預防環境危害、認識幼兒疾病大魔王
「無毒」育兒輕鬆上手！
一次搞懂身體的「病」＆生活的「毒」！
細菌、病毒、有毒懸浮微粒、環境荷爾蒙、塑化劑⋯⋯
環境醫學專家黃昌鼎醫師帶領新手父母，
為孩子的健康把關，排除看不見的惱人毒素，打造「安全無毒」的成長環境！
□孩子體弱過敏、有異位性皮膚炎，要不要驗過敏原？吃益生菌有幫助嗎？
□買到不合格的童裝，孩子穿上竟然有致癌可能？
□孩子吃進肚裡的藥品大人看攏謀？哪些日常藥對小孩來說竟是致命之毒？
◎別再上網亂查！懶人包圖表×專業文字詳解，專為現代爸媽設計的健康育兒大全！
隨著保健觀念普及，要維護孩子的健康，不再只是生病看醫生就好。如何減少塑化劑、空氣汙染及農藥殘留等兒童健康的潛在危害，在日常中排除各種毒素，是家有幼兒的父母必修的一門課！
育有雙寶的黃昌鼎醫師，十多年來在診療現場第一線關心兒童健康、關注環境危害，時常遇到新手父母詢問各種疑難雜症──
★懷孕、備孕可以打新冠疫苗嗎？要注意什麼？
★我家小孩老是過敏，需要補充益生菌、維他命嗎？
★蔬果食材怎麼洗才能避免農藥殘留？餐具水壺怎麼選才能安心無毒？
★兒童藥品種類繁多，除了劑量要小心，還有哪些事項要注意？
★感冒、腸胃炎、發燒⋯⋯出現哪些重症徵兆必須盡快送醫？
★1歲不會走路、2歲還不會講話⋯⋯我的孩子需要早療嗎？怎麼評估？
◎孩子老是過敏、體弱嗎？醫師告訴你，可能是環境出問題！
各種關於孩子成長與環境危害的疑問，突顯父母在育兒現場的焦慮。黃醫師結合兒童醫學與環境安全的專業，邀請父母一起為孩子的食、衣、住、行、育、樂全方位健康把關，養出孩子強大的抗毒力！
★未正確使用殺蟲劑，神經毒性竟然導致幼兒臉部抽搐？
★別小看肚子痛！腸套疊有哪些症狀？一定要開刀嗎？
★腸病毒、流感年年來襲，錯過哪些前兆就可能釀成重症？
★玩具有安全標章就絕對安全嗎？兒童汽座可以接收恩典牌嗎？
本書從科學胎教、寶寶0～6歲發展的大小事、孩子飲食注意事項、選對嬰幼兒用品材質、認識常見兒童藥品，到防疫時代的作息安排、預防3C成癮等，以懶人包圖表設計，簡明扼要地解說，在各層面守護孩子的身心健康，是新手爸媽最需要的兒童健康成長專書！
本書特色
1.全彩圖文繪製，第一本針對生活環境「病」與「毒」的全方位育兒健康書籍。
2.附常見疾病危險徵狀圖表，方便檢視症狀，不錯過就醫時機！
3.針對現代社會環境，提供最新的保健知識，過敏兒、體弱兒父母必讀！
自序／給孩子最好的禮物，就是健康無毒的人生
PART 1 孩子的疑難雜症Q & A
Chapter 1 懷孕時期
Q1 怎麼進行科學胎教？
Q2 孕婦飲食要注意什麼呢？
Q3 懷孕期間，需要哪些營養補充品？
★專欄／懷孕或哺乳，可以施打新冠疫苗嗎？
Chapter 2 迎接寶寶
Q4 母奶親餵要怎麼進行？
Q5 無毒奶瓶＆奶嘴怎麼選？
Q6 怎麼讓寶寶一覺到天明？
Q6 怎麼幫寶寶選張好床？
★專欄／0～6個月，親子飲食的注意事項
Q8 嬰兒背巾怎麼背才安全？
Q9 打疫苗要注意什麼呢？
Q10 孩子有鬥雞眼嗎？
Q11 寶寶一直有小豬聲，怎麼辦？
Q12 男寶寶的包皮，割還是不割？
Q13 寶寶臉上常紅紅的，會有問題嗎？
Q14 寶寶動不動就紅屁屁，怎麼辦？
Q15 孩子需要補充益生菌嗎？
Q16 寶寶抓耳朵是耳朵痛嗎？打頭是頭痛嗎？
Q17 孩子又瘦又小怎麼辦？有辦法長高嗎？
Q18 怎麼這麼小就開始發育了？是性早熟嗎？
Q19 家有小胖弟、小胖妹，該怎麼減重？
★專欄／6～12個月，輕鬆製作無毒副食品
Q20 孩子便便不順暢怎麼辦？
Q21 孩子難餵飯，怎麼辦？
Q22 這不吃那不吃，挑食的孩子怎麼治？
Q23 孩子都一歲多了，怎麼還不會走呢？
Q24 孩子都快二歲了，還不會講話怎麼辦？
Q25 我的孩子需要早療嗎？怎麼評估？
Q26 多大要開始用牙膏呢？幾歲開始看牙醫呢？
Q27 如何增強孩子的免疫力？
Q28 孩子需要補充維他命嗎？
★專欄：一歲以上兒童飲食原則，讓全家吃得無毒又健康
PART 2 孩子生病了
Chapter 1 爸媽必須認識的大魔王
嬰兒猝死症候群／膽道閉鎖／異物梗塞／腸套疊／沙門氏桿菌／腸病毒重症／流感重症／腦膜炎和腦炎／心肌炎
★專欄：注意孩子生病的危險徵狀！
Chapter 2 輕鬆跨過健康小關卡
發燒／熱性痙攣／玫瑰疹／腺病毒／臍疝氣／肺炎／中耳炎／急性腸胃炎／吞食異物／過敏性鼻炎／氣喘／異位性皮膚炎／新過敏預防建議／舌、唇繫帶／○型腿、×型腿
Chapter 3 認識兒童常用藥物
鼻水藥／咳嗽藥水／口腔噴劑／鼻腔噴劑／止瀉藥
★專欄：小心！這些藥物對兒童來說很危險
PART 3 給孩子無毒安全的生活
Chapter 1 食在好安心
買菜、洗菜有智慧，農藥不超標
怎麼吃雞蛋，才安全又健康？
如何避免塑化劑？
不給糖就搗蛋！孩子吃糖好嗎？
正確選擇兒童餐具與水壺
鍋具材質大解析
Chapter 2 衣著好用心
醫師教你買童裝，台日韓歐美各要注意什麼？
兒童口罩挑選重點
Chapter 3 住家更寬心
使用殺蟲劑，可能對幼兒造成神經毒性！
防蚊液成分，天然的比較好嗎？
鉛中毒不罕見，怎麼從生活預防？
看不見的毒，空氣汙染比你想得更可怕
Chapter 4 行車好放心
憾事不發生！汽車安全座椅的使用、挑選要點
Chapter 5 育兒有耐心
墜跌、燒燙傷好可怕！正視兒童意外問題
孩子沉迷網路遊戲怎麼辦？
什麼時候才能給孩子手機？
如何安排兒童活動時間？
★專欄：防疫期間，如何安排孩子的作息？
Chapter 6 樂事要留心
醫師教你如何選玩具
小心新奇玩具！
兒童防曬要注意
兒童太陽眼鏡怎麼選？
兒童脖圈、螃蟹車，可以使用嗎？
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自序／給孩子最好的禮物，就是健康無毒的人生
PART 1 孩子的疑難雜症Q & A
Chapter 1 懷孕時期
Q1 怎麼進行科學胎教？
Q2 孕婦飲食要注意什麼呢？
Q3 懷孕期間，需要哪些營養補充品？
★專欄／懷孕或哺乳，可以施打新冠疫苗嗎？
Chapter 2 迎接寶寶
Q4 母奶親餵要怎麼進行？
Q5 無毒奶瓶＆奶嘴怎麼選？
Q6 怎麼讓寶寶一覺到天明？
Q6 怎麼幫寶寶選張好床？
★專欄／0～6個月，親子飲食的注意事項
Q8 嬰兒背巾怎麼背才安全？
Q9 打疫苗要注意什麼呢？
Q10 孩子有鬥雞眼嗎？
Q11 寶寶一直有小豬聲，怎麼辦？
Q12 男寶寶的包皮，割還是不割？
Q13 寶寶臉上常紅紅的，會有問題嗎？
Q14 寶寶動不動就紅屁屁，怎麼辦？
Q15 孩子需要補充益生菌嗎？
Q16 寶寶抓耳朵是耳朵痛嗎？打頭是頭痛嗎？
Q17 孩子又瘦又小怎麼辦？有辦法長高嗎？
Q18 怎麼這麼小就開始發育了？是性早熟嗎？
Q19 家有小胖弟、小胖妹，該怎麼減重？
★專欄／6～12個月，輕鬆製作無毒副食品
Q20 孩子便便不順暢怎麼辦？
Q21 孩子難餵飯，怎麼辦？
Q22 這不吃那不吃，挑食的孩子怎麼治？
Q23 孩子都一歲多了，怎麼還不會走呢？
Q24 孩子都快二歲了，還不會講話怎麼辦？
Q25 我的孩子需要早療嗎？怎麼評估？
Q26 多大要開始用牙膏呢？幾歲開始看牙醫呢？
Q27 如何增強孩子的免疫力？
Q28 孩子需要補充維他命嗎？
★專欄：一歲以上兒童飲食原則，讓全家吃得無毒又健康
PART 2 孩子生病了
Chapter 1 爸媽必須認識的大魔王
嬰兒猝死症候群／膽道閉鎖／異物梗塞／腸套疊／沙門氏桿菌／腸病毒重症／流感重症／腦膜炎和腦炎／心肌炎
★專欄：注意孩子生病的危險徵狀！
Chapter 2 輕鬆跨過健康小關卡
發燒／熱性痙攣／玫瑰疹／腺病毒／臍疝氣／肺炎／中耳炎／急性腸胃炎／吞食異物／過敏性鼻炎／氣喘／異位性皮膚炎／新過敏預防建議／舌、唇繫帶／○型腿、×型腿
Chapter 3 認識兒童常用藥物
鼻水藥／咳嗽藥水／口腔噴劑／鼻腔噴劑／止瀉藥
★專欄：小心！這些藥物對兒童來說很危險
PART 3 給孩子無毒安全的生活
Chapter 1 食在好安心
買菜、洗菜有智慧，農藥不超標
怎麼吃雞蛋，才安全又健康？
如何避免塑化劑？
不給糖就搗蛋！孩子吃糖好嗎？
正確選擇兒童餐具與水壺
鍋具材質大解析
Chapter 2 衣著好用心
醫師教你買童裝，台日韓歐美各要注意什麼？
兒童口罩挑選重點
Chapter 3 住家更寬心
使用殺蟲劑，可能對幼兒造成神經毒性！
防蚊液成分，天然的比較好嗎？
鉛中毒不罕見，怎麼從生活預防？
看不見的毒，空氣汙染比你想得更可怕
Chapter 4 行車好放心
憾事不發生！汽車安全座椅的使用、挑選要點
Chapter 5 育兒有耐心
墜跌、燒燙傷好可怕！正視兒童意外問題
孩子沉迷網路遊戲怎麼辦？
什麼時候才能給孩子手機？
如何安排兒童活動時間？
★專欄：防疫期間，如何安排孩子的作息？
Chapter 6 樂事要留心
醫師教你如何選玩具
小心新奇玩具！
兒童防曬要注意
兒童太陽眼鏡怎麼選？
兒童脖圈、螃蟹車，可以使用嗎？
自序／給孩子最好的禮物，就是健康無毒的人生
PART 1 孩子的疑難雜症Q & A
Chapter 1 懷孕時期
Q1 怎麼進行科學胎教？
Q2 孕婦飲食要注意什麼呢？
Q3 懷孕期間，需要哪些營養補充品？
★專欄／懷孕或哺乳，可以施打新冠疫苗嗎？
Chapter 2 迎接寶寶
Q4 母奶親餵要怎麼進行？
Q5 無毒奶瓶＆奶嘴怎麼選？
Q6 怎麼讓寶寶一覺到天明？
Q6 怎麼幫寶寶選張好床？
★專欄／0～6個月，親子飲食的注意事項
Q8 嬰兒背巾怎麼背才安全？
Q9 打疫苗要注意什麼呢？
Q10 孩子有鬥雞眼嗎？
Q11 寶寶一直有小豬聲，怎麼辦？
Q12 男寶寶的包皮，割還是不割？
Q13 寶寶臉上常紅紅的，會有問題嗎？
Q14 寶寶動不動就紅屁屁，怎麼辦？
Q15 孩子需要補充益生菌嗎？
Q16 寶寶抓耳朵是耳朵痛嗎？打頭是頭痛嗎？
Q17 孩子又瘦又小怎麼辦？有辦法長高嗎？
Q18 怎麼這麼小就開始發育了？是性早熟嗎？
Q19 家有小胖弟、小胖妹，該怎麼減重？
★專欄／6～12個月，輕鬆製作無毒副食品
Q20 孩子便便不順暢怎麼辦？
Q21 孩子難餵飯，怎麼辦？
Q22 這不吃那不吃，挑食的孩子怎麼治？
Q23 孩子都一歲多了，怎麼還不會走呢？
Q24 孩子都快二歲了，還不會講話怎麼辦？
Q25 我的孩子需要早療嗎？怎麼評估？
Q26 多大要開始用牙膏呢？幾歲開始看牙醫呢？
Q27 如何增強孩子的免疫力？
Q28 孩子需要補充維他命嗎？
★專欄：一歲以上兒童飲食原則，讓全家吃得無毒又健康
PART 2 孩子生病了
Chapter 1 爸媽必須認識的大魔王
嬰兒猝死症候群／膽道閉鎖／異物梗塞／腸套疊／沙門氏桿菌／腸病毒重症／流感重症／腦膜炎和腦炎／心肌炎
★專欄：注意孩子生病的危險徵狀！
Chapter 2 輕鬆跨過健康小關卡
發燒／熱性痙攣／玫瑰疹／腺病毒／臍疝氣／肺炎／中耳炎／急性腸胃炎／吞食異物／過敏性鼻炎／氣喘／異位性皮膚炎／新過敏預防建議／舌、唇繫帶／○型腿、×型腿
Chapter 3 認識兒童常用藥物
鼻水藥／咳嗽藥水／口腔噴劑／鼻腔噴劑／止瀉藥
★專欄：小心！這些藥物對兒童來說很危險
PART 3 給孩子無毒安全的生活
Chapter 1 食在好安心
買菜、洗菜有智慧，農藥不超標
怎麼吃雞蛋，才安全又健康？
如何避免塑化劑？
不給糖就搗蛋！孩子吃糖好嗎？
正確選擇兒童餐具與水壺
鍋具材質大解析
Chapter 2 衣著好用心
醫師教你買童裝，台日韓歐美各要注意什麼？
兒童口罩挑選重點
Chapter 3 住家更寬心
使用殺蟲劑，可能對幼兒造成神經毒性！
防蚊液成分，天然的比較好嗎？
鉛中毒不罕見，怎麼從生活預防？
看不見的毒，空氣汙染比你想得更可怕
Chapter 4 行車好放心
憾事不發生！汽車安全座椅的使用、挑選要點
Chapter 5 育兒有耐心
墜跌、燒燙傷好可怕！正視兒童意外問題
孩子沉迷網路遊戲怎麼辦？
什麼時候才能給孩子手機？
如何安排兒童活動時間？
★專欄：防疫期間，如何安排孩子的作息？
Chapter 6 樂事要留心
醫師教你如何選玩具
小心新奇玩具！
兒童防曬要注意
兒童太陽眼鏡怎麼選？
兒童脖圈、螃蟹車，可以使用嗎？
黃昌鼎
小兒科醫師、環境職業醫學專科醫師。
十多年來在小兒科診治的臨床經驗，以及近年來聚焦於兒童的環境危害，加上自己照顧兩個調皮男寶的實際體驗，創立臉書粉絲團「黃昌鼎醫師兒童無毒健康學苑」，以淺顯易懂的文字及圖示，提醒父母環境中的毒害及常見的兒童健康問題。文章刊載或廣泛引用於《親子天下》、《自由時報》、三立新聞及東森健康雲等媒體。
｜個人經歷｜
馬偕紀念醫院小兒科住院醫師
馬偕紀念醫院小兒胃腸科研究醫師
馬偕紀念醫院小兒急救加護重症科主治醫師
馬偕紀念醫院台東分院主治醫師
台灣大學附設醫院職業醫學部住院醫師
輔仁大學附設醫院職業醫學科兼任主治醫師
中山醫學大學醫學系
台灣大學職業醫學及工業衛生研究所
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