愛自己的7堂必修課

關於賽斯文化
＜推薦人的話＞令人拍案的魅力　許添盛
＜自序＞修行就在紅塵中　張鴻玉

Love迷思1??：別人就是比我優秀、比我好，為什麼我總是達不到完美的標準？
第1課　應然VS實然──每個人都是一朵美麗的花
　　　　＜愛的心靈SPA＞接受真實的自己


Love迷思2??：我陷入「不倫之戀」之中，渴望愛情卻又充滿罪惡感，怎麼辦？
第2課　愛VS罪惡感──外遇，並不是婚姻的殺手
　　　　＜愛的心靈SPA＞釋放自己的罪惡感

Love迷思3???：我該先為自己著想，還是該犧牲自己、成全別人？
第3課 利他VS利己──為什麼我無法再付出?
　　　　＜愛的心靈SPA＞寬恕自己的一切
　　　　
Love迷思4???：我時常擔心不再被人所愛，生活充滿了恐懼與壓力，該如何是好？
第4課 恐懼VS責任──覺察親密關係的迷霧
　　　　＜愛的心靈SPA＞釋放內在壓抑的情緒
　　　　
Love迷思5???：我該如何的疼愛自己？愛自己是否也算是一種自戀？
第5課 自戀VS愛自己──完美主義的受害者
　　　　＜愛的心靈SPA＞開始喜歡自己

Love迷思6???：我會不會因為沒聽父母的話，或是犯了錯，就被神懲罰？
第6課 相信VS迷信──做自己的明燈
　　　　＜愛的心靈SPA＞信任內在偉大的力量

Love迷思7????：我恨他，始終無法克服想殺了他的念頭，我怎麼是如此可怕的人？
第7課 天使VS魔鬼──?暗，來自被否定的行為
　　　　＜愛的心靈SPA＞學習了解別人的世界

＜後記＞我的書，我的夢
愛的推廣辦法

張鴻玉

一九七一年畢業於國立藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口代理業務，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任職進鴻汽車國外企劃部協理、天下雜誌副總經理，現任中華新時代協會心靈輔導師。

張輔導師於五十歲那年，在身心極端痛苦的折磨之下，經歷了一場深沉的靈性轉化，因此戲劇性地扭轉了生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料。此後數年跟隨許添盛醫師學習，將賽斯心法運用於身心靈健康的整合，頗有心得。同時也參悟到，推廣賽斯思想即是修行、即是弘法。除了與個案進行心靈對談外，也在各教育機構與企業團體作公開演講與課程；現在更藉由書籍的出版，開闢出一條嶄新路徑，與更多朋友達成心靈上的溝通。