【推薦序一】  綻放在天地之間的一朵蓮花  李西新甲旦真活佛
【推薦序二】  讓自己的心獲得更多的自由  丹巴雍仲旺傑／曼日寺格西
【自序】      在古象雄塵埃中尋找答案
 
第一章  緣分如同一張畫卷，詩般的深邃
01 聆聽丹增南達仁波切教誨
02 學院式的剎土──世界著名禪修叢林
03 平凡而不平凡
 
第二章  連續十六天的曼日甘露法會傳承
04  會前結集──寺廟上下緊張而有序
05  密集法會──莊嚴喜樂氣氛洋溢各角落
 
第三章  親近《象雄年居》掌門人
06 密意傳承──驅散修者心中的迷惑
07 一切景象如同大海的倒影
08 大圓滿見地──黑暗裡的一盞明燈
 
第四章  法國大圓滿閉關三十五天
09 傳播敦巴幸饒佛法的地方
10 接受象雄耳傳──認識自性
11 母續灌頂──心中激起祈盼的波瀾
12 接受《阿持》傳承
 
第五章 走進古象雄腹地
13 西藏高原最神祕的一片土地和歷史
14 殊勝緣起──西行阿里，走進禪修者的故事中
15 傳說、聖湖與佛牙海螺
16 經典記載裡的──達貝捨匝及修行地
17 虎泉、碧玉神湖、吉瑪雍仲翻譯場
18 昂雍措與岡仁波齊──最美的依戀
 
第六章 昔日王朝的前世今生
19霸主的宮殿──古格王朝城堡
20阿里唯一的本教寺廟──古如江寺
21昔時王朝的七百年都城──卡爾東遺址                              
22邊疆部落王去了哪裡？──拉向城堡遺址
23象雄十八城堡之一──熱拉卡馬遺址
 
第七章  尋找象雄後裔的足跡
24 居住在尼泊爾的象雄人
25 印度境內象雄人──從標竿寺廟曼日寺談起
26 不丹的象雄村落──尋向喜馬拉雅雪山深處
27 大洋彼岸的象雄之子
 
【參考書目】
【致謝】

【推薦序一】  綻放在天地之間的一朵蓮花  李西新甲旦真活佛
【推薦序二】  讓自己的心獲得更多的自由  丹巴雍仲旺傑／曼日寺格西
【自序】      在古象雄塵埃中尋找答案
 
第一章  緣分如同一張畫卷，詩般的深邃
01 聆聽丹增南達仁波切教誨
02 學院式的剎土──世界著名禪修叢林
03 平凡而不平凡
 
第二章  連續十六天的曼日甘露法會傳承
04  會前結集──寺廟上下緊張而有序
05  密集法會──莊嚴喜樂氣氛洋溢各角落
 
第三章  親近《象雄年居》掌門人
06 密意傳承──驅散修者心中的迷惑
07 一切景象如同大海的倒影
08 大圓滿見地──黑暗裡的一盞明燈
 
第四章  法國大圓滿閉關三十五天
09 傳播敦巴幸饒佛法的地方
10 接受象雄耳傳──認識自性
11 母續灌頂──心中激起祈盼的波瀾
12 接受《阿持》傳承
 
第五章 走進古象雄腹地
13 西藏高原最神祕的一片土地和歷史
14 殊勝緣起──西行阿里，走進禪修者的故事中
15 傳說、聖湖與佛牙海螺
16 經典記載裡的──達貝捨匝及修行地
17 虎泉、碧玉神湖、吉瑪雍仲翻譯場
18 昂雍措與岡仁波齊──最美的依戀
 
第六章 昔日王朝的前世今生
19霸主的宮殿──古格王朝城堡
20阿里唯一的本教寺廟──古如江寺
21昔時王朝的七百年都城──卡爾東遺址                              
22邊疆部落王去了哪裡？──拉向城堡遺址
23象雄十八城堡之一──熱拉卡馬遺址
 
第七章  尋找象雄後裔的足跡
24 居住在尼泊爾的象雄人
25 印度境內象雄人──從標竿寺廟曼日寺談起
26 不丹的象雄村落──尋向喜馬拉雅雪山深處
27 大洋彼岸的象雄之子
 
【參考書目】
【致謝】

【推薦序一】  綻放在天地之間的一朵蓮花  李西新甲旦真活佛
【推薦序二】  讓自己的心獲得更多的自由  丹巴雍仲旺傑／曼日寺格西
【自序】      在古象雄塵埃中尋找答案
 
第一章  緣分如同一張畫卷，詩般的深邃
01 聆聽丹增南達仁波切教誨
02 學院式的剎土──世界著名禪修叢林
03 平凡而不平凡
 
第二章  連續十六天的曼日甘露法會傳承
04  會前結集──寺廟上下緊張而有序
05  密集法會──莊嚴喜樂氣氛洋溢各角落
 
第三章  親近《象雄年居》掌門人
06 密意傳承──驅散修者心中的迷惑
07 一切景象如同大海的倒影
08 大圓滿見地──黑暗裡的一盞明燈
 
第四章  法國大圓滿閉關三十五天
09 傳播敦巴幸饒佛法的地方
10 接受象雄耳傳──認識自性
11 母續灌頂──心中激起祈盼的波瀾
12 接受《阿持》傳承
 
第五章 走進古象雄腹地
13 西藏高原最神祕的一片土地和歷史
14 殊勝緣起──西行阿里，走進禪修者的故事中
15 傳說、聖湖與佛牙海螺
16 經典記載裡的──達貝捨匝及修行地
17 虎泉、碧玉神湖、吉瑪雍仲翻譯場
18 昂雍措與岡仁波齊──最美的依戀
 
第六章 昔日王朝的前世今生
19霸主的宮殿──古格王朝城堡
20阿里唯一的本教寺廟──古如江寺
21昔時王朝的七百年都城──卡爾東遺址                              
22邊疆部落王去了哪裡？──拉向城堡遺址
23象雄十八城堡之一──熱拉卡馬遺址
 
第七章  尋找象雄後裔的足跡
24 居住在尼泊爾的象雄人
25 印度境內象雄人──從標竿寺廟曼日寺談起
26 不丹的象雄村落──尋向喜馬拉雅雪山深處
27 大洋彼岸的象雄之子
 
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【致謝】