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    6. 全圖解超速效腳底按摩(新裝版)

    全圖解超速效腳底按摩(新裝版)

    Author 漢欣文化編輯部
    Publisher 雅書堂文化 /漢欣
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    Released
    2021/11/30
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB fixed layout (46MB), fit in large screen and Pubook
    Pages
    234
    ID
    308107
    ISBN
    9789576868238
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    Series 健康隨身書

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    Details

    全圖解超速效腳底按摩(新裝版)

    Author 漢欣文化編輯部
    Publisher 漢欣
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    Released
    2021/08/12
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    160
    ID
    522134
    ISBN
    9789576868115
    DRM
    NT$196
    紙本書
    NT$221
    Explanation
    eBook
    Printed book
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    • Intro

    • Chapters

    • Author

    按一按,疼痛立即消!
    按一按,喚醒體內自癒力!
    養生,從護腳開始吧!

    人體各器官在足部都有相對的反射區,中醫理論也有記載,人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體健康的重要性。
    以按摩手法刺激反射區,透過血液循環、神經傳導,能調節身體平衡、恢復器官正常功能。所以,對足部進行按摩,活絡血液,讓血液回流,即可達到強身健體、祛病健身的目的。

    本書以全方位腳底按摩解說,幫助你擁有更健康的生活——
    ☆足療知識 + 足部按摩DIY + 身體保健按摩 + 美容按摩全圖典
    ☆超專業‧超實用‧超美麗,一查就懂,一按就健康,
    ☆內容清楚淺顯,反射區全圖解,初學、進階都適用!
    More
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    序言 足部按摩,最健康、美麗的保健方式

    Part1足療是什麼?
    足療為疾病之本
    足部養生六字訣
    足療和足浴的差別

    Part2 你一定要知道的足部按摩常識
    足部按摩的原理
    足部按摩的功效
    按摩常用手法
    足部按摩手法
    常用的工具
    按摩前非知不可的事

    Part3 身體保健按摩DIY
    感冒
    眼睛疲勞
    頭暈
    食欲不振
    手腳冰冷
    打鼾
    肩膀痠痛
    記憶力衰退
    注意力下降
    胸悶
    失眠
    宿醉
    臉部浮腫
    腿部浮腫
    憂鬱
    緊張
    戒菸、戒酒
    牙痛
    鼻炎
    落枕
    腹瀉
    便祕
    中暑
    消化不良
    耳鳴
    口臭
    白頭髮

    Part4 愛美麗足部按摩DIY
    瘦臉
    消去蘿蔔腿
    消除黑眼圈
    美麗肌膚
    去斑
    去除青春痘
    胸部up up
    瘦小腹
    止掉髮
    止經痛
    調理經期
    止孕吐

    Part5 養生,從護腳開始
    足浴的功用
    你一定要知道的事
    消除疲勞足浴法
    生活中的護足法
    簡單的足部保健操
    More
    審訂者簡介

    賴鎮源醫師

      ■現任:
      合元中醫診所院長
      台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
      中華民國中醫癌症醫學會理事長
      廣州中醫藥大學客座教授
      湖南中醫藥大學客座教授
      中華民國中醫肝病醫學會監事長

      ■學歷:
      台灣省立台北師範專科學校
      中華學術院中國醫藥研究所中國醫學組
      廣州中醫藥大學碩士
      廣州中醫藥大學博士

      ■經歷 :
      聖佑堂中醫醫院針灸主任
      父母親月刊中醫主筆
      崇愛中醫醫院副院長
      台北縣中醫師公會第十七至十九屆理監事
      中華民國抗衰老協會高級顧問
      台灣省中醫師公會第十八屆省代表
      中華民國中醫肝病醫學會第一屆理事
      中華民國中醫傳統醫學會第七屆 理事
      中華民國傳統醫學第七屆肝病學術研委會主任委員
      台北縣鍼灸學會第十一屆理事
      中國鍼灸學會第十五屆理事
      台北縣中醫師公會第二十屆常務理事
      中國鍼灸學會第十五屆學術委員會主任委員
      台北縣中醫師公會第二十屆學術委員會主任委員
      中華中醫學會第一屆皮膚科研究委員會副主任委員
      台灣傳統醫藥研究院研究員
      中醫肝病醫學雜誌編輯委員
      台北縣鍼灸學會第十屆顧問
      台北縣中醫師公會第二十屆會務發展會顧問
      中華中醫學會第一屆顧問
      台北縣新店市志工協會義診醫師
      中國國民黨台北縣永和市黨部義診醫師
      崇恩文教基金會義診醫師
      台北縣社區關懷協會義診醫師
      中華民國中醫師全國聯合會第六屆會員代表
      中華民國心靈命理師協會第二屆副理事長
      台灣省中醫師公會第十八屆癌症研委會副主任委員
      中醫師公會全國聯合會第四到七屆會員代表
      中醫師公會中保會台北區分會第二屆審查醫師
      中醫師公會中保會台北區分會第二屆委員
      中醫師公會中保會台北區分會第三屆審查醫師
      中醫師公會中保會台北區分會第四屆審查醫師
      中醫師公會中保會台北區分會第四屆委員
      中醫師公會中保會台北區分會第四屆輔導組長
      遼寧省中醫藥研究院客座教授
    More
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    • Author


    按一按,疼痛立即消!

    按一按,喚醒體內自癒力!

    養生,從護腳開始吧!



    人體各器官在足部都有相對的反射區,中醫理論也有記載,人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體健康的重要性。



    以按摩手法刺激反射區,透過血液循環、神經傳導,能調節身體平衡、恢復器官正常功能。所以,對足部進行按摩,活絡血液,讓血液回流,即可達到強身健體、祛病健身的目的。



    本書以全方位腳底按摩解說,幫助你擁有更健康的生活——

    ☆足療知識 + 足部按摩DIY + 身體保健按摩 + 美容按摩全圖典

    ☆超專業‧超實用‧超美麗,一查就懂,一按就健康,

    ☆內容清楚淺顯,反射區全圖解,初學、進階都適用!



    名人推薦



    中華民國中醫肝病醫學會理事長  黃碧松  專業推薦


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    序言 足部按摩,最健康、美麗的保健方式



    Part1足療是什麼?    

    足療為疾病之本    

    足部養生六字訣    

    足療和足浴的差別    



    Part2 你一定要知道的足部按摩常識    

    足部按摩的原理    

    足部按摩的功效    

    按摩常用手法

    足部按摩手法    

    常用的工具    

    按摩前非知不可的事    



    Part3 身體保健按摩DIY    

    感冒    

    眼睛疲勞    

    頭暈    

    食欲不振    

    手腳冰冷    

    打鼾    

    肩膀痠痛    

    記憶力衰退    

    注意力下降    

    胸悶    

    失眠    

    宿醉    

    臉部浮腫    

    腿部浮腫    

    憂鬱    

    緊張    

    戒菸、戒酒    

    牙痛    

    鼻炎    

    落枕    

    腹瀉    

    便祕    

    中暑    

    消化不良    

    耳鳴    

    口臭    

    白頭髮    



    Part4 愛美麗足部按摩DIY    

    瘦臉    

    消去蘿蔔腿    

    消除黑眼圈    

    美麗肌膚    

    去斑    

    去除青春痘    

    胸部up up    

    瘦小腹    

    止掉髮    

    止經痛    

    調理經期    

    止孕吐    



    Part5 養生,從護腳開始    

    足浴的功用    

    你一定要知道的事    

    消除疲勞足浴法    

    生活中的護足法    

    簡單的足部保健操


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    序言 足部按摩,最健康、美麗的保健方式

    Part1足療是什麼?    
    足療為疾病之本    
    足部養生六字訣    
    足療和足浴的差別    

    Part2 你一定要知道的足部按摩常識    
    足部按摩的原理    
    足部按摩的功效    
    按摩常用手法
    足部按摩手法    
    常用的工具    
    按摩前非知不可的事    

    Part3 身體保健按摩DIY    
    感冒    
    眼睛疲勞    
    頭暈    
    食欲不振    
    手腳冰冷    
    打鼾    
    肩膀痠痛    
    記憶力衰退    
    注意力下降    
    胸悶    
    失眠    
    宿醉    
    臉部浮腫    
    腿部浮腫    
    憂鬱    
    緊張    
    戒菸、戒酒    
    牙痛    
    鼻炎    
    落枕    
    腹瀉    
    便祕    
    中暑    
    消化不良    
    耳鳴    
    口臭    
    白頭髮    

    Part4 愛美麗足部按摩DIY    
    瘦臉    
    消去蘿蔔腿    
    消除黑眼圈    
    美麗肌膚    
    去斑    
    去除青春痘    
    胸部up up    
    瘦小腹    
    止掉髮    
    止經痛    
    調理經期    
    止孕吐    

    Part5 養生,從護腳開始    
    足浴的功用    
    你一定要知道的事    
    消除疲勞足浴法    
    生活中的護足法    
    簡單的足部保健操

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    序言 足部按摩,最健康、美麗的保健方式



    Part1足療是什麼?    

    足療為疾病之本    

    足部養生六字訣    

    足療和足浴的差別    



    Part2 你一定要知道的足部按摩常識    

    足部按摩的原理    

    足部按摩的功效    

    按摩常用手法

    足部按摩手法    

    常用的工具    

    按摩前非知不可的事    



    Part3 身體保健按摩DIY    

    感冒    

    眼睛疲勞    

    頭暈    

    食欲不振    

    手腳冰冷    

    打鼾    

    肩膀痠痛    

    記憶力衰退    

    注意力下降    

    胸悶    

    失眠    

    宿醉    

    臉部浮腫    

    腿部浮腫    

    憂鬱    

    緊張    

    戒菸、戒酒    

    牙痛    

    鼻炎    

    落枕    

    腹瀉    

    便祕    

    中暑    

    消化不良    

    耳鳴    

    口臭    

    白頭髮    



    Part4 愛美麗足部按摩DIY    

    瘦臉    

    消去蘿蔔腿    

    消除黑眼圈    

    美麗肌膚    

    去斑    

    去除青春痘    

    胸部up up    

    瘦小腹    

    止掉髮    

    止經痛    

    調理經期    

    止孕吐    



    Part5 養生,從護腳開始    

    足浴的功用    

    你一定要知道的事    

    消除疲勞足浴法    

    生活中的護足法    

    簡單的足部保健操


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    審訂者簡介



    賴鎮源醫師



    ■現任:

    合元中醫診所院長

    台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長

    中華民國中醫癌症醫學會理事長

    廣州中醫藥大學客座教授

    湖南中醫藥大學客座教授

    中華民國中醫肝病醫學會監事長



    ■學歷:

    台灣省立台北師範專科學校

    中華學術院中國醫藥研究所中國醫學組

    廣州中醫藥大學碩士

    廣州中醫藥大學博士



    ■經歷 :

    聖佑堂中醫醫院針灸主任

    父母親月刊中醫主筆

    崇愛中醫醫院副院長

    台北縣中醫師公會第十七至十九屆理監事

    中華民國抗衰老協會高級顧問

    台灣省中醫師公會第十八屆省代表

    中華民國中醫肝病醫學會第一屆理事

    中華民國中醫傳統醫學會第七屆 理事

    中華民國傳統醫學第七屆肝病學術研委會主任委員

    台北縣鍼灸學會第十一屆理事

    中國鍼灸學會第十五屆理事

    台北縣中醫師公會第二十屆常務理事

    中國鍼灸學會第十五屆學術委員會主任委員

    台北縣中醫師公會第二十屆學術委員會主任委員

    中華中醫學會第一屆皮膚科研究委員會副主任委員

    台灣傳統醫藥研究院研究員

    中醫肝病醫學雜誌編輯委員

    台北縣鍼灸學會第十屆顧問

    台北縣中醫師公會第二十屆會務發展會顧問

    中華中醫學會第一屆顧問

    台北縣新店市志工協會義診醫師

    中國國民黨台北縣永和市黨部義診醫師

    崇恩文教基金會義診醫師

    台北縣社區關懷協會義診醫師

    中華民國中醫師全國聯合會第六屆會員代表

    中華民國心靈命理師協會第二屆副理事長

    台灣省中醫師公會第十八屆癌症研委會副主任委員

    中醫師公會全國聯合會第四到七屆會員代表

    中醫師公會中保會台北區分會第二屆審查醫師

    中醫師公會中保會台北區分會第二屆委員

    中醫師公會中保會台北區分會第三屆審查醫師

    中醫師公會中保會台北區分會第四屆審查醫師

    中醫師公會中保會台北區分會第四屆委員

    中醫師公會中保會台北區分會第四屆輔導組長

    遼寧省中醫藥研究院客座教授


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    Details

    Released
    2021/11/30
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    308107
    ISBN
    9789576868238
    Released
    2021/08/12
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    160
    ID
    522134
    ISBN
    9789576868115

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