朋友完全使用手册

第一章  朋友的核心價值是向別人提供價值
[ 1 ] “朋友”為什麼要幫你 
[ 2 ] 用利益捆綁的友誼最牢固
[ 3 ] 做不到“公平交換”，友誼就會慢慢無疾而終
[ 4 ] 沒有實力，朋友也會遠你而去
[ 5 ] 想要達到目標，就要讓對方瞭解你的價值
[ 6 ] 展現你的價值，讓新朋友瞭解並接受
[ 7 ] 在交流中為他人提供其想要的價值
[ 8 ] 錦上添花只是點綴，雪中送炭才是福利

第二章  設計自己的朋友路線圖
[ 1 ] 你的朋友是不是局限於同學同事
[ 2 ] 主動出擊，跳出人際關係的心理舒適區
[ 3 ] 適當自我宣傳，吸引別人和你交朋友
[ 4 ] 常出席一些舞會、酒會
[ 5 ] “畢業生聯誼會”：開拓人脈的根據地
[ 6 ] 利用研修班、培訓班、充電課堂拓展朋友圈
[ 7 ] 在健身房、球場、旅途等，結交志趣相投的朋友
[ 8 ] 網路拓展人脈要落地生根

第三章  將與取之，必先予之
[ 1 ] 讓你的朋友感覺欠你人情
[ 2 ] 在別人還沒開口之前，就自發性地給予幫助
[ 3 ] 也幫助那些現在混得不如你的朋友
[ 4 ] 對朋友不能過於小氣，也不能太過慷慨
[ 5 ] 讓他人需要你勝於感激你
[ 6 ] 幫助別人往上爬的人，會爬得最高
[ 7 ] 換位思考，理解朋友的難處
[ 8 ] 求朋友辦事，要讓他嘗到甜頭

第四章  做人其實就是交人
[ 1 ] 對待朋友有時不必謙虛，以免讓人感到虛偽
[ 2 ] 完美的人不如有缺點的人可愛
[ 3 ] 用自控給你的友誼升溫
[ 4 ] 自信可以讓你贏得更多朋友
[ 5 ] 真誠是一種有持續性回報的投資
[ 6 ] 鋒芒不要太銳利，裝傻的智慧更重要
[ 7 ] 絕不過度承諾，信譽是人際關係的基礎

第五章  朋友圈是慢慢融進去的
[ 1 ] 認識了不一定就能成為朋友
[ 2 ] 收到名片後要主動聯繫
[ 3 ] 人情投資要循序漸進，不可操之過急
[ 4 ] 乍見之歡與久處之樂
[ 5 ] 人脈積累要循序漸進，不可操之過急
[ 6 ] 高度重視朋友之間的應酬
[ 7 ] 朋友相處，親疏應有度
[ 8 ] 快速融入新圈子的秘訣——不吝惜你的幫助
[ 9 ] 好東西，要跟圈子裡的新朋友分享
[ 10 ] “共同語言”也可以這樣被設計
[ 11 ] 必須重視“精神”交往

第六章  牢牢記住這些禁忌
[ 1 ] 打人莫打臉，說話莫揭短
[ 2 ] 誠實也不一定處處都說實話
[ 3 ] 不談論別人的隱私和是非
[ 4 ] 不牽扯曖昧不清的關係
[ 5 ] 絕對不要輕易樹敵
[ 6 ] 不搶靈魂人物的風頭
[ 7 ] 寧得罪君子不得罪小人
[ 8 ] 少做朋友家的不速之客
[ 9 ] 幫助朋友不要太“過分”
[ 10 ] 不要總把你給予的恩惠掛在嘴邊

第七章  朋友也是需要管理的
[ 1 ] 不做無事不登三寶殿的人
[ 2 ] 你要有“朋友檔案”，以免“人到用時方恨少”
[ 3 ] 做成本低但能讓人感覺到被關心的事
[ 4 ] 人脈必須“升級”才有意義
[ 5 ] 記住，人情不可透支
[ 6 ] 尋找舊交，老朋友也是人脈資源
[ 7 ] 別不好意思跟朋友算“帳”
[ 8 ] 關係是吃出來的——飯局中的學問

第八章  有了自己的圈子才算站穩腳跟
[ 1 ] 畫出你的人脈網路圖
[ 2 ] 判斷你的人脈支持力
[ 3 ] 誰是你人脈網中的關鍵人物
[ 4 ] 你的人脈網中缺少哪些資源
[ 5 ] 酒肉朋友再多無益
[ 6 ] 要有一個“核心人脈”的概念
[ 7 ] 建立輔助人脈，避免圈子結構單一
[ 8 ] 從現在開始，為你的事業佈下“人脈局”

第九章  懂人性才懂人心
[ 1 ] 先為自己著想無可厚非
[ 2 ] 別指望每個人都有一顆感恩的心
[ 3 ] 看淡別人的仇富心理
[ 4 ] 以寬容之心看待幸災樂禍、落井下石之舉
[ 5 ] 人性的貪婪，原諒有些人的見利忘義 
[ 6 ] 不要被“好人”所蒙蔽
[ 7 ] 有人嫉妒你的好運，那再正常不過了
[ 8 ] 幫助別人更要保護自己 

第十章  朋友圈中的八大原則
[ 1 ] 互利原則——想讓別人幫你，就制定一套雙贏的方案 
[ 2 ] 吃虧原則——付出是沒有存摺的人情儲蓄 
[ 3 ] 低調原則——得意不張揚，善於隱藏也是一種本事 
[ 4 ] 合作原則——對手也是朋友，與狼共舞勝過在羊群裡獨領風騷 
[ 5 ] 感恩原則——恩情於我不能忘，而怨氣則不可不忘 
[ 6 ] 平等原則——無論對方名氣多大，平視而非仰視 
[ 4 ] 分享原則——有錢大家賺，人脈圈裡更自在 
[ 8 ] 捨得原則——慷慨與人分享你的人脈資源 

第十一章  設定自己的規矩和底限
[ 1 ] 面對任何誘惑，都要堅守底限
[ 2 ] 交深言深，交淺言淺 
[ 3 ] 滿飯可以吃，滿話不宜說 
[ 4 ] 關係再好也不算糊塗帳，別因錢傷了感情 
[ 5 ] 財聚人散，財散人聚 
[ 6 ] 對別人的請求量力而為，而不是有求必應 
[ 7 ] 辦事切忌強人所難

男，暢銷書作家，作品暢銷大陸、港澳臺等地區。已出版作品《孟非的說話之道》、《樂嘉的處世之道》、《無法改變事情可以改變心情》等。其豐富的個人閱歷、縝密細膩的筆法和一針見血的筆觸，總能給讀者帶來欲罷不能、直呼過癮的閱讀體驗。