文並茂,同時提供淺而易懂的「九大體質的對症養護建議和經絡疏通自癒之法」,讓失智症治療的選擇更多元。──廣州中醫藥大學博士、廣州中醫藥大學校友會理事 楊筆強中醫博士
經脈系統與穴位是一體兩面,而經脈直接影響到全身,本書教大家如何運用「穴位自療」來保健與預防失智的問題,期盼讀者透過健康智能與穴位自療的素養,過著健康又不失智的生活!──世界衛生組織無國界中醫暨傳統與補充醫學聯盟副秘書長 蔡志一中醫師