心靈泡湯：幫你的壓力減重–【別太努力篇】

目錄
作者序：幫你的壓力減重

篇一　重要的是腦袋裡面裝什麼東西
「腦袋的深度，決定荷包的厚度。」—雷頓

誰說「佛堂」一定沒有「灰塵」？
跟不懂的人說再多都是白說
重要的是腦袋裡面裝什麼東西
你敢做別人認為不會成功的事嗎？
方向錯誤，再多的努力也是白費
一知半解的人最自以為是
沉默是一種無形的力量
別讓成見影響注意力
懂得越多的人往往就栽在簡單的問題
將佛字刻在自己的心中

篇二　你為什麼不快樂
「一個人之所以不快樂？原因就出在自己不知道自己為何不快樂！」—亞瑞德

把話說在應該說的地方
不要讓夢想變成空想
你為什麼不快樂
你為何沒有勇氣踏出第一步
我們為何會有讓自己「礙眼」的人？
活得快樂自在的佛法
別讓「心眼」被慾望所矇蔽
自己的人生到底是怎麼回事
一個當下，只做一件事
不要被外在形象所迷惑

篇三　一定要成功的人，比較容易失敗
「成功總會造訪那些從來沒對它展開追求的人。」—梭羅

不在乎過程的人，通常會不擇手段去獲得結果
你的心有多大，世界就有多大！
把拳頭打開，才可以擁有一切
我們都會把做不到的事，變成「承諾」
我們都只會看到自己想看的東西
把「誘惑」當做對自己的「考驗」
「想方設法」的方法，不一定是「好方法」
停下「心靈腳步」才是真正的休息
一定要成功的人，比較容易失敗
我們都以為自己追不上別人

篇四　我們都會把努力用在不對的地方
「人生不一定要從那裡開始，就要從那裡結束。」—佚名

人心就是天堂與地獄的縮影
「夢想」是發動心靈引擎的「石油」
人可以忙，但是絕對不能窮忙
最無法忍受的就是失去原本應該擁有的東西
不要只靠別人給你那支隨時都可能熄滅的「蠟燭」
我們的腦袋為何能塞進「萬卷書」？
用自己的強項跟別人的弱項做比較
別人教你的事，通常是你不屑的事
我們都會把努力用在不對的地方
「成見」是左右人生成敗的最重要關鍵

王國華
曾經是誠品書店年度十大暢銷作家的他，15年前為了兌現「四十歲以後，要開始當編劇」的承諾，毅然決然轉往完全陌生的編劇領域發展，而這也讓他接觸到影評的領域，成為痞客邦年度百大影視部落。著有《每個人都有病》《對你好的人，不一定是好人》、《不要管豬跟你說什麼》…等等四十餘本書。
王思涵
大學畢業就立志當編劇的她，經過一年不眠不休的努力，終於達成這個目標。　　第一部電視戲劇作品，是三立電視台鄉土類戲劇。在影視圈子看盡種種人生百態，希望能讓更多人知道，真實人生遠比戲劇還要更加不可思議。