Top

Pubu飽讀電子書

跟著季節吃出健康的身體

出版日期:2017/11/01
出版:菁品文化
作者:良一
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: EPUB(適合手機)
頁數:549
ID:312495

月費吃到飽

每月91元起
立即訂閱
※站內所有提供的內容皆為電子書版本。
免費試閱

內容簡介

季節不同氣候不同,對人體產生的影響不同,膳食所表現出的性能也不同,所以,選擇相適應的飲食配餐,提高人體對季節變化的適應能力,進而提高人體免疫功能,都是至關重要的。
本書以一年四季為主線,緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點,突出了“應天順時”養生保健這一中醫理論。文字通俗易懂,形式新穎,集實用性、知識性和趣味性於一體,對人們應時適季的養生保健具有指導意義,可讀性極強。希望它能成為你飲食養生的好幫手,帶給你健康和幸福!

章節目錄

前 言
春季篇
一、春季飲食適宜
二、春季飲食禁忌
夏季篇
一、夏季飲食適宜
二、夏季飲食禁忌
秋季篇
一、秋季飲食適宜
二、秋季飲食禁忌
冬季篇
一、冬季飲食適宜
二、冬季飲食禁忌

看更多
收起來

前 言
春季篇
一、春季飲食適宜
二、春季飲食禁忌
夏季篇
一、夏季飲食適宜
二、夏季飲食禁忌
秋季篇
一、秋季飲食適宜
二、秋季飲食禁忌
冬季篇
一、冬季飲食適宜
二、冬季飲食禁忌

留言Facebook

顯示更多