最新透明工作術，開放個人經驗，創造共享連結的12週行動指南
金石堂強力推薦書 !
唐鳳大聲推崇的工作法
知名企業博世（Bosch）、德鐵、西門子、BMW活化再造
21世紀最具影響力、最適合數位世代的新工作術
一種開放、透明、互連的工作方式，協助個人建立有效人脈、開拓新領域
面對職涯或人生，你是否有以下煩惱：
現在的工作不是自己的志業，提不起勁
想要發展新事業，不知從何開始
渴望培養第二專長，卻沒有時間
感覺自己的人生卡住了，但好像別無選擇
面對工作環境感到窒息，希望改變
不知道自己想做什麼，該如何是好
試試WOL大聲工作法！
將改變你對工作的看法，重新定義自己的職涯與人生
【什麼是WOL？】
Working Out Loud（WOL）工作法是由約翰・史德普提出，藉由主動公開自己的工作內容、正在做或學習的事，建立人脈圈，並讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋，形成正向循環，將會累積信任、建立與他人的關連，可以幫你實現目標、發展技能、探索新議題、或展開職涯的下一步。如果WOL在組織內推行，也能達到文化變革等正面效益。
【WOL運動正在全世界發酵】
WOL已席捲超過數十個國家的企業，全球有成千上萬個團隊及個人採用這個方法（現已譯成十幾種語言），世界各地的WOL信徒更自動自發組成「同儕團體」（peer group），成立WOL圈，互助分享並發起WOL大會（WOLCONs）。知名企業如博世（Bosch）、德鐵、西門子、BMW皆引進WOL，在組織內推行。行政院政務委員唐鳳更多次提及自己推崇WOL工作法。
【運用WOL能帶來什麼好處？】
更深入瞭解我關心的事情
探索新領域的可能性
認識志同道合的人
精進謀生方式
找到新的角色
在目前的工作中獲得更多的認可
【WOL的五大要素】
#有意義的探索
針對想做的事、想過的生活，找到連結並開始實驗。
#人脈關係
建立有人情味的人脈及找到新關係。
#大方分享
樂於分享、不吝給予，秀出自己的價值。
#工作能見度
讓大家知道自己正在做什麼，或任何有助於他人的回饋。
#成長心態
允許犯錯、困難時求助，一種想要變得更好的心態。
【這些人因為WOL而改變……】
☉莎賓在德國西門子人力資源部工作二十幾年後，透過WOL展現自己的專長，向外建立新人脈，而成為歐洲最具影響力的人力資源專家之一。
☉二十多歲的安雅原本是小公司的秘書，順應公司的數位轉型，運用WOL讓老闆看見自己的能力，不僅被拔擢為社群經理，還主導跨公司的數位交流。
☉來自墨西哥、不諳英語且沒有大學學歷的霍迪，因為WOL分享自己的發明與創見，順利成為一家機器人公司的執行長。
☉布蘭登是一位失業的債券交易員，藉由WOL持續發展自己的攝影興趣，並回饋他人，三年後成為美國廣受喜愛的攝影師、作家、慈善家。
【12週找回工作與生活的主導權】
本書除了介紹WOL的緣起，也會分章詳細說明WOL的五大要素，並為讀者規劃十二週「WOL實踐計畫」，藉由三個關鍵問題，引領你跨出第一步：
1.我想完成什麼？
2.誰能幫我實現目標？
3.我如何對他們貢獻一己之長，以加深我們的關係？
依循書中詳細的指引、故事和練習，一步步將WOL工作法引進生活，讓你克服不會成功、抗拒改變的想法。協助你完成WOL探索之旅，獲得更多的自主感、自信與共鳴，將會改變你做的事情，也會改變你對工作的感受，開創更好職涯與新機。
★隨書附上【中文版獨家】《WOL大聲工作法12週練習隨身本》，馬上執行專屬於你的WOL工作法！
本書特色
●豐富的練習題及思考指引，幫助你找到職涯定位及人生方向。
●多元的案例故事，具體了解理論如何落實生活之中。
●12週WOL訓練，step by step帶你重塑工作、改變習慣、開拓人脈。
前言
簡介
Part I：為了更好的職涯與生活
1-1. 四個故事
1-2. 改善機運
Part II： WOL的五大要素
2-1. WOL的演變
2-2. 要素① 有意義的探索
2-3. 要素② 人脈關係
2-4. 要素③ 大方分享
2-5. 要素④ 工作能見度
2-6. 要素⑤ 成長心態
Part III：你專屬的WOL引導式精熟法
3-1. 十二週內養成新技能、新習慣、新思維
階段一、開始
從制定一個可實現的目標開始，分享自己所知的、正在做的（即工作能見度），與相關社群產生互動，即使自己只有小幅度的進步也是進步。
3-2. 務實目標及第一份人脈清單
3-3. 第一個貢獻
3-4. 邁出三小步
階段二、連結
以同理心及真誠分享來贏得他人關注，找到自己與他人的連結點，並給予關注與真誠的欣賞，即使對方毫無回應，自己依然保持學習、開放、好奇的成長心態。
3-5. 如何接近他人
3-6. 以貢獻來深化關係
3-7. 更大的目的
階段三、創造
描繪你所嚮往的生活，持續分享及提高工作能見度，讓WOL成為習慣，將會建立信心、發掘自己的更多貢獻，也更勇敢面對瓶頸或挫折。
3-8. 啟動美好大事
3-9. 嘗試與改進
3-10. 事與願違時
3-11. 養成習慣
階段四、領導
開始思考你與你的人脈網可以一起完成什麼的可能性。當你盡量促使他人往共同的目標努力，可能就是影響社會的過程，也可以改變企業文化。
3-12. 想像可能性
3-13. 改變企業文化
3-14. 找到人生意義
謝辭
附註
延伸閱讀
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前言
簡介
Part I：為了更好的職涯與生活
1-1. 四個故事
1-2. 改善機運
Part II： WOL的五大要素
2-1. WOL的演變
2-2. 要素① 有意義的探索
2-3. 要素② 人脈關係
2-4. 要素③ 大方分享
2-5. 要素④ 工作能見度
2-6. 要素⑤ 成長心態
Part III：你專屬的WOL引導式精熟法
3-1. 十二週內養成新技能、新習慣、新思維
階段一、開始
從制定一個可實現的目標開始，分享自己所知的、正在做的（即工作能見度），與相關社群產生互動，即使自己只有小幅度的進步也是進步。
3-2. 務實目標及第一份人脈清單
3-3. 第一個貢獻
3-4. 邁出三小步
階段二、連結
以同理心及真誠分享來贏得他人關注，找到自己與他人的連結點，並給予關注與真誠的欣賞，即使對方毫無回應，自己依然保持學習、開放、好奇的成長心態。
3-5. 如何接近他人
3-6. 以貢獻來深化關係
3-7. 更大的目的
階段三、創造
描繪你所嚮往的生活，持續分享及提高工作能見度，讓WOL成為習慣，將會建立信心、發掘自己的更多貢獻，也更勇敢面對瓶頸或挫折。
3-8. 啟動美好大事
3-9. 嘗試與改進
3-10. 事與願違時
3-11. 養成習慣
階段四、領導
開始思考你與你的人脈網可以一起完成什麼的可能性。當你盡量促使他人往共同的目標努力，可能就是影響社會的過程，也可以改變企業文化。
3-12. 想像可能性
3-13. 改變企業文化
3-14. 找到人生意義
謝辭
附註
延伸閱讀
前言
簡介
Part I：為了更好的職涯與生活
1-1. 四個故事
1-2. 改善機運
Part II： WOL的五大要素
2-1. WOL的演變
2-2. 要素① 有意義的探索
2-3. 要素② 人脈關係
2-4. 要素③ 大方分享
2-5. 要素④ 工作能見度
2-6. 要素⑤ 成長心態
Part III：你專屬的WOL引導式精熟法
3-1. 十二週內養成新技能、新習慣、新思維
階段一、開始
從制定一個可實現的目標開始，分享自己所知的、正在做的（即工作能見度），與相關社群產生互動，即使自己只有小幅度的進步也是進步。
3-2. 務實目標及第一份人脈清單
3-3. 第一個貢獻
3-4. 邁出三小步
階段二、連結
以同理心及真誠分享來贏得他人關注，找到自己與他人的連結點，並給予關注與真誠的欣賞，即使對方毫無回應，自己依然保持學習、開放、好奇的成長心態。
3-5. 如何接近他人
3-6. 以貢獻來深化關係
3-7. 更大的目的
階段三、創造
描繪你所嚮往的生活，持續分享及提高工作能見度，讓WOL成為習慣，將會建立信心、發掘自己的更多貢獻，也更勇敢面對瓶頸或挫折。
3-8. 啟動美好大事
3-9. 嘗試與改進
3-10. 事與願違時
3-11. 養成習慣
階段四、領導
開始思考你與你的人脈網可以一起完成什麼的可能性。當你盡量促使他人往共同的目標努力，可能就是影響社會的過程，也可以改變企業文化。
3-12. 想像可能性
3-13. 改變企業文化
3-14. 找到人生意義
謝辭
附註
延伸閱讀
約翰‧史德普（John Stepper）
藉由推廣Working Out Loud（WOL）工作法，幫組織營造更開放、協作的文化，也協助個人開創更好的職涯與人生。WOL是一種為工作重新挹注人性的同儕互助方法。個人可以藉此培養人脈，讓自己做起事來更得心應手，並接觸到更多的機會。公司可以藉此從根本激勵大家改變行為——獲得新技能、習慣、思維。WOL運動已推廣到六十幾國，遍布各行各業。史德普在TEDx上談過這項運動，並在workingoutloud.com上撰寫如何改善工作的文章，現居紐約市。
譯者簡介
洪慧芳
國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校管理碩士，現為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。
Blog: blog.yam.com/cindybooks
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