營養食療，滋陰壯陽《想壯陽？千萬別亂補！》

這些傳說的壯陽食品，你還在輕信嗎？

中國的飲食文化有很長的歷史，而且，到現在，我們不僅僅是只吃飽肚子而已，我們更看重飲食的養生功效，特別是男性，總是想找很多壯陽的食物吃，但是，有些壯陽食物是被人誤傳的。

美國科學家研究就發現，現在認為是壯陽食物的食物並不是全部都有壯陽的效果，通過實驗證明有些常見的食物效果值得懷疑。通過科學的研究表面明有五類壯陽食物，其實沒有壯陽的功效，人們對這些食物的壯陽作用存在著誤區，男人性能力的高低是男人成功的象徵，男人如何在性生活中如魚得水，如何提高性能力，一展男人雄風？很多男性朋友都選擇飲食療法。為什麼呢？

是藥三分毒”聰明的男人也不願意採用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時，或者年輕人想嘗試一下新鮮感。像威爾剛、男寶、右歸丸、益腎靈顆粒（膠囊）等都是含有性激素的藥品，一定情況下會引起男性內分泌紊亂，重則加重性功能障礙。

但是，對於現在說的壯陽食物是否真的有效呢？會不會是騙人的呢？有些壯陽食物確實存在“騙人”的成分.......。

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內容簡介 1
目錄 3
這些傳說的壯陽食品，你還在輕信嗎？ 6
食物中就有“壯陽派” 12
壯陽食物也治不了陽痿 16
盤點各國男人的壯陽秘訣 25
民間壯陽食物可能導致性無能 28
豆製品，男人強腎壯陽請遠離 30
世界公認的壯陽食物，你試過幾種？ 33
網友公認5大壯陽食品 49
最養男人的6種壯陽食物 52
比壯陽藥還要給力的壯陽食物 54
男人助興壯陽的11種食物 56
男性生精壯陽防陽痿食物有哪些 61
這5種素食讓你“腎”氣淩人 65
吃西瓜等於服威爾剛？ 68
食物如何搭配能壯陽？ 72
烤腰子越吃腎越虛 74
吃豆腐不會導致性早熟 78
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版權頁 210

作者：艾麗
1945年出生於英國，現居於中國上海。她曾是醫學工作者。並專研中國食補與中醫。