English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
Publish Books Publish Media Products My Store Self Publish
Gold Cart
  1. Home
  2. Books
  3. Religion/Spirituality
  4. Motivational
  5. Interpersonal Relations
  6. 可不可以，不要跟別人相處？：韓國權威精神科醫師親授，改變人生的「人際關...

可不可以，不要跟別人相處？：韓國權威精神科醫師親授，改變人生的「人際關係聖經」！

Author 金旼慶
Publisher 平安文化
Save Saved
Released
2023/11/13
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB fixed layout (2MB), fit in large screen and Pubook
Pages
249
ID
392902
ISBN
9786267397039
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No

Buy products firstAnd download app to watch

Details
DRM
NT$265
紙本書
NT$300
Explanation
eBook
Standard NT$380
Get NT$40 off
查看適用禮券
Buy
Preview
Buy for others
從今天起，
擁有「不勉強」的人際關係。

韓國權威精神科醫師親授，改變人生的「人際關係聖經」！
教保文庫、阿拉丁網路書店讀者滿分好評！
Yes24網路書店讀者9.8高分推薦！


當人際關係成為負擔，
無法適應卻也無法逃離……
該如何在艱難的人生中，
找到屬於我的容身之處？

不想跟別人相處，又不能不跟別人相處，你可以選擇這樣做……
不想討所有人喜歡：你本來就不是為了別人的認可而誕生的。
不被旁人情緒影響：當你的共感「已售罄」，就不需要為別人的情緒負責。
不再理會情緒勒索：拋棄想依賴對方的心，讓自己自由。

需要與人交流的時候，內心的小劇場總是特別多嗎？過度在意別人的眼光，導致自己的行動綁手綁腳？覺得要同理他人好麻煩又好辛苦，不想再與人相處了？

事實上，人際關係是一種「身體記憶」，大腦處理記憶和情緒的方式會影響我們對人際關係的判斷，使我們用習慣的方式對待身邊的人，導致人際問題反覆上演。想要改善受挫的關係，就必須先改變自己的行為模式。面對誤會與衝突，我們可以從對方的話語中理解情緒；面對同事無理的要求，我們可以練習畫下界線、適當地拒絕；面對親密關係中的情緒勒索，我們需要學習讓自己更獨立。

本書是一本全方位的「人際關係指南」，結合專業的心理學與腦科學理論，你將學會以全新的角度處理人際關係難題，不再掉入過往的習慣陷阱，找到最適合自己的關係模式，舒服地與人相處將再也不是難事！

★人際關係是一種「身體記憶」，只要改變習慣，就能改善人際關係！
．90%的人際關係，都是從「談話口氣」開始的？
．「換位思考」在人際相處中，其實有一半是錯的？
．心情不好或壓力大時，更容易發生「不好的事」？
．人們溫馨的回憶，大多都跟食物有關，所以才要問「吃飽了沒」？
．比起人，「植物」才是安慰自己最好的方式？


專業推薦
【臨床心理師】蘇益賢
【臨床心理師】洪仲清
【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆
【諮商心理師、人際溝通講師】瑪那熊
【璞成健康心理學堂創辦人】蘇絢慧
金旼慶 김민경
釜山胡蘿蔔身心診所院長。
國立釜山大學醫學院畢業，於首爾天主教中央醫療院接受精神健康醫學培訓時，兼任明知醫院臨床諮詢醫生及門診教授，並取得催眠治療高級課程的結業證書。
在經過許多次的諮商後，逐漸發現「關係」是人們心中傷痛的核心，因此修習「情緒取向伴侶治療」（Emotionally Focused couple Therapy, EFT）專業課程後，以依附理論為基礎修復夫妻關係，並同時探究我們為什麼會被人傷害，又為什麼無法順利擺脫不健康的人際關係。為了幫助更多害怕心理疾病的人，在電視節目中擔任心理諮詢，為病患和其家人們傳達心理健康的知識。
著有《心情低落時讀的一本書》、《現代人的心理遊戲》（暫譯）等。

Details

Released
2023/11/13
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No
ID
392902
ISBN
9786267397039

Buy products firstAnd download app to watch

Details
　　

Review

0 ratings
1 stars
0%
2 stars
0%
3 stars
0%
4 stars
0%
5 stars
0%
Write a review
Eligible to write reviews after purchasing products or add to Library