推薦序　選擇的力量是自由的基礎　洪仲清

推薦序　看見自己，原來還有很多可能　海苔熊

推薦序　內心自由，才是真正的自由　陳志恆

推薦序　只要選擇希望，就有力量找到光明的出口　楊佳恬

好評推薦

序　解開心牢之鎖──我在死亡集中營學到如何活下去

第一章　那現在呢？──受害者心態的牢籠

第二章　集中營沒有百憂解──逃避心態的牢籠

第三章　其他關係都會結束──自我疏忽的牢籠

第四章　一個屁股，兩張椅子—─祕密的牢籠

第五章　沒人拒絕你，除了你自己—─內疚和羞恥的牢籠

第六章　沒發生的事—─懸而未解的哀痛之牢

第七章　沒什麼好證明的—─僵化思維之牢

第八章　你願意和自己結婚嗎？—─怨恨的牢籠

第九章　你是邁步前進或原地踏步？—─令人癱瘓的恐懼之牢

第十章　在你心裡的納粹—─偏見的牢籠

第十一章　活過今天，明天就自由了—─絕望的牢籠

第十二章　沒有憤怒就沒有寬恕—─耿耿於懷的牢籠

結語　禮物

謝詞

推薦序　選擇的力量是自由的基礎　洪仲清

推薦序　看見自己，原來還有很多可能　海苔熊

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第三章　其他關係都會結束──自我疏忽的牢籠

第四章　一個屁股，兩張椅子—─祕密的牢籠

第五章　沒人拒絕你，除了你自己—─內疚和羞恥的牢籠

第六章　沒發生的事—─懸而未解的哀痛之牢

第七章　沒什麼好證明的—─僵化思維之牢

第八章　你願意和自己結婚嗎？—─怨恨的牢籠

第九章　你是邁步前進或原地踏步？—─令人癱瘓的恐懼之牢

第十章　在你心裡的納粹—─偏見的牢籠

第十一章　活過今天，明天就自由了—─絕望的牢籠

第十二章　沒有憤怒就沒有寬恕—─耿耿於懷的牢籠

結語　禮物

謝詞

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第十二章　沒有憤怒就沒有寬恕—─耿耿於懷的牢籠

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