【序】笑看生命中的風霜雨雪

Chapter 1 你最大的敵人是自己
＊ 最折磨你的，其實是內心
＊ 別讓人生剩下「逃避」二字　
＊ 強者總是選擇走泥濘的路　
＊ 希望與失望，只在一念之間　
＊ 出人頭地，你必須拒絕消極　
＊ 一個人最糟糕的就是庸庸碌碌過一生　
＊ 給自己一片危崖　
＊ 一個人的潛能因折磨而被激發
心靈加油站
星座排名：最喜歡逃避問題的星座
激勵咒語：勇往直前，做就對了！　

Chapter 2 常常為難你的其實是你的貴人
＊ 感謝絆倒你的人，你的雙腿得到強化
＊ 感謝羞辱你的人，你的自尊得到覺醒
＊ 感謝遺棄你的人，他讓你學會獨立
＊ 感謝斥責你的人，批評就是一面鏡子
＊ 感謝給你施壓的人，壓力越大成長越快
＊ 感謝中傷你的人，他砥礪了你的人格
＊ 感謝利用你的人，你的價值獲得體現
＊ 成功當下，回頭感謝為難你的人
心靈加油站
星座排名：最容易遇上貴人相助的星座
激勵咒語：衝破折磨，我不怕！

Chapter3 刀不磨不鋒利 人不磨不成器
＊ 經歷坎坷，才懂人生甘甜
＊ 挫折會帶著伴手禮找上門
＊ 經歷折磨的痛苦，才能體會收穫的喜悅
＊ 面對折磨，永遠擺正心中的指南針
＊ 一切困難都為成功而存在
＊ 修正錯誤，才能重新開始
＊ 把折磨當財富，溫室裡的花朵禁不住風寒
＊ 經歷折磨後，你得到什麼？
心靈加油站
星座排名：最容易反敗為勝的星座
激勵咒語：永不放棄！折磨換我微笑人生！

Chapter 4 沉住氣養志氣，少抱怨多改變
＊ 抱怨是最無力的自虐
＊ 待遇不公，更要奮發向上
＊ 當你抱怨時，幸福已經轉身
＊ 與其抱怨別人，不如改變自己
＊ 韜光養晦，從折磨中學會忍耐
＊ 別為了面子丟失自己
＊ 低調行事，大智若愚
＊ 遇事沉住氣，低頭方能出頭
心靈加油站
星座排名：最容易衝動的星座
激勵咒語：忍耐、冷靜，深呼吸！　

Chapter 5 愈磨愈放下，愈磨愈捨得
＊ 寬容自己不可能寬容的人
＊ 學會淡忘，把仇恨輕輕寫在沙灘上
＊ 拋開仇恨，著眼自己的人生
＊ 放鬆發條，保持幽默感
＊ 放下爭執，廣結善緣
＊ 放開憂慮，與不安說再見
＊ 看清捨與得，能捨才能得
＊ 最不幸的那個人總不會是你
心靈加油站
星座排名：最寬宏大量的星座
激勵咒語：放下執著，我要快樂！

Chapter 6 成長比收穫更重要，幸福靠自己展開
＊ 錯過花朵，你將收穫雨滴
＊ 專注結果，更要會享受過程
＊ 感恩，能化解一切怨氣
＊ 不要急功近利，知足的人最富有
＊ 痛苦會忘記，美會留下
＊ 心境決定環境，再苦也能微笑
＊ 每天對自己說些鼓勵的話
＊ 擁抱痛苦，更能體會幸福
心靈加油站
星座排名：最容易夢想成真的星座
激勵咒語：幸福，我一定會得到！ asnd 【序】笑看生命中的風霜雨雪

Chapter 1 你最大的敵人是自己
＊ 最折磨你的，其實是內心
＊ 別讓人生剩下「逃避」二字　
＊ 強者總是選擇走泥濘的路　
＊ 希望與失望，只在一念之間　
＊ 出人頭地，你必須拒絕消極　
＊ 一個人最糟糕的就是庸庸碌碌過一生　
＊ 給自己一片危崖　
＊ 一個人的潛能因折磨而被激發
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星座排名：最喜歡逃避問題的星座
激勵咒語：勇往直前，做就對了！　

Chapter 2 常常為難你的其實是你的貴人
＊ 感謝絆倒你的人，你的雙腿得到強化
＊ 感謝羞辱你的人，你的自尊得到覺醒
＊ 感謝遺棄你的人，他讓你學會獨立
＊ 感謝斥責你的人，批評就是一面鏡子
＊ 感謝給你施壓的人，壓力越大成長越快
＊ 感謝中傷你的人，他砥礪了你的人格
＊ 感謝利用你的人，你的價值獲得體現
＊ 成功當下，回頭感謝為難你的人
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激勵咒語：衝破折磨，我不怕！

Chapter3 刀不磨不鋒利 人不磨不成器
＊ 經歷坎坷，才懂人生甘甜
＊ 挫折會帶著伴手禮找上門
＊ 經歷折磨的痛苦，才能體會收穫的喜悅
＊ 面對折磨，永遠擺正心中的指南針
＊ 一切困難都為成功而存在
＊ 修正錯誤，才能重新開始
＊ 把折磨當財富，溫室裡的花朵禁不住風寒
＊ 經歷折磨後，你得到什麼？
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Chapter 4 沉住氣養志氣，少抱怨多改變
＊ 抱怨是最無力的自虐
＊ 待遇不公，更要奮發向上
＊ 當你抱怨時，幸福已經轉身
＊ 與其抱怨別人，不如改變自己
＊ 韜光養晦，從折磨中學會忍耐
＊ 別為了面子丟失自己
＊ 低調行事，大智若愚
＊ 遇事沉住氣，低頭方能出頭
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Chapter 5 愈磨愈放下，愈磨愈捨得
＊ 寬容自己不可能寬容的人
＊ 學會淡忘，把仇恨輕輕寫在沙灘上
＊ 拋開仇恨，著眼自己的人生
＊ 放鬆發條，保持幽默感
＊ 放下爭執，廣結善緣
＊ 放開憂慮，與不安說再見
＊ 看清捨與得，能捨才能得
＊ 最不幸的那個人總不會是你
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Chapter 6 成長比收穫更重要，幸福靠自己展開
＊ 錯過花朵，你將收穫雨滴
＊ 專注結果，更要會享受過程
＊ 感恩，能化解一切怨氣
＊ 不要急功近利，知足的人最富有
＊ 痛苦會忘記，美會留下
＊ 心境決定環境，再苦也能微笑
＊ 每天對自己說些鼓勵的話
＊ 擁抱痛苦，更能體會幸福
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激勵咒語：幸福，我一定會得到！askw 【序】笑看生命中的風霜雨雪

Chapter 1 你最大的敵人是自己
＊ 最折磨你的，其實是內心
＊ 別讓人生剩下「逃避」二字　
＊ 強者總是選擇走泥濘的路　
＊ 希望與失望，只在一念之間　
＊ 出人頭地，你必須拒絕消極　
＊ 一個人最糟糕的就是庸庸碌碌過一生　
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＊ 感謝絆倒你的人，你的雙腿得到強化
＊ 感謝羞辱你的人，你的自尊得到覺醒
＊ 感謝遺棄你的人，他讓你學會獨立
＊ 感謝斥責你的人，批評就是一面鏡子
＊ 感謝給你施壓的人，壓力越大成長越快
＊ 感謝中傷你的人，他砥礪了你的人格
＊ 感謝利用你的人，你的價值獲得體現
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＊ 經歷坎坷，才懂人生甘甜
＊ 挫折會帶著伴手禮找上門
＊ 經歷折磨的痛苦，才能體會收穫的喜悅
＊ 面對折磨，永遠擺正心中的指南針
＊ 一切困難都為成功而存在
＊ 修正錯誤，才能重新開始
＊ 把折磨當財富，溫室裡的花朵禁不住風寒
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Chapter 4 沉住氣養志氣，少抱怨多改變
＊ 抱怨是最無力的自虐
＊ 待遇不公，更要奮發向上
＊ 當你抱怨時，幸福已經轉身
＊ 與其抱怨別人，不如改變自己
＊ 韜光養晦，從折磨中學會忍耐
＊ 別為了面子丟失自己
＊ 低調行事，大智若愚
＊ 遇事沉住氣，低頭方能出頭
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Chapter 5 愈磨愈放下，愈磨愈捨得
＊ 寬容自己不可能寬容的人
＊ 學會淡忘，把仇恨輕輕寫在沙灘上
＊ 拋開仇恨，著眼自己的人生
＊ 放鬆發條，保持幽默感
＊ 放下爭執，廣結善緣
＊ 放開憂慮，與不安說再見
＊ 看清捨與得，能捨才能得
＊ 最不幸的那個人總不會是你
心靈加油站
星座排名：最寬宏大量的星座
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Chapter 6 成長比收穫更重要，幸福靠自己展開
＊ 錯過花朵，你將收穫雨滴
＊ 專注結果，更要會享受過程
＊ 感恩，能化解一切怨氣
＊ 不要急功近利，知足的人最富有
＊ 痛苦會忘記，美會留下
＊ 心境決定環境，再苦也能微笑
＊ 每天對自己說些鼓勵的話
＊ 擁抱痛苦，更能體會幸福
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