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圖解手印瑜伽

Author 茱莉亞．都瑪(Juliette Dumas)、洛卡娜．松赫葛黑(Locana Sansregret)
Publisher 城邦文化 /積木文化
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Released
2020/08/04
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (6MB), fit in all devices and Pubook
Pages
390
ID
202628
ISBN
9789864592395
Provide Adobe DRM
EPUB provided, PDF not provided
Offer DRM free license
No
DRM
NT$379
Explanation
eBook
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Details
探索千年古老手印
啟動內在生命能量
為生活帶來治癒的力量
每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。

手印（mudra）起源於三千年前的印度。其字義是「封印」，另一種解釋是將字切成兩半：「mud」代表「喜悅」，而「ru」則是「引發」之意。

手印是一種手指的精確手勢，它能讓我們身體內部的能量流動，以引導的方式幫助能量循環，且封存利用這些能量。

每隻手指各有功用及特定力量，每隻手指也各自對應了一個在脊椎的脈輪（能量中心）及五大元素（土、火、水、氣、空）的其中一個。有意識地練習手印，能帶來治療的力量。手印能安撫情緒、減輕焦慮，帶來放鬆，也能處理日常生活中常見的小病痛……。

練習手印沒有空間限制，也沒有年齡限制。重要的是動作必須確實，有意識且專注地進行。

這是一本非常具教育性且實用的書。全書共有150個手印，所有寫在書裡的內容都是經過測試，且在真實生活中得到實證的。本書依不同主題來分類手印。每個主題可以由二、三或四個手印組成，可以只選擇其中一個來練習。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。

Details

Released
2020/08/04
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
Provide Adobe DRM
Yes
Offer DRM free license
No
ID
202628
ISBN
9789864592395

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