台菜聖典——總舖師的五條路

＝自序＝
感謝蒼天／陳兆麟

感謝土地／陳冠宇

感謝可愛的人們／陳思妤



＝推薦序＝

不膩的微妙元素／頭家娘_林豐敏

推廣中華美食 並肩的好夥伴／公益平台文化基金會董事長_嚴長壽

一生的奉獻／好朋友 趙辜懷箴



● 菜舖

XO醬豆腐 擷取自皮蛋豆腐的靈感

尾薯丸 在做取糧

刈菜干貝雞 苦盡甘來的好味道

白菜魯 鎖住白菜甜味的撇步

冬菜排骨 陳年甕菜的思鄉味兒

冬瓜盅 藝術品般的冬瓜蔬果雕

芹菜炒花枝 笑納芹意

炒鹹菜豬肚 吃魚吃肉也要鹹菜甲

酸筍大封 無肉令人瘦

炸春捲 春回大地吃春餅

刈包 虎咬豬賺大錢

燒賣 燒賣燒賣 現蒸現賣

棗餅 宜蘭女兒出嫁了



● 乾貨舖

咖哩麵 溫暖厚實的功夫炒麵

炒米粉 料理背後的愛情故事

冬粉雞 處處可見 強大的粉絲力量

米醬鯽魚 用米醬蘸上家的味道

紅露醉雞 縣酒入菜 清爽陶醉

日月雙撇 「為錢賭生命」的料理

古老魚翅 時代 食材

八寶芋泥 幸福的八寶芋泥

金棗芋泥 吃在嘴裡 甜在心裡

蛋黃蜜棗 宴席菜的花瓣

豆犁餅 帶著豆餅犁田去

美國麻糬 救濟品演變來的點心

沙翁 裹滿花生香的一口酥軟



● 肉舖

八塊酥雞 河南漢族經典菜

香酥雞 香酥軟嫩 入口即化

肉桂雞翅 取肉桂 來提味

蛋黃雞 驚艷的和漢料理

桂花雞 蛋花酥香 好似桂花

玉樹雞 嚐出雞肉原味的一品

蔥燒雞 「起雞」、「起家」的圓滿意味

蔥油燒雞 簡單的美味 直入心裡

燒酒雞 冬令進補 雞酒飄香

葫蘆雞 「飽受煎熬」的葫蘆雞

八寶雞 粒粒皆辛苦 感恩豐收年

小封 叩謝老天爺的恩賜

蘭陽鴨賞 「葷」的醃製菜

鐵排鴨 吮指下酒菜

香酥鴨 時尚的鴨料理

炒下水 來份ハッスル

生炒排骨 大排骨小排骨 傻傻分不清楚

鹽酥排骨 沒有鹽巴的鹽酥排骨

茄汁排骨 東西結合好滋味

紅糟肉 渲著紅的時光

咕咾肉 以古滷醃製的咕咾肉

乾測龍 雕肝琢腎 乾測龍

炒麻油雙腰 以形補形 幸福雙腰

炒雙脆 雙脆度 雙主材

兄弟龍骨髓 那年代的兄弟同心

碧玉燒肝 一道屬於閨女的菜

鹽酥豬肚 耐信、磨心的內臟料理

蓮花肚 細緻手路 綻放優雅蓮花

膽肝 透著家鄉 風的味道

肝花 台灣氣味的鑰匙

金錢蝦仔餅 原來…這是我們家鄉的月亮

三絲丸 北館市場的龍王魚丸攤

糕渣 宜蘭人的糕渣情懷



● 海產舖

五味九孔 鮑魚家族

五味蒜蚵 傳統ㄟ五味醬

炒海瓜子 有趣的貝類剋星

炒烏魚鰎 關於烏魚的小常識

黃瓜貝腸 「貝腸、貝肉」不是「貝殼肉」！

炒提頭 開胃清爽的水母料理

菊花小捲 典雅的小白花

走油花枝 宴席菜常用的手法—走油

鐵排花枝 一卷嚐盡海陸鮮甜

蛋黃大蝦 裹著蛋香的大蝦

菊花蝦 瓜子與蝦子的完美邂逅

蝦仔餅 五彩繽紛的辦桌料理

櫻花蝦炒飯 簡單的炒飯見真章

乾煎明蝦 從灶咖到餐廳都吃得到的美味

蝦菇頭 新鮮的蝦菇頭 適合冷冷吃

紅蟳米糕 最受歡迎的打包菜

三明治龍蝦 傳統古早味 研發再創新

桂花魚 酥香美味 傳統桂花魚

紅燒鯖魚 浪花的回憶

鳳梨魚 當年轟動宜蘭的鳳梨魚

五柳枝 有拜有保佑 神明吃過的魚

燉鯽 原來 陳家廚師偏愛甜

通心鰻 總舖師的功夫菜

紅燒鰻 主人家 好的那口

乾煎活鮑魚 千變萬化的鮑魚料理

玉品海參 一解海參迷思

桂花魚翅 以桂花料打地基

燉鱉 卸甲將軍



●水龍頭

切仔麵 鹽水的黃金比例

粿仔湯 我們的鄰居 米粉昆阿

煮肉絲麵 填飽空班的功夫湯麵

蚋仔湯 摸蚋仔兼洗褲

鹹菜鴨 與阿公的秘密

排骨酥湯 千變萬化的排骨酥

四寶湯 湯品中的珠寶盒

蘆筍排骨湯 Asparagusアスパラガス

蒜頭雞盅 增加抵抗力的一品

仙草雞 仙草入菜 齒頰生香

當歸雞湯 滋補聖品

蔘仔雞 百補之王

麻油雞 補冬 師父暖心下廚

西魯肉 家鄉的絲絲細語

吻仔魚羹 食之味 保留在書中

豬肺羹 總舖師的巧思

魚頭火鍋 乳白似雪的鰱魚湯頭

螺肉蒜 經典酒家菜

反璞歸真 阿嬤最愛的湯

八寶魚翅 海底的女兒紅

酒釀湯圓 圓滿湯圓

陳兆麟

宜蘭渡小月餐廳董事長暨研發部行政主廚
麟手創料理餐廳董事長暨研發部行政主廚

[重要經歷]
中華美食交流協會副理事長
1987-1990榮獲味全多項金廚獎
1998紐約美食展交通部推薦廚師
1999東京美食展交通部推薦廚師
2004北海道台灣美食節國宴創意師
2000-2009台北中華美食展副召集人暨諮詢委員
2007-2008台灣廚藝代表隊教練
2011-2012麟手創料理世界冠軍團隊總教練

初中畢業就開始幫忙家裡生意的陳師傅，啟蒙先師固然是父親陳進祥，然而並沒有因此得到特別的寬容，進了廚房一樣得從學徒做起，因為是自家餐廳，陳師傅更加用心，從處理食材（殺魚、剁雞、洗菜）開始，每一步走得比別人踏實，磨鍊出的廚藝根基特別成穩。

除了燒菜外，陳師傅對繪圖、雕刻也相當有興趣，恰巧那時位於陳家咐近的西關廟開始進行雕刻工作，於是每天清晨，必定按著開工時間前往觀看，在雕刻師表明不歡迎的態度後，他並未因此退縮，只是改為傍晚等師傅們收工後再去觀察揣摩每天的進度和變化。

而後當兵三年時自修素描等繪畫技巧，役畢回鄉後開始蔬果雕，到處觀看有關雕刻的活動，和一位雕神像的柳師父結為好友，蒙其授與掌握各種雕刻刀具的用法。此外又在舅舅那習得以南瓜鏤空雕龍，亦買進當時價錢不菲的日本蔬果拼盤書籍學習，如此不斷專注勤練，如今可在短短9分鐘內雕出一個鬚角均活的龍頭，亦屢在比賽中獲獎。

在如此深厚的飲食傳承下，兆麟師傅端出的新台灣菜，都有著傳統菜的倒影，料理每一道新菜時，裝飾著這道菜的則是祖先們的智慧及陳師傅年少時的回憶，賜予了創新菜的新生命。


相關著作:《台菜聖典—總舖師的五條路【精裝典藏版】》

陳冠宇

麟手創料理主廚

[重要經歷]
2010 美食展國內廚藝競賽 團體組 冠軍
2010 加拿大台灣美食文化節 代表廚師
2011 美食展世界邀請廚藝賽 團體組 冠軍
2011 宜蘭美食節 一桌百人饗宴 代表廚師
2012 日本台灣觀光美食百人饗宴 代表廚師
2013 台灣美食擂台賽 冠軍
2014 國家音樂廳 音樂與美食結合 代表廚師
2015 米蘭世博展 代表廚師
2016 亞洲料理挑戰賽 銀牌

FB：麟手創料理

相關著作:《台菜聖典—總舖師的五條路【精裝典藏版】》