這星球不該孤獨：史丹佛心理學家有辦法為我們找回失去的歸屬感

為什麼性格不能預測命運、換位思考無法帶來真正的同理心？

因為「情境」才是決定人們行為的最終要素！
是時候去學會營造情境的技巧，讓每個人都能在群體中得到依靠。

歸屬感是一種受重視、尊重和被關心我們的團體接納的感覺，而這種感覺我們可以在社會生活的每一個角落培養出來。我們的孤獨，往往出於和他人的連結遭到破壞，因而喪失歸屬感所致。因此，如何找回歸屬感、彌合人際關係的裂痕，已是刻不容緩的議題！在《這星球不該孤獨》中，傑佛瑞．寇恩基於突破性的社會心理學研究，提出了簡單且具體的方案來培養歸屬感。這些解方已證實會產生超乎預期的絕佳效果。

某些微小卻強大的行動可以增強歸屬感。例如：鼓勵人們在面對挑戰前反思自己的核心價值觀，或者表達對某人達到更高標準的能力的信任。廣泛的創新方法將有效地提高工作和學校的成就、跨越政治分歧、減少偏見，甚至有助於身體健康。無論你是主管或員工、老師或學生、父母或照顧者，《這星球不該孤獨》為所有渴望營造友善、和諧與連結的環境的人，提供了充滿希望且非常實用的指引既是靈感的來源，也是創造包容、理解和同理心世界的路線圖。

各界讚譽
李郁琳｜臨床心理師、作家
林俐｜諮商心理師、Podcast《小島生存指南》主持人
胡展誥｜諮商心理師
許庭韶｜人生設計心理諮商所所長、韶光心理學苑創辦人
盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人╱諮商心理師
簡晉龍｜東吳大學心理學系副教授兼系主任
──誠摯推薦（依姓名筆畫排序）