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  6. 人生難免會有傷：六個療癒步驟，揮別創傷、圓滿自己

人生難免會有傷：六個療癒步驟，揮別創傷、圓滿自己

Author 黃淑文
Publisher 方智出版 /方智
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Released
2016/08/01
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (75MB), fit in all devices and Pubook
Pages
352
ID
201089
ISBN
9789861754352
Provide Adobe DRM
EPUB provided, PDF not provided
Offer DRM free license
No
DRM
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eBook
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每個人的身上，多少都帶著一點傷。
只要找對方法，加一點探索的勇氣，
穿越生命的新舊傷痕，你的人生必然不只這樣！

我們常在創傷中迷失自己，否定自己，讓自己完全變了樣。這些傷痕堆疊起來，不僅影響身心，更可能波及我們與所愛之人的關係。如何從痛苦的受害人，轉化成受益人？如何療癒自己，重建人生？起步，就從自己開始！

作者二十歲開始與焦慮、恐慌共處，大學四年每週都固定到輔導室接受諮商，後來發現那些都是自己內在的渴望與聲音的變相呈現，直到三十五歲卸下他人期許的包袱、重拾自我夢想，才讓焦慮、恐慌從此消聲匿跡。

此外，困擾了她三十年的汗斑和皮膚過敏，也是靠著她認出了童年的一件件受創事件，自己運用方法從心靈層面來清理療癒，而得以擺脫。本書是她用生命淬鍊整合出的精華，透過「六個療癒步驟」讓自己回到過去，走出創傷；再用「五堂心靈成長課」，長出自己真正的樣子，在愛中圓滿自己。

當我們完整了自己，就能完整我們所愛之人。

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Released
2016/08/01
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
Provide Adobe DRM
Yes
Offer DRM free license
No
ID
201089
ISBN
9789861754352

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