Dream夢

　　夢是一種意象語言。
　　如果一個人覺得他們沒有做夢，或者一個夜晚中只做了一個夢，這是因為他們關於那些夢的記憶已經消失了！

　　本書將除了介紹現代心理學對夢的解析，並以科學方式探索「解夢」。
　　可說是一本瞭解「夢」不可多得的好書！

　　《莊子，齊物論》：「且有大覺，而後知此其大夢也。」這些意象從平常事物到超現實事物都有；事實上，夢常常對藝術等方面激發出靈感，德國化學家凱庫勒（Friedrich August Kekulé）宣稱夢見一條正在吞食自己尾巴的蛇，而悟出苯環（Benzene）的分子結構。

　　夢的形式包括了讓人驚醒的惡夢，以及可能伴隨著夢遺的春夢。

　　絕大部分的科學家相信所有人類都會做夢，並且在每次睡眠中都會有相同的頻率。因此，如果一個人覺得他們沒有做夢或者一個夜晚中只做了一個夢，這是因為他們關於那些夢的記憶已經消失了。

　　這種「記憶抹除」的情況，通常發生在一個人是自然緩和地從快速眼動睡眠階段，經過慢波睡眠期而進入清醒狀態。

　　如果一個人直接從快速動眼睡眠期中被叫醒的話（比如說：被鬧鐘叫醒），他們就比較可能會記得那段快速眼動期所作的夢境（不過並非所有發生在快速眼動期的夢都會被記得，因為每個快速眼動期之間會插入慢波睡眠期，而那會導致前一個夢的記憶消失）。

　　真正的做夢，只有在人類身上被直接證實發生過，不過很多人相信做夢也會發生在其他動物身上。動物已經確定會有快速眼動睡眠，然而他們的主體經驗卻難以確定。

　　平均擁有最長快速眼動睡眠時期的動物是穿山甲。哺乳類可能是大自然中唯一，或者至少是最頻繁的做夢者，因為和他們的睡眠模式有關。

　　也有人認為上述有關夢的解釋是不科學的，夢只是人睡眠時的一種心理活動，夢中的心理活動與人清醒時的心理活動一樣，都是客觀事物在人腦中的反映。夢中離奇的夢境是因人睡眠大腦意識不清時，對各種客觀事物的刺激產生的錯覺引起的。

　　如人清醒心動過速時產生的似乎被追趕的心悸感，在夢中變成了被人追趕的離奇恐懼的惡夢；人清醒心動過慢或早搏時引起的心懸空、心下沉的心悸感，在夢中變成了人懸空、人下落的離奇恐懼的惡夢。

　　夢中經常能感覺到一些人清醒時不易感覺到的輕微的生理症狀，是因人睡眠時，來自外界的各種客觀事物的刺激相對變小，來自體內的各種客觀事物的刺激相對變強引起的。

　　本書將帶您遊歷夢的世界！