你不可不知的夏天保健及減肥妙招
內容簡介
過年暴肥、熱天來了,吃什麼最瘦?
減肥期間:睡覺前不能吃的五大類食物
四種食品有助減肥排毒
好消息!黑巧克力可降低血壓
夏天用涼開水泡綠茶,腸胃順暢且有利降血糖
減肥期間:睡覺前不能吃的五大類食物
四種食品有助減肥排毒
好消息!黑巧克力可降低血壓
夏天用涼開水泡綠茶,腸胃順暢且有利降血糖
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