前言
第一章 冷血無情，傷害自尊
社畜的第1道陰影：你怎麼這麼笨
社畜的第2道陰影：連這點小事都做不好
社畜的第3道陰影：都這麼久了，你怎麼還沒解決這個問題
社畜的第4道陰影：都是因為你沒用
社畜的第5道陰影：這麼簡單的事情，難道還要我教你嗎

第二章 居高臨下，咄咄逼人
社畜的第6道陰影：公司不是養廢人的地方
社畜的第7道陰影：做錯事就要接受懲罰，不要再辯解了
社畜的第8道陰影：不要以為公司沒有你就會倒閉
社畜的第9道陰影：別忘了，這是我的公司
社畜的第10道陰影：你拿著公司的薪水，就要好好做事

第三章 一言之堂，強令執行
社畜的第11道陰影：下班後你也要記住你的責任
社畜的第12道陰影：照我的計畫去做
社畜的第13道陰影：如果無法完成任務，就扣你全年獎金
社畜的第14道陰影：你哪來的那麼多為什麼？照我說的做
社畜的第15道陰影：先做好你的工作，再來和我談薪水

第四章標準模糊，兌現不明
社畜的第16道陰影：好好工作，公司不會虧待優秀員工的
社畜的第17道陰影：只要完成目標，年底我會分紅給大家
社畜的第18道陰影：只要做出成績，就發獎金給大家
社畜的第19道陰影：要向優秀員工學習
社畜的第20道陰影：具體工作內容你自己決定

第五章 激勵不當，作用甚微
社畜的第21道陰影：我只提拔有能力的人
社畜的第22道陰影：你的技術一流，一定能完成這件事情
社畜的第23道陰影：你來公司不是很久，現在讓你升遷就是對其他人不公平
社畜的第24道陰影：你再不好好表現，馬上給我走人　
社畜的第25道陰影：要多為公司貢獻

第六章 感情用事，主觀臆斷
社畜的第26道陰影：要不是你是我的員工，我才懶的問你
社畜的第27道陰影：公司不需要你這樣的員工，你馬上走人
社畜的第28道陰影：我叫你做什麼就做什麼，做不到就走人
社畜的第29道陰影：沒想到他是這種人，我一定會處置他
社畜的第30道陰影：你以後必須支援他的工作

第七章 挑撥離間，製造是非
社畜的第31道陰影：他的能力比你強，所以這個訂單由他接手
社畜的第32道陰影：替我注意一下他
社畜的第33道陰影：你們要互相監督
社畜的第34道陰影：你到底站在哪一邊
社畜的第35道陰影：你不努力，升遷的就是他

第八章 語義模糊，態度不明
社畜的第36道陰影：這件事具體怎麼做，就不用我說了吧
社畜的第37道陰影：全交給你了
社畜的第38道陰影：等過一段時間，我再幫你解決這些問題
社畜的第39道陰影：我會處理好這件事情
社畜的第40道陰影：這件事情就由他來完成吧

第九章 盲目自大，自以為是
社畜的第41道陰影：這麼簡單的事情，為什麼你就做不好呢
社畜的第42道陰影：培訓沒什麼用處
社畜的第43道陰影：要是沒有我，你們早就失業了
社畜的第44道陰影：按照我的話做，一定不會錯
社畜的第45道陰影：要是我，絕對不會犯這種低級錯誤

第十章 怨天尤人，推託責任
社畜的第46道陰影：找一個人才為什麼這麼難
社畜的第47道陰影：我拿他一點辦法也沒有
社畜的第48道陰影：經濟一直不景氣
社畜的第49道陰影：這個合作夥伴真討厭
社畜的第50道陰影：明明就是你的錯，不要再辯解了

高海友，行銷實戰訓練導師，名師團講師、諮詢師，課程研發專家，代表課程有《卓越大客戶銷售技巧》、《突破行銷瓶頸》、《領導力修練（管理者必備技能）》 《經銷商建設與管理（管道）》、《高效團隊之執行力》、《從優秀到卓越（職業化培訓）》、《行銷實戰心理學》、《年度行銷計畫》、《大客戶談判技巧》、《商務談判技巧》，出版過《工作不狠　職位不穩》。

龔學剛，行銷專家，多年從事財經、管理類圖書策劃及寫作，已出版《互聯網巨頭創業微語錄》、《〈貞觀政要〉的領導智慧》等多部作品。