〔引言〕　從一則金繕故事談起

第一部　樂燒──基本藝術
第一章 樂燒，基本藝術
第二章　學會與逆境和痛苦共處
第三章　我們為什麼痛苦？
第四章　為什麼發生在我身上？
第五章　面對逆境該如何反應？
第六章　人生，能不能修繕？

第二部　金繕──修繕人生的藝術
第七章　金繕，修繕人生的藝術
第八章　拾起碎片
第九章　剖析狀況
第十章　從經驗學習
第十一章　連結你情感的力量
第十二章　修繕碎片
第十三章　美化你的傷疤

第三部　備前燒──堅持的藝術
第十四章　備前燒，堅持的藝術
第十五章　修繕解雇的心情
第十六章　修繕受創的自尊
第十七章　修繕撕碎的人生
第十八章　修繕崩塌的愛情
第十九章　修繕褪色的夢想
第二十章　修繕失去的快樂

〔結語〕不浪費，是給自己新機會的藝術asnd 〔引言〕　從一則金繕故事談起

第一部　樂燒──基本藝術
第一章 樂燒，基本藝術
第二章　學會與逆境和痛苦共處
第三章　我們為什麼痛苦？
第四章　為什麼發生在我身上？
第五章　面對逆境該如何反應？
第六章　人生，能不能修繕？

第二部　金繕──修繕人生的藝術
第七章　金繕，修繕人生的藝術
第八章　拾起碎片
第九章　剖析狀況
第十章　從經驗學習
第十一章　連結你情感的力量
第十二章　修繕碎片
第十三章　美化你的傷疤

第三部　備前燒──堅持的藝術
第十四章　備前燒，堅持的藝術
第十五章　修繕解雇的心情
第十六章　修繕受創的自尊
第十七章　修繕撕碎的人生
第十八章　修繕崩塌的愛情
第十九章　修繕褪色的夢想
第二十章　修繕失去的快樂

〔結語〕不浪費，是給自己新機會的藝術askw 〔引言〕　從一則金繕故事談起

第一部　樂燒──基本藝術
第一章 樂燒，基本藝術
第二章　學會與逆境和痛苦共處
第三章　我們為什麼痛苦？
第四章　為什麼發生在我身上？
第五章　面對逆境該如何反應？
第六章　人生，能不能修繕？

第二部　金繕──修繕人生的藝術
第七章　金繕，修繕人生的藝術
第八章　拾起碎片
第九章　剖析狀況
第十章　從經驗學習
第十一章　連結你情感的力量
第十二章　修繕碎片
第十三章　美化你的傷疤

第三部　備前燒──堅持的藝術
第十四章　備前燒，堅持的藝術
第十五章　修繕解雇的心情
第十六章　修繕受創的自尊
第十七章　修繕撕碎的人生
第十八章　修繕崩塌的愛情
第十九章　修繕褪色的夢想
第二十章　修繕失去的快樂

〔結語〕不浪費，是給自己新機會的藝術