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    6. 懂權力,在每個角色上發光:史丹佛MBA爆棚選修課
    擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力

    懂權力,在每個角色上發光:史丹佛MBA爆棚選修課

    Author 黛博拉.葛倫費德
    Publisher 天下雜誌出版
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    Released
    2021/08/25
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB fixed layout (984KB), fit in large screen and Pubook
    Pages
    346
    ID
    249968
    ISBN
    9789863986881
    Provide Adobe DRM
    Does not provide EPUB (Not provided by the publisher)
    Offer DRM free license
    No
    Campaign 天下雜誌出版 全書系優惠
    Series 天下財經

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    擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力

    懂權力,在每個角色上發光:史丹佛MBA爆棚選修課,擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影

    Author 黛博拉.葛倫費德
    Publisher 天下雜誌出版
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    Released
    2021/08/25
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    288
    ID
    521600
    ISBN
    9789863986898
    DRM
    NT$280
    紙本書
    NT$360
    Explanation
    eBook
    Printed book
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    • Intro

    • Chapters

    • Author


    ★ 史丹佛商學院最受歡迎MBA選修課
    ★ 新手主管不崩潰、基層員工不感無力,都需要懂權力

    你總覺得自己位低權輕,對很多事都無能為力?
    你以為權力要靠爭奪,贏過別人才會擁有權力?
    當權者的壓迫讓你心生恐懼,上位者的濫權讓你憂懼不安?

    不管你處在什麼位置,總有人需要你。你比自己想像的更強大
    權力不是天生,不專屬位階,而是取決於需求關係。
    搞懂權力,每天演好你在別人故事中的角色,你能做強大的自己,同時照亮他人。

    權力是照顧你關心的人
    20多年權力心理學研究權威、史丹佛大學商學院講座教授葛倫費德,首創將演員思維應用到課堂上,與一流表演藝術家共同合作研發創新的權力課,大受好評,而成為最受學生歡迎的選修課。本書顛覆我們以往對權力本質的所有認知,導正對權力的常見誤解,揭示令人耳目一新的實用案例。

    你的成功、影響力和生活滿意度,與你累積多少權力,或是別人認為你多麼有權力無關,而是因為你能為別人做些什麼。

    我們難免都會有無力感,要怎麼好好使用你的權力?
    要相信,我們擁有的權力,比我們以為的更多。在本書中,你可以學到如何增強和弱化權力的影響,收放自如地展現權力的兩種姿態,以及藉由靈活地轉換角色、演好主角或配角,有效應對焦慮與不安全感,讓你自帶能量、有光環、有影響力:

    高姿態的權力,這樣展現——
    ◎擺高姿態,拉抬自己的聲勢,提出你的主張。
    ◎用誇大的肢體語言,占領空間,走起路來喀喀響,宣示這是你的地盤。
    ◎刻意打破規範,表現出自己好像有權利做某些事,提醒其他人誰占優勢。

    低姿態的權力,這樣展現——
    ◎妥協退讓、拿自己開玩笑,讓人沒有理由攻擊你。
    ◎主動尋求幫助,塑造平易近人的形象。
    ◎放低身段,讓出舞台,讓其他人感受到,你很尊重他們。

    避免霸凌、騷擾、歧視,有效擺脫操縱與威脅
    如果有人濫用權力把你變成犧牲品,或利用你的順從和寬容占你便宜,你不想傷害別人,但也別讓人欺負你。書中提供許多具體方法,幫助你改變權力平衡狀態,保全自己與他人:

    ◎日常要覺察當權者的可疑行為,認出危險信號。
    ◎狀況一旦發生,別當旁觀者,馬上積極介入干預。
    ◎受害不要怪自己,連結盟友支持,集體行動。

    【本書特色】

    1. 強調結合社會心理學,巧用「演員思維」展現你自己

    真正有實力、有權力的人,往往表現更為有親和力、平易近人。日常生活中何時該用或不該用到權力,本書提供非常豐富的情境、案例研究,幫助你更自在地運用權力,展現你的力量。

    2. 運用權力使人受益,利他就是利己

    地位、職權、階級、名望,都不算是權力憑恃的根源,權力是關於如何「照顧你關心的人」。當你承擔相應的責任,有建設性地滿足他人對你的需求,自然而然掌握權力。

    3. 當你感到無能為力,其實你還擁有力量

    不要看輕你擁有的權力,面對霸凌、騷擾、權力濫用的惡行,你的反擊可以表現得更有力量。

    4. 權力的肢體語言比開口說話更有效

    透過注意我們的措詞用語,可以有效地展現權力,然而權力的非口語肢體動作,有時可能比口語主張更有效。策略性地透過手勢、眼神或是身體,表現強大氣場,助你實現意圖。


    【國內外好評推薦】
    丁菱娟|影響力學院創辦人
    周品均|唯品風尚集團執行長
    洪仲清|臨床心理師
    張瀞仁|美國非營利組織Give2Asia慈善顧問
    蘇珊.坎恩|《安靜,就是力量》作者
    丹尼爾.吉伯特|哈佛心理學家、《快樂為什麼不幸福》作者
    蘇珊.大衛|哈佛醫學院心理學家、《情緒靈敏力》作者
    約翰.多納霍|Nike執行長
    雪柔.桑德伯格|Facebook營運長
    崔斯坦.沃克|Walker & Co. Brands創辦人暨執行長  
      
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    前言
    權力,和你以為的不一樣

    第一部 權力的本質
    01 權力是怎麼回事
    權力是什麼/權力不屬於個人/權力未必是控制/誰擁有權力/權力有性別差異/權力的作用

    第二部 展現權力的兩種姿態
    02 高姿態的權力
    擺出高姿態/宣示地盤/利用位階掌權/嘲弄挖苦/誇大吹噓/刻意越界與冒犯/不理會對方/打斷別人發言/學會說「不」/表現高姿態的有效時機

    03 低姿態的權力
    妥協退讓/自嘲/尋求幫助/謹守分際/尋求認同/採用合作思維/表現低姿態的有效時機/展現巧實力

    第三部 角色中的權力
    04 融入角色,正常發揮
    掌握「做自己」的藝術/照著劇本走/承擔角色的責任/擁抱你的角色/與角色合而為一/神奇的「如果」/活用服裝和道具來表現/在別人的地盤掌控全局/符合「完整性」

    05 演好出色的配角
    記得轉換角色/別不識相/承認配角的重要性/專注於技藝/為團隊承擔風險

    06 戰勝角色焦慮
    恐懼權力的三種表現方式/克服冒牌者情結/擔心不稱職/懼怕承擔責任/害怕受到輕視/將恐懼轉化為強大的表現

    第四部 制止濫用權力
    07 權力濫用的警惕
    權力是萬惡之源/權力的影響/霸凌者和受害者很難區分/識別三種濫權者角色

    08 力抗霸凌,擺脫受害者角色
    致命的吸引力/遠離魔掌

    09 阻止惡行,別當旁觀者
    為什麼選擇扮演旁觀者/積極介入干預/覺察當權者的可疑行為/成為挺身而出者/投入角色連結盟友支持

    10 善用權力發揮影響力
    來自榜樣的啟發/有益原則/領導者要當部屬的「安全堡壘」/角色定型的危險/依據有益原則挑選領導者/運用權力使人受益/權力的真諦

    謝辭
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    黛博拉.葛倫費德(Deborah Gruenfeld)
    知名社會心理學家、美國伊利諾大學心理學博士,現為史丹佛大學商學院Joseph McDonald講座教授。其研究與論述散見於諸多學術期刊、《華爾街日報》、《紐約客》、《歐普拉雜誌》、《華盛頓郵報》和《芝加哥論壇報》。葛倫費德共同主持史丹佛大學培育女性領導人高階主管計畫(Executive Program for Women Leaders),並擔任LeanIn基金會和史丹佛大學女性領導力提升中心(Center for the Advancement of Women’s Leadership)董事。

    陳琇玲
    美國密蘇里大學工管碩士,已出版譯作百餘部並多次獲得金書獎殊榮,現以翻譯為樂,熱衷求知探索。代表譯作包括《杜拉克精選:個人篇》、《歐巴馬勇往直前》、《物聯網革命》、《數據、謊言與真相》、《成為我自己:蜜雪兒.歐巴馬》、《平台策略》、《應許之地:歐巴馬回憶錄》等。
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    • Intro

    • Chapters

    • Author

    ★ 史丹佛商學院最受歡迎MBA選修課
    ★ 新手主管不崩潰、基層員工不感無力,都需要懂權力


    你總覺得自己位低權輕,對很多事都無能為力?
    你以為權力要靠爭奪,贏過別人才會擁有權力?
    當權者的壓迫讓你心生恐懼,上位者的濫權讓你憂懼不安?

    不管你處在什麼位置,總有人需要你。你比自己想像的更強大
    權力不是天生,不專屬位階,而是取決於需求關係。
    搞懂權力,每天演好你在別人故事中的角色,你能做強大的自己,同時照亮他人。

    權力是照顧你關心的人
    20多年權力心理學研究權威、史丹佛大學商學院講座教授葛倫費德,首創將演員思維應用到課堂上,與一流表演藝術家共同合作研發創新的權力課,大受好評,而成為最受學生歡迎的選修課。本書顛覆我們以往對權力本質的所有認知,導正對權力的常見誤解,揭示令人耳目一新的實用案例。

    你的成功、影響力和生活滿意度,與你累積多少權力,或是別人認為你多麼有權力無關,而是因為你能為別人做些什麼。

    我們難免都會有無力感,要怎麼好好使用你的權力?
    要相信,我們擁有的權力,比我們以為的更多。在本書中,你可以學到如何增強和弱化權力的影響,收放自如地展現權力的兩種姿態,以及藉由靈活地轉換角色、演好主角或配角,有效應對焦慮與不安全感,讓你自帶能量、有光環、有影響力:

    高姿態的權力,這樣展現——
    ◎擺高姿態,拉抬自己的聲勢,提出你的主張。
    ◎用誇大的肢體語言,占領空間,走起路來喀喀響,宣示這是你的地盤。
    ◎刻意打破規範,表現出自己好像有權利做某些事,提醒其他人誰占優勢。

    低姿態的權力,這樣展現——
    ◎妥協退讓、拿自己開玩笑,讓人沒有理由攻擊你。
    ◎主動尋求幫助,塑造平易近人的形象。
    ◎放低身段,讓出舞台,讓其他人感受到,你很尊重他們。

    避免霸凌、騷擾、歧視,有效擺脫操縱與威脅
    如果有人濫用權力把你變成犧牲品,或利用你的順從和寬容占你便宜,你不想傷害別人,但也別讓人欺負你。書中提供許多具體方法,幫助你改變權力平衡狀態,保全自己與他人:

    ◎日常要覺察當權者的可疑行為,認出危險信號。
    ◎狀況一旦發生,別當旁觀者,馬上積極介入干預。
    ◎受害不要怪自己,連結盟友支持,集體行動。

    【本書特色】

    1. 強調結合社會心理學,巧用「演員思維」展現你自己

    真正有實力、有權力的人,往往表現更為有親和力、平易近人。日常生活中何時該用或不該用到權力,本書提供非常豐富的情境、案例研究,幫助你更自在地運用權力,展現你的力量。

    2. 運用權力使人受益,利他就是利己

    地位、職權、階級、名望,都不算是權力憑恃的根源,權力是關於如何「照顧你關心的人」。當你承擔相應的責任,有建設性地滿足他人對你的需求,自然而然掌握權力。

    3. 當你感到無能為力,其實你還擁有力量

    不要看輕你擁有的權力,面對霸凌、騷擾、權力濫用的惡行,你的反擊可以表現得更有力量。

    4. 權力的肢體語言比開口說話更有效

    透過注意我們的措詞用語,可以有效地展現權力,然而權力的非口語肢體動作,有時可能比口語主張更有效。策略性地透過手勢、眼神或是身體,表現強大氣場,助你實現意圖。 
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    前言
    權力,和你以為的不一樣

    第一部 權力的本質
    01 權力是怎麼回事
    權力是什麼/權力不屬於個人/權力未必是控制/誰擁有權力/權力有性別差異/權力的作用

    第二部 展現權力的兩種姿態
    02 高姿態的權力
    擺出高姿態/宣示地盤/利用位階掌權/嘲弄挖苦/誇大吹噓/刻意越界與冒犯/不理會對方/打斷別人發言/學會說「不」/表現高姿態的有效時機

    03 低姿態的權力
    妥協退讓/自嘲/尋求幫助/謹守分際/尋求認同/採用合作思維/表現低姿態的有效時機/展現巧實力

    第三部 角色中的權力
    04 融入角色,正常發揮
    掌握「做自己」的藝術/照著劇本走/承擔角色的責任/擁抱你的角色/與角色合而為一/神奇的「如果」/活用服裝和道具來表現/在別人的地盤掌控全局/符合「完整性」

    05 演好出色的配角
    記得轉換角色/別不識相/承認配角的重要性/專注於技藝/為團隊承擔風險

    06 戰勝角色焦慮
    恐懼權力的三種表現方式/克服冒牌者情結/擔心不稱職/懼怕承擔責任/害怕受到輕視/將恐懼轉化為強大的表現

    第四部 制止濫用權力
    07 權力濫用的警惕
    權力是萬惡之源/權力的影響/霸凌者和受害者很難區分/識別三種濫權者角色

    08 力抗霸凌,擺脫受害者角色
    致命的吸引力/遠離魔掌

    09 阻止惡行,別當旁觀者
    為什麼選擇扮演旁觀者/積極介入干預/覺察當權者的可疑行為/成為挺身而出者/投入角色連結盟友支持

    10 善用權力發揮影響力
    來自榜樣的啟發/有益原則/領導者要當部屬的「安全堡壘」/角色定型的危險/依據有益原則挑選領導者/運用權力使人受益/權力的真諦

    謝辭asnd 前言
    權力,和你以為的不一樣

    第一部 權力的本質
    01 權力是怎麼回事
    權力是什麼/權力不屬於個人/權力未必是控制/誰擁有權力/權力有性別差異/權力的作用

    第二部 展現權力的兩種姿態
    02 高姿態的權力
    擺出高姿態/宣示地盤/利用位階掌權/嘲弄挖苦/誇大吹噓/刻意越界與冒犯/不理會對方/打斷別人發言/學會說「不」/表現高姿態的有效時機

    03 低姿態的權力
    妥協退讓/自嘲/尋求幫助/謹守分際/尋求認同/採用合作思維/表現低姿態的有效時機/展現巧實力

    第三部 角色中的權力
    04 融入角色,正常發揮
    掌握「做自己」的藝術/照著劇本走/承擔角色的責任/擁抱你的角色/與角色合而為一/神奇的「如果」/活用服裝和道具來表現/在別人的地盤掌控全局/符合「完整性」

    05 演好出色的配角
    記得轉換角色/別不識相/承認配角的重要性/專注於技藝/為團隊承擔風險

    06 戰勝角色焦慮
    恐懼權力的三種表現方式/克服冒牌者情結/擔心不稱職/懼怕承擔責任/害怕受到輕視/將恐懼轉化為強大的表現

    第四部 制止濫用權力
    07 權力濫用的警惕
    權力是萬惡之源/權力的影響/霸凌者和受害者很難區分/識別三種濫權者角色

    08 力抗霸凌,擺脫受害者角色
    致命的吸引力/遠離魔掌

    09 阻止惡行,別當旁觀者
    為什麼選擇扮演旁觀者/積極介入干預/覺察當權者的可疑行為/成為挺身而出者/投入角色連結盟友支持

    10 善用權力發揮影響力
    來自榜樣的啟發/有益原則/領導者要當部屬的「安全堡壘」/角色定型的危險/依據有益原則挑選領導者/運用權力使人受益/權力的真諦

    謝辭askw 前言
    權力,和你以為的不一樣

    第一部 權力的本質
    01 權力是怎麼回事
    權力是什麼/權力不屬於個人/權力未必是控制/誰擁有權力/權力有性別差異/權力的作用

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    02 高姿態的權力
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    03 低姿態的權力
    妥協退讓/自嘲/尋求幫助/謹守分際/尋求認同/採用合作思維/表現低姿態的有效時機/展現巧實力

    第三部 角色中的權力
    04 融入角色,正常發揮
    掌握「做自己」的藝術/照著劇本走/承擔角色的責任/擁抱你的角色/與角色合而為一/神奇的「如果」/活用服裝和道具來表現/在別人的地盤掌控全局/符合「完整性」

    05 演好出色的配角
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    06 戰勝角色焦慮
    恐懼權力的三種表現方式/克服冒牌者情結/擔心不稱職/懼怕承擔責任/害怕受到輕視/將恐懼轉化為強大的表現

    第四部 制止濫用權力
    07 權力濫用的警惕
    權力是萬惡之源/權力的影響/霸凌者和受害者很難區分/識別三種濫權者角色

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    致命的吸引力/遠離魔掌

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    黛博拉.葛倫費德(Deborah Gruenfeld)

    知名社會心理學家、美國伊利諾大學心理學博士,現為史丹佛大學商學院Joseph McDonald講座教授。其研究與論述散見於諸多學術期刊、《華爾街日報》、《紐約客》、《歐普拉雜誌》、《華盛頓郵報》和《芝加哥論壇報》。葛倫費德共同主持史丹佛大學培育女性領導人高階主管計畫(Executive Program for Women Leaders),並擔任LeanIn基金會和史丹佛大學女性領導力提升中心(Center for the Advancement of Women’s Leadership)董事。
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    Released
    2021/08/25
    Language
    Traditional Chinese
    File format
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    Provide Adobe DRM
    Does not provide EPUB (Not provided by the publisher)
    Offer DRM free license
    No
    ID
    249968
    ISBN
    9789863986881
    Released
    2021/08/25
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    288
    ID
    521600
    ISBN
    9789863986898

    黛博拉.葛倫費德

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