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一本就懂：上班族要學會的營養觀念

出版日期：2021/08/01
出版：御出版 / 御璽
作者：張雪松
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：153
ID：244562
關鍵字： 飲食保健
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內容簡介

一本針對上班族普遍營養知識缺乏、飲食習慣不健康的情況，從上班族飲食現狀、膳食指導、一日三餐科學進食、營養工作餐、職業健康好習慣、日常零食、特殊人群營養指導、運動營養、食品安全等方面入手，是實用價值的營養教育書籍。

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