我要快樂：心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書

★生命教育的新起點！
★心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書

　　拾起小確幸，就能擁有簡單而永恆的快樂！

　　一件很簡單的小事，也能讓人感到快樂，「小小」的快樂遠比「大大」的快樂更容易滿足，也更能持久。所以，當我們學會將這些「小確幸」拾起的時候，也就找到了最簡單的快樂！

　　★4大快樂指引，讓你在生活中無處不快樂──

　　●開啟快樂的鑰匙
　　別將生活中的一切都歸諸命運，如同快樂的泉源就在我們心中，開啟快樂的鑰匙也在自己手上，但打不打得開，要看自己有沒有用對方法。

　　●用笑臉迎向未來
　　生活中有苦有樂，有人苦多一些，有人快樂多一點，只要認份地過自己的生活，歡歡喜喜地接受，再苦都可以甘之如飴。

　　●試著過簡樸的生活
　　人生的快樂，不是靠物質可以填充，而是從內心的平靜開始。生活簡樸也是一種快樂，能夠知足惜福的人，一定無憂又無慮。

　　●放輕鬆，過自己想過的生活
　　生活中當然少不了挫折、不順，如果我們只知道愁眉苦臉，生活就像一座地獄；如果我們能歡歡喜喜面對，生活也會變成天堂。

　　其實，快樂與不快樂，只在一念之間。

　　每個人都擁有自己的小確幸清單！

　　人際溝通專家卡內基說：
　　「決定自己的幸與不幸、快樂與否，不在於你是誰、你在哪裡、你在做什麼，而在於你怎麼想。」
　　是的，快樂是自找的，難過也是自找的，別人無法幫你決定，完全都是自己的選擇。
　　所以村上春樹在撿拾生活中的小確幸時，說：
　　「如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」
　　快樂並不難找，只要自己願意用心體會身旁所有的人事物，
　　就能感受到它的存在！

　　致青春系列緣起

　　青春，是美好的，充滿勃發的朝氣與活力。
　　但，也在想望未來的多種選擇中，密佈迷惘與不安……

　　【致青春】系列

　　由勵志名家林慶昭老師執筆，
　　特別針對成長中的青少年，
　　在簡單易懂的小故事與可讀性極高的優美插畫中，
　　從人際交往、溝通到忍受挫折、明辨是非，
　　從自我期許、追尋成就到付出關懷與愛……等主題中
　　潛移默化學子面對人生順境與逆境、挫敗與成功時，面對選擇的基本價值，
　　從閱讀中，協助生命教育的推動與落實。