
◆ 你—是糖尿病的潛在患者嗎?
台灣是「糖尿病大國」,糖尿病患人數僅次於中國大陸及印度,位居世界第三!國內20歲以上民眾高血糖盛行率達8%,其中,約1/3糖尿病患者不知自己罹患糖尿病。
◆ 你不知道的其他糖尿病徵兆:
視力不良:視力急遽衰退、細小的字看到飛白
性功能減退& 皮膚搔癢
經常泌尿系統感染&手足麻木、長期疲倦
◆ 治療糖尿病需四管齊下,不可光靠藥物或飲食
想有效治療糖尿病不能單純依靠藥物或飲食其中一項治療,而須採取綜合治療,四管齊下才能取得良好效果。
本書乃多位醫師整合彼此經驗,蒐集患者所遇之治療迷思、自我管理訣竅、生活照護注意事項、運動療法建議等問題而成,是最貼近患者的醫療健康讀本。
本書特色
以臨床實踐為基礎,共分7篇、240條Q&A,針對作者多年來在開展糖尿病健康教育的過程中,糖尿病患者遇到的問題進行解答,進一步為糖尿病患提供豐富的防治知識及具體方法。
第一章糖尿病基本知識
1什麼是糖尿病?/26
2什麼是血糖?/26
3血糖的正常值是多少?/27
4什麼是空腹血糖(FPG)?/27
5什麼是餐後2小時血糖(2hPG)?/27
6什麼是胰島素?/28
7胰島素如何降血糖?/28
8糖尿病會不會遺傳?/29
9哪些情況應定期去醫院體檢,及早發現糖尿病?/29
10糖尿病有哪些症狀?/30
11為什麼有些糖尿病患者沒有症狀?/31
12確診糖尿病要做哪些檢查?/32
13什麼是葡萄糖耐量試驗(OGTT)?/33
14如何進行葡萄糖耐量試驗(OGTT)?/33
15什麼是胰島素釋放試驗?該檢查有何臨床意義?/34
16做葡萄糖耐量試驗(OGTT)時應注意哪些問題?/35
17什麼是空腹血糖受損(IFG)?/35
18什麼是糖耐量減低(IGT)?/36
19什麼是糖化血色素(HbA1c)?/36
20糖尿病的診斷標準是什麼?/37
21在診斷糖尿病時應注意哪些問題?/37
22糖尿病分哪幾種類型?/38
23什麼是胰島素抵抗?/39
24糖尿病有哪些危害?/39
25Π型糖尿病的控制目標有哪些?/40
26糖尿病的基本治療原則是什麼?/41
27什麼是糖尿病的一級預防?/42
28什麼是糖尿病的二級預防?/42
29什麼是糖尿病的三級預防?/43
第二章糖尿病急慢性併發症
30糖尿病急性併發症有哪些?/43
31什麼是糖尿病酮症酸中毒(DKA)?/43
32發生糖尿病酮症酸中毒的誘因是什麼?/46
33糖尿病酮症酸中毒的臨床表現有哪些?/46
34糖尿病酮症酸中毒的治療原則是什麼?/47
35糖尿病酮症酸中毒的護理要點是什麼?/49
36如何預防糖尿病酮症酸中毒?/50
37什麼是高血糖高滲透壓綜合症(HHS)?/51
38發生高血糖高滲透壓綜合症誘因是什麼?/51
39高血糖高滲透壓綜合症的臨床表現有哪些?/52
40高血糖高滲透壓綜合症的治療原則有哪些?/53
41高血糖高滲透壓綜合症的護理要點有哪些?/54
42如何預防高血糖高滲透壓綜合症?/54
43什麼是乳酸中毒?/55
44發生乳酸中毒的誘因是什麼?/56
45乳酸中毒的臨床表現有哪些?/56
46乳酸中毒的治療原則有哪些?/57
47乳酸中毒的護理要點有哪些?/57
48如何預防乳酸中毒的發生?/58
49什麼是低血糖?/58
50臨床上常見的糖尿病低血糖有哪幾類?/59
51誘發低血糖的因素有哪些?/59
52低血糖的臨床表現有哪些?/60
53低血糖的治療措施有哪些?/61
54如何預防低血糖?/62
55生活中糖尿病患者如何預防低血糖的發生?/63
56糖尿病慢性併發症有哪些?/63
57什麼是糖尿病腦血管病變?/64
58糖尿病性腦血管病的誘發因素有哪些?/65
59糖尿病性腦血管病的臨床表現有哪些?/66
60糖尿病性腦血管病的治療包括哪幾個方面?/67
61如何預防糖尿病性腦血管病的發生?/68
62什麼是糖尿病心血管病?/69
63如何預防糖尿病性心血管病變?/70
64糖尿病合併高血壓時症狀有哪些?/71
65糖尿病合併高血壓時如何治療?/72
66如何預防糖尿病性高血壓?/73
67糖尿病患者血壓的控制目標應為多少?/74
68糖尿病血脂異常主要表現在哪些方面?/75
69糖尿病血脂異常的治療及控制目標有哪些?/75
70什麼是糖尿病腎病?/77
71糖尿病腎病的主要症狀有哪些?/77
72糖尿病腎病發展過程可分為幾期?/78
73如何治療糖尿病腎病?/79
74什麼是微量白蛋白尿?/80
75為什麼要監測尿中的白蛋白含量?/81
76糖尿病腎病預防措施有哪些?/81
77糖尿病患者常見的眼部併發症有哪些?/83
78糖尿病視網膜病變如何分期?/83
79糖尿病視網膜病如何治療?/84
80如何預防糖尿病視網膜病變的發生?/85
81什麼是糖尿病足?/86
82糖尿病足如何分級?/86
83發生糖尿病足的危險因素有哪些?/87
84糖尿病足的主要表現形式有哪些?/88
85造成糖尿病足的原因是什麼?/88
86如何預防糖尿病足的發生?/88
87什麼是糖尿病神經病變?/90
88糖尿病周圍神經病變有哪些臨床表現?/91
89糖尿病自主神經病變有哪些臨床表現?/92
90如何治療糖尿病神經病變?/93
91糖尿病患者為什麼容易發生骨質疏鬆症?/94
92糖尿病患者如何預防骨質疏鬆症?/94
93糖尿病常見的皮膚病有哪些?/95
94糖尿病患者在日常生活中如何做好皮膚的護理?/96
95糖尿病胃腸病變有哪些症狀?/97
96什麼是糖尿病胃輕癱?/98
97糖尿病患者為什麼會引起便祕及如何治療?/99
第三章糖尿病飲食治療
98糖尿病患者為什麼要進行飲食控制?/102
99糖尿病飲食治療的目的是什麼?/102
100糖尿病飲食治療的原則有哪些?/103
101飲食治療過程中應掌握哪些要點?/104
102如何計算標準體重?/105
103如何計算體重指數?/105
104如何計算糖尿病患每日總熱量和三大營養物質比例? /106
105如何教會糖尿病患者使用食物交換法?/107
106如何掌握食品交換的一些原則?/110
107食品交換份有怎樣的特點?/111
108糖尿病患者應該限制飲水嗎?/112
109糖尿病人能喝酒嗎?/112
110糖尿病病人能抽菸嗎?/113
111糖尿病人可以吃水果嗎?/114
112糖尿病人應該在何時、吃何種水果較合適?/114
113糖尿病合併高血脂症的飲食如何安排?/115
114糖尿病合併高血壓的飲食如何安排?/116
115糖尿病合併痛風的飲食如何安排?/118
116糖尿病合併腎病的飲食如何安排?/118
117糖尿病合併胃輕癱的飲食如何安排?/119
118糖尿病合併肺結核的飲食如何安排?/121
119糖尿病合併肝臟疾病的飲食如何安排?/122
120糖尿病合併骨質疏鬆的飲食如何安排?/123
121糖尿病兒童的飲食應怎樣安排?/125
122妊娠糖尿病(GDM)時的飲食應怎樣安排?/126
123老年糖尿病患者的飲食應怎樣安排?/127
124糖尿病患者在進行飲食治療時,如果按時進餐仍感到饑餓怎麼辦?/128
125糖尿病患者如何加餐?/129
126糖尿病病人如何學會認真地準備早餐?/129
127糖尿病病人外出進餐或飯店進餐應注意什麼?/130
128糖尿病病人外出旅遊期間的進餐如何安排?/131
129家屬應如何幫助患者完成營養治療?/131
130糖尿病患者飲食治療中有哪些盲點?/132
第四章糖尿病運動治療
131運動對糖尿病患者有什麼益處?/138
132運動療法適應於哪些糖尿病患者?/138
133糖尿病患者運動前應當做好哪些準備工作?/139
134哪些情況下糖尿病患者需避免或減少運動量?/139
135糖尿病患者應掌握的運動原則是什麼?/140
136什麼是有氧運動?/140
137什麼是無氧運動?asnd
第一章糖尿病基本知識
1什麼是糖尿病?/26
2什麼是血糖?/26
3血糖的正常值是多少?/27
4什麼是空腹血糖(FPG)?/27
5什麼是餐後2小時血糖(2hPG)?/27
6什麼是胰島素?/28
7胰島素如何降血糖?/28
8糖尿病會不會遺傳?/29
9哪些情況應定期去醫院體檢,及早發現糖尿病?/29
10糖尿病有哪些症狀?/30
11為什麼有些糖尿病患者沒有症狀?/31
12確診糖尿病要做哪些檢查?/32
13什麼是葡萄糖耐量試驗(OGTT)?/33
14如何進行葡萄糖耐量試驗(OGTT)?/33
15什麼是胰島素釋放試驗?該檢查有何臨床意義?/34
16做葡萄糖耐量試驗(OGTT)時應注意哪些問題?/35
17什麼是空腹血糖受損(IFG)?/35
18什麼是糖耐量減低(IGT)?/36
19什麼是糖化血色素(HbA1c)?/36
20糖尿病的診斷標準是什麼?/37
21在診斷糖尿病時應注意哪些問題?/37
22糖尿病分哪幾種類型?/38
23什麼是胰島素抵抗?/39
24糖尿病有哪些危害?/39
25Π型糖尿病的控制目標有哪些?/40
26糖尿病的基本治療原則是什麼?/41
27什麼是糖尿病的一級預防?/42
28什麼是糖尿病的二級預防?/42
29什麼是糖尿病的三級預防?/43
第二章糖尿病急慢性併發症
30糖尿病急性併發症有哪些?/43
31什麼是糖尿病酮症酸中毒(DKA)?/43
32發生糖尿病酮症酸中毒的誘因是什麼?/46
33糖尿病酮症酸中毒的臨床表現有哪些?/46
34糖尿病酮症酸中毒的治療原則是什麼?/47
35糖尿病酮症酸中毒的護理要點是什麼?/49
36如何預防糖尿病酮症酸中毒?/50
37什麼是高血糖高滲透壓綜合症(HHS)?/51
38發生高血糖高滲透壓綜合症誘因是什麼?/51
39高血糖高滲透壓綜合症的臨床表現有哪些?/52
40高血糖高滲透壓綜合症的治療原則有哪些?/53
41高血糖高滲透壓綜合症的護理要點有哪些?/54
42如何預防高血糖高滲透壓綜合症?/54
43什麼是乳酸中毒?/55
44發生乳酸中毒的誘因是什麼?/56
45乳酸中毒的臨床表現有哪些?/56
46乳酸中毒的治療原則有哪些?/57
47乳酸中毒的護理要點有哪些?/57
48如何預防乳酸中毒的發生?/58
49什麼是低血糖?/58
50臨床上常見的糖尿病低血糖有哪幾類?/59
51誘發低血糖的因素有哪些?/59
52低血糖的臨床表現有哪些?/60
53低血糖的治療措施有哪些?/61
54如何預防低血糖?/62
55生活中糖尿病患者如何預防低血糖的發生?/63
56糖尿病慢性併發症有哪些?/63
57什麼是糖尿病腦血管病變?/64
58糖尿病性腦血管病的誘發因素有哪些?/65
59糖尿病性腦血管病的臨床表現有哪些?/66
60糖尿病性腦血管病的治療包括哪幾個方面?/67
61如何預防糖尿病性腦血管病的發生?/68
62什麼是糖尿病心血管病?/69
63如何預防糖尿病性心血管病變?/70
64糖尿病合併高血壓時症狀有哪些?/71
65糖尿病合併高血壓時如何治療?/72
66如何預防糖尿病性高血壓?/73
67糖尿病患者血壓的控制目標應為多少?/74
68糖尿病血脂異常主要表現在哪些方面?/75
69糖尿病血脂異常的治療及控制目標有哪些?/75
70什麼是糖尿病腎病?/77
71糖尿病腎病的主要症狀有哪些?/77
72糖尿病腎病發展過程可分為幾期?/78
73如何治療糖尿病腎病?/79
74什麼是微量白蛋白尿?/80
75為什麼要監測尿中的白蛋白含量?/81
76糖尿病腎病預防措施有哪些?/81
77糖尿病患者常見的眼部併發症有哪些?/83
78糖尿病視網膜病變如何分期?/83
79糖尿病視網膜病如何治療?/84
80如何預防糖尿病視網膜病變的發生?/85
81什麼是糖尿病足?/86
82糖尿病足如何分級?/86
83發生糖尿病足的危險因素有哪些?/87
84糖尿病足的主要表現形式有哪些?/88
85造成糖尿病足的原因是什麼?/88
86如何預防糖尿病足的發生?/88
87什麼是糖尿病神經病變?/90
88糖尿病周圍神經病變有哪些臨床表現?/91
89糖尿病自主神經病變有哪些臨床表現?/92
90如何治療糖尿病神經病變?/93
91糖尿病患者為什麼容易發生骨質疏鬆症?/94
92糖尿病患者如何預防骨質疏鬆症?/94
93糖尿病常見的皮膚病有哪些?/95
94糖尿病患者在日常生活中如何做好皮膚的護理?/96
95糖尿病胃腸病變有哪些症狀?/97
96什麼是糖尿病胃輕癱?/98
97糖尿病患者為什麼會引起便祕及如何治療?/99
第三章糖尿病飲食治療
98糖尿病患者為什麼要進行飲食控制?/102
99糖尿病飲食治療的目的是什麼?/102
100糖尿病飲食治療的原則有哪些?/103
101飲食治療過程中應掌握哪些要點?/104
102如何計算標準體重?/105
103如何計算體重指數?/105
104如何計算糖尿病患每日總熱量和三大營養物質比例? /106
105如何教會糖尿病患者使用食物交換法?/107
106如何掌握食品交換的一些原則?/110
107食品交換份有怎樣的特點?/111
108糖尿病患者應該限制飲水嗎?/112
109糖尿病人能喝酒嗎?/112
110糖尿病病人能抽菸嗎?/113
111糖尿病人可以吃水果嗎?/114
112糖尿病人應該在何時、吃何種水果較合適?/114
113糖尿病合併高血脂症的飲食如何安排?/115
114糖尿病合併高血壓的飲食如何安排?/116
115糖尿病合併痛風的飲食如何安排?/118
116糖尿病合併腎病的飲食如何安排?/118
117糖尿病合併胃輕癱的飲食如何安排?/119
118糖尿病合併肺結核的飲食如何安排?/121
119糖尿病合併肝臟疾病的飲食如何安排?/122
120糖尿病合併骨質疏鬆的飲食如何安排?/123
121糖尿病兒童的飲食應怎樣安排?/125
122妊娠糖尿病(GDM)時的飲食應怎樣安排?/126
123老年糖尿病患者的飲食應怎樣安排?/127
124糖尿病患者在進行飲食治療時,如果按時進餐仍感到饑餓怎麼辦?/128
125糖尿病患者如何加餐?/129
126糖尿病病人如何學會認真地準備早餐?/129
127糖尿病病人外出進餐或飯店進餐應注意什麼?/130
128糖尿病病人外出旅遊期間的進餐如何安排?/131
129家屬應如何幫助患者完成營養治療?/131
130糖尿病患者飲食治療中有哪些盲點?/132
第四章糖尿病運動治療
131運動對糖尿病患者有什麼益處?/138
132運動療法適應於哪些糖尿病患者?/138
133糖尿病患者運動前應當做好哪些準備工作?/139
134哪些情況下糖尿病患者需避免或減少運動量?/139
135糖尿病患者應掌握的運動原則是什麼?/140
136什麼是有氧運動?/140
137什麼是無氧運動?askw
第一章糖尿病基本知識
1什麼是糖尿病?/26
2什麼是血糖?/26
3血糖的正常值是多少?/27
4什麼是空腹血糖(FPG)?/27
5什麼是餐後2小時血糖(2hPG)?/27
6什麼是胰島素?/28
7胰島素如何降血糖?/28
8糖尿病會不會遺傳?/29
9哪些情況應定期去醫院體檢,及早發現糖尿病?/29
10糖尿病有哪些症狀?/30
11為什麼有些糖尿病患者沒有症狀?/31
12確診糖尿病要做哪些檢查?/32
13什麼是葡萄糖耐量試驗(OGTT)?/33
14如何進行葡萄糖耐量試驗(OGTT)?/33
15什麼是胰島素釋放試驗?該檢查有何臨床意義?/34
16做葡萄糖耐量試驗(OGTT)時應注意哪些問題?/35
17什麼是空腹血糖受損(IFG)?/35
18什麼是糖耐量減低(IGT)?/36
19什麼是糖化血色素(HbA1c)?/36
20糖尿病的診斷標準是什麼?/37
21在診斷糖尿病時應注意哪些問題?/37
22糖尿病分哪幾種類型?/38
23什麼是胰島素抵抗?/39
24糖尿病有哪些危害?/39
25Π型糖尿病的控制目標有哪些?/40
26糖尿病的基本治療原則是什麼?/41
27什麼是糖尿病的一級預防?/42
28什麼是糖尿病的二級預防?/42
29什麼是糖尿病的三級預防?/43
第二章糖尿病急慢性併發症
30糖尿病急性併發症有哪些?/43
31什麼是糖尿病酮症酸中毒(DKA)?/43
32發生糖尿病酮症酸中毒的誘因是什麼?/46
33糖尿病酮症酸中毒的臨床表現有哪些?/46
34糖尿病酮症酸中毒的治療原則是什麼?/47
35糖尿病酮症酸中毒的護理要點是什麼?/49
36如何預防糖尿病酮症酸中毒?/50
37什麼是高血糖高滲透壓綜合症(HHS)?/51
38發生高血糖高滲透壓綜合症誘因是什麼?/51
39高血糖高滲透壓綜合症的臨床表現有哪些?/52
40高血糖高滲透壓綜合症的治療原則有哪些?/53
41高血糖高滲透壓綜合症的護理要點有哪些?/54
42如何預防高血糖高滲透壓綜合症?/54
43什麼是乳酸中毒?/55
44發生乳酸中毒的誘因是什麼?/56
45乳酸中毒的臨床表現有哪些?/56
46乳酸中毒的治療原則有哪些?/57
47乳酸中毒的護理要點有哪些?/57
48如何預防乳酸中毒的發生?/58
49什麼是低血糖?/58
50臨床上常見的糖尿病低血糖有哪幾類?/59
51誘發低血糖的因素有哪些?/59
52低血糖的臨床表現有哪些?/60
53低血糖的治療措施有哪些?/61
54如何預防低血糖?/62
55生活中糖尿病患者如何預防低血糖的發生?/63
56糖尿病慢性併發症有哪些?/63
57什麼是糖尿病腦血管病變?/64
58糖尿病性腦血管病的誘發因素有哪些?/65
59糖尿病性腦血管病的臨床表現有哪些?/66
60糖尿病性腦血管病的治療包括哪幾個方面?/67
61如何預防糖尿病性腦血管病的發生?/68
62什麼是糖尿病心血管病?/69
63如何預防糖尿病性心血管病變?/70
64糖尿病合併高血壓時症狀有哪些?/71
65糖尿病合併高血壓時如何治療?/72
66如何預防糖尿病性高血壓?/73
67糖尿病患者血壓的控制目標應為多少?/74
68糖尿病血脂異常主要表現在哪些方面?/75
69糖尿病血脂異常的治療及控制目標有哪些?/75
70什麼是糖尿病腎病?/77
71糖尿病腎病的主要症狀有哪些?/77
72糖尿病腎病發展過程可分為幾期?/78
73如何治療糖尿病腎病?/79
74什麼是微量白蛋白尿?/80
75為什麼要監測尿中的白蛋白含量?/81
76糖尿病腎病預防措施有哪些?/81
77糖尿病患者常見的眼部併發症有哪些?/83
78糖尿病視網膜病變如何分期?/83
79糖尿病視網膜病如何治療?/84
80如何預防糖尿病視網膜病變的發生?/85
81什麼是糖尿病足?/86
82糖尿病足如何分級?/86
83發生糖尿病足的危險因素有哪些?/87
84糖尿病足的主要表現形式有哪些?/88
85造成糖尿病足的原因是什麼?/88
86如何預防糖尿病足的發生?/88
87什麼是糖尿病神經病變?/90
88糖尿病周圍神經病變有哪些臨床表現?/91
89糖尿病自主神經病變有哪些臨床表現?/92
90如何治療糖尿病神經病變?/93
91糖尿病患者為什麼容易發生骨質疏鬆症?/94
92糖尿病患者如何預防骨質疏鬆症?/94
93糖尿病常見的皮膚病有哪些?/95
94糖尿病患者在日常生活中如何做好皮膚的護理?/96
95糖尿病胃腸病變有哪些症狀?/97
96什麼是糖尿病胃輕癱?/98
97糖尿病患者為什麼會引起便祕及如何治療?/99
第三章糖尿病飲食治療
98糖尿病患者為什麼要進行飲食控制?/102
99糖尿病飲食治療的目的是什麼?/102
100糖尿病飲食治療的原則有哪些?/103
101飲食治療過程中應掌握哪些要點?/104
102如何計算標準體重?/105
103如何計算體重指數?/105
104如何計算糖尿病患每日總熱量和三大營養物質比例? /106
105如何教會糖尿病患者使用食物交換法?/107
106如何掌握食品交換的一些原則?/110
107食品交換份有怎樣的特點?/111
108糖尿病患者應該限制飲水嗎?/112
109糖尿病人能喝酒嗎?/112
110糖尿病病人能抽菸嗎?/113
111糖尿病人可以吃水果嗎?/114
112糖尿病人應該在何時、吃何種水果較合適?/114
113糖尿病合併高血脂症的飲食如何安排?/115
114糖尿病合併高血壓的飲食如何安排?/116
115糖尿病合併痛風的飲食如何安排?/118
116糖尿病合併腎病的飲食如何安排?/118
117糖尿病合併胃輕癱的飲食如何安排?/119
118糖尿病合併肺結核的飲食如何安排?/121
119糖尿病合併肝臟疾病的飲食如何安排?/122
120糖尿病合併骨質疏鬆的飲食如何安排?/123
121糖尿病兒童的飲食應怎樣安排?/125
122妊娠糖尿病(GDM)時的飲食應怎樣安排?/126
123老年糖尿病患者的飲食應怎樣安排?/127
124糖尿病患者在進行飲食治療時,如果按時進餐仍感到饑餓怎麼辦?/128
125糖尿病患者如何加餐?/129
126糖尿病病人如何學會認真地準備早餐?/129
127糖尿病病人外出進餐或飯店進餐應注意什麼?/130
128糖尿病病人外出旅遊期間的進餐如何安排?/131
129家屬應如何幫助患者完成營養治療?/131
130糖尿病患者飲食治療中有哪些盲點?/132
第四章糖尿病運動治療
131運動對糖尿病患者有什麼益處?/138
132運動療法適應於哪些糖尿病患者?/138
133糖尿病患者運動前應當做好哪些準備工作?/139
134哪些情況下糖尿病患者需避免或減少運動量?/139
135糖尿病患者應掌握的運動原則是什麼?/140
136什麼是有氧運動?/140
137什麼是無氧運動?