刻意學，一年頂十年 : 喜歡的事和賺錢的事如何兩全？

推薦序一 覆盤的人生，才能翻盤／Evonne
推薦序二 有意義的付出時間，精準的刻意成長／S編
推薦序三 職涯反敗為勝，從學會「放棄」開始／盧美妏
序言 如何看待堅持與放棄？本書有解

第一章 人生中不是每一件事都值得試
01找到最重要的20%，其餘放棄
02「沉沒成本」太高，更該認賠出場
03那些不加班的人，都做了這些事
04超前消費與隱形貧困
05人的意志力是有限的，關鍵在方法

第二章 這世界沒人在乎你的努力，只在乎你努力的成效
01工作沒成果的人，都有這四個壞習慣
02 我們之所以活得累，是因為互惠原則
03 走太慢，會被淘汰；走太快，沒人跟隨
04 對不起，我把工作搞砸了
05 成功不能複製，但方法能應用

第三章 遇到瓶頸怎麼辦？拐個彎繼續走
01 領先半步是先驅，領先三步成先烈
02 決策是為了實現目標，不是為了逃避眼前的困難
03 面對衝突，除了逃和戰，你還有「第三選擇」
04 80%以上的糾結，都可以解決
05 生活並不完美，但並不代表它不美

第四章 職場贏家這樣學，一年頂十年
01 避險的最好辦法，是學會承受小風險
02不要隨意跳出舒適區
03 往桌前坐，然後展示自己
04 為什麼你的薪水總停在自己的「底線」
05 人生與工作，都需要「覆盤」練習

第五章 你缺的不是努力，而是把興趣變現的能力
01 為什麼我的興趣不能當飯吃？
02 常換工作？因為你被「偽興趣」騙了
03 你的能力要配得上你的夢想
04比起「喜歡」，你更應選擇「拿手」
05 興趣變現，你踩準了嗎

第六章 人生三大憾：不會選擇、不堅持選擇、不斷的選擇
01 你是誰，才會遇見誰
02 只有工作可愛了，生活才會可愛
03空檔年是個奢侈品，沒實力別嘗試
04 人生是一連串的選擇，你就是你選擇的結果
05你的善良要長出利齒，才不會任人消費

第七章 你可以擁有一切，但不能同時
01 我不是不想工作，我只是不想上班
02萬一失敗了，你能承受的最大成本是多少？
03 你的努力要放對地方
04 那些能力比你差的人，為何賺得比你多？
05 試錯了是青春，試對了是長大

孫瑞希

今日頭條簽約作者、NBCC美國諮詢師認證委員會認證：全球職業規畫師、NBCC美國諮詢師認證委員會認證：全球生涯教練、艾瑞克森國際教練學院認證。

多年人力資源管理諮詢、生涯諮詢及高管教練經驗。擁有多領域豐富的職場經驗，專注個人成長領域。撰寫的文章在今日頭條、領英等各大網站發表，全網閱讀量超過兩千萬。

斜槓青年，喜馬拉雅FM人文歷史類6萬粉絲的熱門主播，累計播放量超百萬。其中，旅居挪威期間的原創音訊項目：《瑞希眼裡看世界—萬島之國挪威》播放量破80萬。