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    5. 帶自己回家:藏傳佛法前行修持指導

    帶自己回家:藏傳佛法前行修持指導

    5.0分,3 ratings
    Author 詠給明就仁波切 海倫特寇福
    Publisher 紅螞蟻圖書 /眾生文化出版有限公司
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    Released
    2023/06/09
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB Reflowable (8MB), fit in all devices and Pubook
    Pages
    645
    ID
    360686
    ISBN
    9789866091483
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
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    Details

    帶自己回家 藏傳佛法前行修持指導

    Author 詠給明就仁波切
    Publisher 眾生文化出版有限公司
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    Released
    2015/08/01
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    408
    ID
    525167
    ISBN
    9789866091483
    DRM
    NT$356
    紙本書
    NT$356
    Explanation
    eBook
    Printed book
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    庫存 1
    • Intro

    • Chapters

    • Author

      每個人都是想家的,因為我們真正的家在內心
      所有「外在」的都「在裡面」
      在我們還未認識它時,我們都會向外尋找家的慰藉
      重點是我們能否找到回家正確的道路
      前行帶我們走上回到自己的旅程
      而我們帶回家的是一個新的自己
      每個人心中都有一顆閃閃發亮的鑽石
      我們其實已經擁有可以快樂的一切

      藏傳佛教的前行修持,幫助我們認識一直捧在自己手中的鑽石,將我們帶離造成迷惑和不快樂的習氣,引導我們走向真實本質的清明。前行包含所有佛陀教法中出現過的最精要的重點,它也能讓你改變對自己的看法,知道如何瞭解自己的能力,以及如何與他人互動。

      對於任何對佛法教理和實修方法有興趣,以及對邁上藏傳佛教修行道路充滿熱忱的人來說,這本書提供了詳細的指導,既有親和力,也具激勵性的建議。詠給明就仁波切在書中指導如何通過特定的禪修和思維方法,進入前行的修持,並提供讀者溫和透徹的教導,協助和鼓勵行者邁上佛法的道路。

      本書的特別之處在於明就仁波切在依循傳統的教導中,還穿插了關於偉大上師們極其活潑的回憶和故事,以及仁波切自己在精神道路上的體悟,將前行教法鮮活飽滿的呈現出來。對發願要開始前行修持的行者,這是一本必讀的著作。

      西藏很多偉大的上師完成前行後,又從頭開始作前行修持。很多修行精深的喇嘛,乃至大師,終身在修前行。前行是起點,也是終點。而我們其實已經擁有這段旅程所需的一切,它是一條帶你回家的路。

    本書特色

      繼《世界上最快樂的人》、《你是幸運的》
      禪修暢銷書作者詠給明就仁波切最新著作

      ■藏傳佛教新世代上師獨特的教學風格
      詠給明就仁波切是一位同時具足淵博的學識和修證的上師,他獨特而簡潔精妙的教學風格,結合佛法奧義與當今世界所關注的主題,在本書中提供了前行修持詳盡的教導,以便行者可以依照這不可或缺的指導,遵循傳統,無誤的修持。

      ■藏傳佛法前行修持者的必讀之作
      現代很多人修持者匆匆做完前行,就期待著「高階」的修持。然而,沒有什麼修持比前行更重要。西藏的偉大上師完成前行後又從頭開始作前行修持,其中一位證悟極高的喇嘛一生中完成了十六遍前行修持。此書的讀者,有了前行這個穩固的基礎,後續的修持會自然圓成。

    當代心靈修持者的推薦與好評

      明就仁波切對現代社會不同文化的理解,帶給他與時俱進能與時下聽法大眾分享交流的知識和智慧。--第12世大司徒仁波切

      前行修持的教導,形成了金剛乘經教學習和實修最根本的基礎。  透過詠給明就仁波切鮮明的個性、對佛法的精通和當今世界精辟的理解,將前行教法超凡的呈現於此書當中。對發願要開始前行修持的行者,這是一本必讀的著作。--敏珠林傑尊康卓仁波切

      明就仁波切以他對心性的細緻領悟和精湛教導,在本書中呈現了前行修持所具備的透徹度和轉化力,說明為何前行修持是如此為過去的偉大上師所珍視,以及對現代修行人如何的重要。--索甲仁波切,《西藏生死書》作者

      這是對金剛乘前行修持生動、有助益和激勵人心的一本指導書。--竹慶本樂仁波切,《叛逆的佛陀》作者

      明就仁波切展現了甚深觀修的成果,作為一位有天賦的老師,他將心靈道路開端的前行修持教導分享給我們。仁波切以他不尋常的幽默、智慧和成就,呼應我們對進入法道的熱忱。--丹尼爾高曼,《EQ》作者

      本書的特別之處在於:仁波切在依循傳統的教導中,還穿插了關於偉大上師們極富激勵性的回憶和故事,以及仁波切自己在精神道路上的體悟,將前行教法鮮活飽滿的呈現出來。--馬修李卡德,《快樂學》作者
    More
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    推薦序 純正的教法 大司徒仁波切
    序言 未到大海,焉知大海為何物 馬修李卡德

    第一部 進入法道

    第一章 發現手中的鑽石
    打造堅固的地基
    轉心的四種思考
    快樂不是求來的
    啟動轉化的能力
    開始認識自己
    前行是起點,也是終點

    第二章 認識心的本質
    好的牧羊人
    認識覺知
    學習如何禪修
    遇見瘋猴子般的心
    休息你的心
    心在哪裡,禪修在哪裡

    第三章 走近我的上師們
    我的父親--祖古鄔金仁波切
    尊貴的大司徒仁波切
    薩傑仁波切
    紐修堪仁波切
    上師的角色

    第二部 轉心四思維--四共加行

    第四章 擺脫自我設限--人身難得
    拆解自我設限的習慣
    心被迷惑的狀態--六道輪迴
    解脫的有利條件--十圓滿

    第五章 一切都在改變中--死亡無常
    重新看待變化
    真理就是如此

    第六章 世界如此運轉--因果業力
    每個當下都是機會
    每一刻影響下一刻

    第七章 誰在製造痛苦--輪迴過患
    痛苦:解脫之門
    自作自受的苦
    是蛇還是繩子
    三種苦
    種下出離的種子
    佛陀的好消息
    空性帶來自由
    沒有永遠的痛苦

    第三部 自由之路--四不共加行

    第八章 回到真正的家--皈依
    第一部分
    找到回家的路
    你皈依了什麼
    世間沒有永恆的依賴處
    認識自己已經是誰
    佛性是內在的指南針
    從外在連接內在--皈依佛法僧
    皈依三根本:上師、本尊、護法
    修持皈依的四個要點
    你會遇到的困難
    第二部分
    為利眾生願成佛
    遍及一切:四無量心
    究竟的祈願:菩提心
    放下我執而利他:迴向功德

    第九章 淨化過去的自己--淨除業障
    淨化無分大小事
    沒有什麼需要丟棄的
    真實本性始終如一
    咒語不是凡夫的語言
    四力懺悔

    第十章 放下執著的心--獻曼達
    一切都完美如是
    創造神奇的曼達界
    獻曼達之七堆供
    用一堆米創造一個世界
    獻曼達的基本方法
    放下執著的三部練習
    運用不同的禪修方法
    下座前的修持
    成就的徵兆

    第十一章 點亮你自己--上師相應法
    每個人都是佛
    上師瑜伽的三個重點
    弟子要選擇上師
    擇師指南
    上師衡量表
    三種跟隨上師的方法
    成為金剛瑜伽女
    觀想金剛總持
    七支供養
    上師六句祈請文
    變化禪修方式
    四種灌頂
    改變的徵兆

    第十二章 所有的佛法都在這裡
    證悟是發現自己的過程
    夢境和預言

    英文版致謝
    名相詞彙表
    More
    作者簡介

    詠給明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche,1975)

      1975年出生於尼泊爾,是著名的禪修大師祖古鄔金仁波切最小的兒子。明就仁波切十一歲開始正式進入佛學院學習,兩年後開始他的第一次三年閉關。明就仁波切的教學風格融合了藏傳佛教教理和實修,以及現代西方科學和心理學。他建立了國際德噶和亞洲德噶兩大非藏語禪修社團,在亞洲、歐洲和美洲推動禪修,同時也指導和管理尼泊爾、印度以及西藏的德噶寺和佛學院。明就仁波切著作了兩本禪修暢銷書《世界上最快樂的人》和《你是幸運的》,以及《請練習,好嗎?》和兒童禪修畫本《小吉寶貝》。2011年6月,明就仁波切開始了他第三次的三年閉關。

    海倫特寇福(Helen Tworkov)

      美國《三輪佛教雜誌》的創辦人,著有《禪在美國:五位老師的經歷》一書。1960年代,她在尼泊爾和日本接觸到佛法,於日本禪宗和藏傳佛教中修學多年。自2006年起,海倫開始跟隨明就仁波切學習。

    英譯者簡介

    妙琳法師

      原籍中國,畢業於加拿大勞理埃大學(Wilfrid Laurier University)音樂系。自2007年起跟隨明就仁波切的教法,並多次擔任仁波切口譯。在仁波切進入閉關後,依循上師指示,服務於亞洲德噶。此書為她第一本譯作。
    More
    • Intro

    • Chapters


    每個人都是想家的,因為我們真正的家在內心


    所有「外在」的都「在裡面」


     


    在我們還未認識它時,我們都會向外尋找家的慰藉


    重點是我們能否找到回家正確的道路


    前行帶我們走上回到自己的旅程


    而我們帶回家的是一個新的自己


    每個人心中都有一顆閃閃發亮的鑽石


    我們其實已經擁有可以快樂的一切


     


    藏傳佛教的前行修持,幫助我們認識一直捧在自己手中的鑽石,將我們帶離造成迷惑和不快樂的習氣,引導我們走向真實本質的清明。前行包含所有佛陀教法中出現過的最精要的重點,它也能讓你改變對自己的看法,知道如何瞭解自己的能力,以及如何與他人互動。


     


    對於任何對佛法教理和實修方法有興趣,以及對邁上藏傳佛教修行道路充滿熱忱的人來說,這本書提供了詳細的指導,既有親和力,也具激勵性的建議。詠給明就仁波切在書中指導如何通過特定的禪修和思維方法,進入前行的修持,並提供讀者溫和透徹的教導,協助和鼓勵行者邁上佛法的道路。


     


    本書的特別之處在於明就仁波切在依循傳統的教導中,還穿插了關於偉大上師們極其活潑的回憶和故事,以及仁波切自己在精神道路上的體悟,將前行教法鮮活飽滿的呈現出來。對發願要開始前行修持的行者,這是一本必讀的著作。


    西藏很多偉大的上師完成前行後,又從頭開始作前行修持。很多修行精深的喇嘛,乃至大師,終身在修前行。前行是起點,也是終點。而我們其實已經擁有這段旅程所需的一切,它是一條帶你回家的路。


     


    本書特色


     


    繼《世界上最快樂的人》、《你是幸運的》


    禪修暢銷書作者詠給明就仁波切最新著作


     


    ■藏傳佛教新世代上師獨特的教學風格


    詠給明就仁波切是一位同時具足淵博的學識和修證的上師,他獨特而簡潔精妙的教學風格,結合佛法奧義與當今世界所關注的主題,在本書中提供了前行修持詳盡的教導,以便行者可以依照這不可或缺的指導,遵循傳統,無誤的修持。


     


    ■藏傳佛法前行修持者的必讀之作


    現代很多人修持者匆匆做完前行,就期待著「高階」的修持。然而,沒有什麼修持比前行更重要。西藏的偉大上師完成前行後又從頭開始作前行修持,其中一位證悟極高的喇嘛一生中完成了十六遍前行修持。此書的讀者,有了前行這個穩固的基礎,後續的修持會自然圓成。


     


    ■當代心靈修持者的推薦與好評


    明就仁波切對現代社會不同文化的理解,帶給他與時俱進能與時下聽法大眾分享交流的知識和智慧。


    ——第12世大司徒仁波切


     


    前行修持的教導,形成了金剛乘經教學習和實修最根本的基礎。透過詠給明就仁波切鮮明的個性、對佛法的精通和當今世界精辟的理解,將前行教法超凡的呈現於此書當中。對發願要開始前行修持的行者,這是一本必讀的著作。


    ——敏珠林傑尊康卓仁波切


     


    明就仁波切以他對心性的細緻領悟和精湛教導,在本書中呈現了前行修持所具備的透徹度和轉化力,說明為何前行修持是如此為過去的偉大上師所珍視,以及對現代修行人如何的重要。


    ——索甲仁波切,《西藏生死書》作者


     


    這是對金剛乘前行修持生動、有助益和激勵人心的一本指導書。


    ——竹慶本樂仁波切,《叛逆的佛陀》作者


     


    明就仁波切展現了甚深觀修的成果,作為一位有天賦的老師,他將心靈道路開端的前行修持教導分享給我們。仁波切以他不尋常的幽默、智慧和成就,呼應我們對進入法道的熱忱。


    ——丹尼爾高曼,《EQ》作者


     


    本書的特別之處在於:仁波切在依循傳統的教導中,還穿插了關於偉大上師們極富激勵性的回憶和故事,以及仁波切自己在精神道路上的體悟,將前行教法鮮活飽滿的呈現出來。


    ——馬修李卡德,《快樂學》作者

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    推薦序 純正的教法 大司徒仁波切


    序言 未到大海,焉知大海為何物 馬修李卡德


    第一部 進入法道


     


    第一章 發現手中的鑽石


    打造堅固的地基


    轉心的四種思考


    快樂不是求來的


    啟動轉化的能力


    開始認識自己


    前行是起點,也是終點


     


    第二章 認識心的本質


    好的牧羊人


    認識覺知


    學習如何禪修


    遇見瘋猴子般的心


    休息你的心


    心在哪裡,禪修在哪裡


     


    第三章 走近我的上師們


    我的父親--祖古鄔金仁波切


    尊貴的大司徒仁波切


    薩傑仁波切


    紐修堪仁波切


    上師的角色


    第二部 轉心四思維--四共加行


     


    第四章 擺脫自我設限--人身難得


    拆解自我設限的習慣


    心被迷惑的狀態--六道輪迴


    解脫的有利條件--十圓滿


     


    第五章 一切都在改變中--死亡無常


    重新看待變化


    真理就是如此


     


    第六章 世界如此運轉--因果業力


    每個當下都是機會


    每一刻影響下一刻


     


    第七章 誰在製造痛苦--輪迴過患


    痛苦:解脫之門


    自作自受的苦


    是蛇還是繩子


    三種苦


    種下出離的種子


    佛陀的好消息


    空性帶來自由


    沒有永遠的痛苦


    第三部  自由之路--四不共加行


     


    第八章 回到真正的家--皈依


    第一部分


    找到回家的路


    你皈依了什麼


    世間沒有永恆的依賴處


    認識自己已經是誰


    佛性是內在的指南針


    從外在連接內在--皈依佛法僧


    皈依三根本:上師、本尊、護法


    修持皈依的四個要點


    你會遇到的困難


    第二部分


    為利眾生願成佛


    遍及一切:四無量心


    究竟的祈願:菩提心


    放下我執而利他:迴向功德


     


    第九章 淨化過去的自己--淨除業障


    淨化無分大小事


    沒有什麼需要丟棄的


    真實本性始終如一


    咒語不是凡夫的語言


    四力懺悔


     


    第十章 放下執著的心--獻曼達


    一切都完美如是


    創造神奇的曼達界


    獻曼達之七堆供


    用一堆米創造一個世界


    獻曼達的基本方法


    放下執著的三部練習


    運用不同的禪修方法


    下座前的修持


    成就的徵兆


     


    第十一章 點亮你自己--上師相應法


    每個人都是佛


    上師瑜伽的三個重點


    弟子要選擇上師


    擇師指南


    上師衡量表


    三種跟隨上師的方法


    成為金剛瑜伽女


    觀想金剛總持


    七支供養


    上師六句祈請文


    變化禪修方式


    四種灌頂


    改變的徵兆


     


    第十二章 所有的佛法都在這裡


    證悟是發現自己的過程


    夢境和預言


     


    英文版致謝


    名相詞彙表

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    第一章 發現手中的鑽石
    打造堅固的地基
    轉心的四種思考
    快樂不是求來的
    啟動轉化的能力
    開始認識自己
    前行是起點,也是終點
     
    第二章 認識心的本質
    好的牧羊人
    認識覺知
    學習如何禪修
    遇見瘋猴子般的心
    休息你的心
    心在哪裡,禪修在哪裡
     
    第三章 走近我的上師們
    我的父親--祖古鄔金仁波切
    尊貴的大司徒仁波切
    薩傑仁波切
    紐修堪仁波切
    上師的角色
    第二部 轉心四思維--四共加行
     
    第四章 擺脫自我設限--人身難得
    拆解自我設限的習慣
    心被迷惑的狀態--六道輪迴
    解脫的有利條件--十圓滿
     
    第五章 一切都在改變中--死亡無常
    重新看待變化
    真理就是如此
     
    第六章 世界如此運轉--因果業力
    每個當下都是機會
    每一刻影響下一刻
     
    第七章 誰在製造痛苦--輪迴過患
    痛苦:解脫之門
    自作自受的苦
    是蛇還是繩子
    三種苦
    種下出離的種子
    佛陀的好消息
    空性帶來自由
    沒有永遠的痛苦
    第三部  自由之路--四不共加行
     
    第八章 回到真正的家--皈依
    第一部分
    找到回家的路
    你皈依了什麼
    世間沒有永恆的依賴處
    認識自己已經是誰
    佛性是內在的指南針
    從外在連接內在--皈依佛法僧
    皈依三根本:上師、本尊、護法
    修持皈依的四個要點
    你會遇到的困難
    第二部分
    為利眾生願成佛
    遍及一切:四無量心
    究竟的祈願:菩提心
    放下我執而利他:迴向功德
     
    第九章 淨化過去的自己--淨除業障
    淨化無分大小事
    沒有什麼需要丟棄的
    真實本性始終如一
    咒語不是凡夫的語言
    四力懺悔
     
    第十章 放下執著的心--獻曼達
    一切都完美如是
    創造神奇的曼達界
    獻曼達之七堆供
    用一堆米創造一個世界
    獻曼達的基本方法
    放下執著的三部練習
    運用不同的禪修方法
    下座前的修持
    成就的徵兆
     
    第十一章 點亮你自己--上師相應法
    每個人都是佛
    上師瑜伽的三個重點
    弟子要選擇上師
    擇師指南
    上師衡量表
    三種跟隨上師的方法
    成為金剛瑜伽女
    觀想金剛總持
    七支供養
    上師六句祈請文
    變化禪修方式
    四種灌頂
    改變的徵兆
     
    第十二章 所有的佛法都在這裡
    證悟是發現自己的過程
    夢境和預言
     
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    序言 未到大海,焉知大海為何物 馬修李卡德


    第一部 進入法道


     


    第一章 發現手中的鑽石


    打造堅固的地基


    轉心的四種思考


    快樂不是求來的


    啟動轉化的能力


    開始認識自己


    前行是起點,也是終點


     


    第二章 認識心的本質


    好的牧羊人


    認識覺知


    學習如何禪修


    遇見瘋猴子般的心


    休息你的心


    心在哪裡,禪修在哪裡


     


    第三章 走近我的上師們


    我的父親--祖古鄔金仁波切


    尊貴的大司徒仁波切


    薩傑仁波切


    紐修堪仁波切


    上師的角色


    第二部 轉心四思維--四共加行


     


    第四章 擺脫自我設限--人身難得


    拆解自我設限的習慣


    心被迷惑的狀態--六道輪迴


    解脫的有利條件--十圓滿


     


    第五章 一切都在改變中--死亡無常


    重新看待變化


    真理就是如此


     


    第六章 世界如此運轉--因果業力


    每個當下都是機會


    每一刻影響下一刻


     


    第七章 誰在製造痛苦--輪迴過患


    痛苦:解脫之門


    自作自受的苦


    是蛇還是繩子


    三種苦


    種下出離的種子


    佛陀的好消息


    空性帶來自由


    沒有永遠的痛苦


    第三部  自由之路--四不共加行


     


    第八章 回到真正的家--皈依


    第一部分


    找到回家的路


    你皈依了什麼


    世間沒有永恆的依賴處


    認識自己已經是誰


    佛性是內在的指南針


    從外在連接內在--皈依佛法僧


    皈依三根本:上師、本尊、護法


    修持皈依的四個要點


    你會遇到的困難


    第二部分


    為利眾生願成佛


    遍及一切:四無量心


    究竟的祈願:菩提心


    放下我執而利他:迴向功德


     


    第九章 淨化過去的自己--淨除業障


    淨化無分大小事


    沒有什麼需要丟棄的


    真實本性始終如一


    咒語不是凡夫的語言


    四力懺悔


     


    第十章 放下執著的心--獻曼達


    一切都完美如是


    創造神奇的曼達界


    獻曼達之七堆供


    用一堆米創造一個世界


    獻曼達的基本方法


    放下執著的三部練習


    運用不同的禪修方法


    下座前的修持


    成就的徵兆


     


    第十一章 點亮你自己--上師相應法


    每個人都是佛


    上師瑜伽的三個重點


    弟子要選擇上師


    擇師指南


    上師衡量表


    三種跟隨上師的方法


    成為金剛瑜伽女


    觀想金剛總持


    七支供養


    上師六句祈請文


    變化禪修方式


    四種灌頂


    改變的徵兆


     


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    Language
    Traditional Chinese
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    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    360686
    ISBN
    9789866091483
    Released
    2015/08/01
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    408
    ID
    525167
    ISBN
    9789866091483

    藏傳佛教

    佛教

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