做自己的瑜伽教練
內容簡介
瑜伽是大自然獻給人們的禮物,它一直在以不同的方式傳遞,一些人因為它而變得健康;一些人因為它而變得快樂;總之瑜伽一直在影響著人們。做自己瑜珈的教練,教你如何讓瑜伽成為你美體健身的助力。
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