心道人生管理学

第一章：回顾人生 2
读者自测及结果分析 3
追求幸福是全人类共同的目标 4
我们最终得到的是什么 5
四大烦恼是人生的现状 6
社会上各种流行的解决方法都不管用 9

第二章：关于苦与乐——永恒的人生话题 12
关于痛苦 12
双份的痛苦 13
关于快乐 14
双份的快乐 15
只有了解人生的规律才能真正离苦得乐 16

第三章：可惜我们完全不懂人生的规律 18
我们完全不懂人生的规律 18
人生到底是偶然还是必然 20
相似原因与真实原因 21
真实原因揭示的是现象背后的规律 24
真正的规律必须要符合四条标准 24
智慧与聪明和知识有本质的区别 26
人类社会发展的过程就是不断认识规律的过程 29
人生真的存在不变的规律吗 30
我们需要学习和了解七大人生规律 32

第四章：这都是由于教育的失败 38
四种教育决定了我们的思维方式和行为模式 38
西方的四种教育也出了大问题 43
现代教育体系的诸多问题迫切需要改革 45
现代教育体系诞生的背景：初心不正 45
现代教育在教学方法上的错误：没有因材施教 47
现代教育在教学内容上的错误：太狭隘片面 49
现代教育体系对人生目标的误导 50
点评马斯克的 2.0 版教育：从知识向思考力的转变 51
未来的方向：科技与心性的平衡发展 54

第五章：奠定人类教育 3.0 的基石 58
展望人类教育 3.0 版本：人类精英教育 58
重新反思教育的意义到底是什么 61
教育 3.0 版的核心——心道人生技能教育学 64
人生技能教育是基于对人类四大教育典范的研究 65
艰难探索中西方各种教育的融合之路 67
心道人生技能教育学的内在逻辑 68

第六章：展望心道的人类精英教育 72
什么是人类教育的 3.0 版本 72
如何定义人类的精英 74
心道人类精英教育的六大教学版块 76
心道的人类精英教育总结 77

第七章：心道全体系简介 80
致敬先贤，继往开来 80
心道的原理——解密人生的四种源代码 81
心道的总纲——认识自己，管理人生，造福世界 83
什么是心道的“心” 86
什么是心道的“道” 87
心道的架构——五大子系统 89
子系统 1: 心性开发——开发内心的三大潜能 91
子系统 2: 心道微观身心理学 95
子系统 3: 善待身体 96
子系统 4: 心道人生管理学 97
子系统 5: 心道人生技能教育学 98
心道是人体的使用说明书 100

第八章：探究痛苦背后的真实原因 108
智慧入脑，喜乐入心是人生管理学的核心理念 108
对痛苦进行深入的探究 110
分析问题的三个层次 111
人生外在痛的真实原因 1——人生的幸福源代码错乱 114
人生内在苦的真实原因 2——情绪源代码错乱 116
世人为何很难消除痛苦 117
如何才能真正消除痛苦 119

第九章：幸福你到底住在哪里 124
幸福的四段式轮回陷阱 124
我们并不了解幸福的规律 126
幸福你到底住在哪里 127
真正的幸福就在我们的内心 129
先追求内在的喜乐，后追求外在的丰盛 130
喜乐入心需要重新认真学习 131

第十章：神秘的内心感受世界 134
我们所不了解的三层宇宙 134
人体从身到心的三层架构 135
西方医学对于人体的认知严重不足 137
内心感受的重要性 138
现代教育对于感受教育的缺失 139

第十一章：如何才能喜乐入心 144
神秘的微观身 144
我们内心的感受到底是怎么来的 145
负面情绪感受如何产生的内在机理 147
如何才能做到喜乐入心 149
绕开四个陷阱才能抵达真爱的喜乐之地 150

第十二章：人生管理的概念 154
关键词 1：人 154
关键词 2：人生 159
关键词 3：人生管理 161

第十三章：心道人生管理学 168
重构人生的整个运营体系 168
人生苦与乐的结果由什么决定 170
过程控制就可以把控我们想要的人生结果 173
理性与感性并行 174
破旧与立新并行 176
改变命运首先就要学习心道的智慧 179

第十四章：心道人生管理模型 182
心道人生管理模型的原理 182
五个关键节点、四个导正、三个内容以及两个原则 184
一生二，二生三，三生万物 187

第十五章：三点位置——人生规划，导正人生方向 190
人生需要良好的规划 190
人生规划的路线图 192
人生规划之步骤一：志于道 194
人生规划之步骤二：据于德 209
人生规划之步骤三：依于仁 210
人生规划之步骤四：游于艺 222
人生规划之总结 223

第十六章：六点位置——导正思维方式 228
过程控制首先要导正思维方式 228
人类的六种思维方式 229
人类的进化是物竞天择，适者生存的结果吗 231
心道倡导什么样的思维方式 237
我们的错误思维方式是怎么来的 238
导正思维方式就可以消除我们的四大烦恼 239

第十七章：无极中心位置——导正感受，喜乐入心 242

第十八章：九点位置——导正行为模式 248
九点：过程控制之导正行为模式 248
本阶段专注于解决人生外在的八大课题 250

第十九章：十二点位置——结果管理 254
结果管理的意义何在 254
每个结果也是一个全新的开始 256
结果管理需要学习很多专业技术 257

第二十章：心道配套的三五八课程体系 262
心道配套的三五八课程体系 262
心道还有原创的知行合一践行系统 265
心道的学习次序 266

第二十一章：总结与后续 270
本书总结与回顾 270
人生的现状——外在的痛 + 内在的苦 270
理想的人生目标——外在丰盛 + 内在喜乐 271
痛和苦到底是怎么产生的 272
消除痛苦的原理——智慧入脑 + 喜乐入心 273
消除痛苦的工具——心道人生管理模型 273
心道不是什么 275
心道是什么 276
用一个“心”字来概括心道的三大核心理念 277
再用一个“坤”字来概括改变命运的线路图 278
帮助他人就是心道的事业 279
我们接下来该怎么做 280
作者的心声 282

作者：熙然先生

教育背景

本科毕业于中国复旦大学，硕士毕业于美国华盛顿大学的OLIN商学院；

并在传承导师的指导下，系统学习和研究中华传统文化超过三十年。



学术背景

中华传统文化的践行者，长期致力于中华传统智慧的现代应用的研究；

主要从事教育学，心理疗愈，家庭关系，商道等领域的研究，专注研究这些领域上的中西合璧。



学术成就

历时三十年，周游列国，终于研发出心道体系；

在此基础上，提出面向未来的心道教育3.0的概念，彻底颠覆现有的现代教育体系，旨在培养真正的全球化的人类精英，具体内容请看书籍《心道人生技能教育学》；

原创研发了系列的配套课程，并有独创的知行合一践行体系，可帮助大家从知道走向做到。

其系列丛书之第一本《心道人生管理学》已于2024年在新加坡和中国出版；

第二本书籍《心道人生技能教育学》也将于2024年底之前在中国和新加坡同步出版；

第三本书《心道微观身心理学》也计划于2025年内在中国和新加坡同步出版。